GoFit

18/08/2026

Kesäillan kevennys 💛

Kaipaatko lempeää liikettä, palautumista ja kevyempää oloa päivän päätteeksi?

Tule mukaan Method Putkiston Kesäillan kevennykseen to 27.8.

Tunnilla tehdään MP Kevytohjelman lempeitä pumppaavia liikkeitä, jotka lisäävät liikkuvuutta, vilkastuttavat aineenvaihduntaa, keventävät oloa ja auttavat käynnistämään kehon oman palautumisen.

Tunti sopii sinulle, kun kaipaat:
🌿 lempeää koko kehoa avaavaa liikettä
🌿 palautumista päivän kuormituksesta
🌿 aineenvaihdunnan virkistämistä ja kevyempää oloa
🌿 parempaa ryhtiä ja kohottautumista
🌿 hetken aikaa itsellesi

To 27.8. klo 18.30–19.30
📍 GoFit Hiekkasärkät

Hinta 22 € / GoFitin jäsenet 20 €
Myös liikuntaedut käyvät maksuvälineenä.

Ilmoittautuminen GoFitin asiakaspalveluun:
📧 [email protected]
📱 WhatsApp 044 565 9317

Ohjaajana Miia Petäjäsoja
MP Kevytohjelma- ja MP 3D Kasvoklinikka -ohjaaja
MP Palautumisen valmentaja

Tule mukaan lempeään liikkeeseen, joka auttaa keventämään oloa ja palauttaa 💛

18/08/2026

Elokuussa liikuntapassin ostajalle on luvassa pieni ylimääräinen ilo! ✨

Osta 10 x liikuntapassi ja saat 2 käyntiä kaupan päälle. 🎁

Passi on voimassa peräti 12 kuukautta, joten voit nauttia liikunnasta omaan tahtiisi – silloin kun sinulle parhaiten sopii. 💪🧘‍♀️

Passi käy sekä kuntosalille että kaikkiin ryhmäliikuntatunteihin. Tule treenaamaan, hikoilemaan, huoltamaan kehoa tai hakemaan hyvää oloa yhdessä muiden kanssa.

Jos ostat passin verkkokaupasta, laita meille viestiä osoitteeseen [email protected], niin osaamme lisätä kaksi ylimääräistä käyntiä kulkutunnisteellesi.

13/08/2026

🍂🍁 Syksy saa tulla, olemme valmiina.

Venyttelyjumppa
Avaa kehon kireyksiä ja antaa lempeää liikettä nivelille ja lihaksille. Tällä matalan tason tunnilla on hyvä aloittaa kuntoilu. Liike on ylivoimainen lääke. Ohjaajina Johanna ja Marika.

Spin
Hyväntuulinen ja hikinen sisäpyöräilytunti. Tämä tsemppaavan musiikin siivittämä pyöräretki ei takuulla jätä ketään kylmäksi. Ohjaajana Johanna S.

Kunnonjumppa
Perinteinen perusjumppa, joka vahvistaa koko kehon lihaskestävyyttä ja yleiskuntoa. Helpot liikesarjat ja ammattitaitoinen ohjaus tekee treenistä turvallisen kaikentasoisille treenaajille. Ohjaajina Johanna ja Marika.

Pilates
Opit tuntemaan ja käyttämään kehoasi ihan uudella tavalla. Pilates auttaa löytämään voimaa kehon sisältä ulospäin, parantaa ryhtiä ja nivelten liikkuvuutta hengitystä hyödyntäen. Ohjaajana Marika.

Pump
Tällä lihaskuntotunnilla saat lisätsemppiä musiikista ja muista treenaajista. Säädä painot itselle sopiviksi ja anna rytmin viedä mennessään. Ohjaajana Johanna.

PowerMethod
Tällä tunnilla saat kuntosaliltakin tutuilla liikkeillä kehitettyä tärkeää perusvoimaa, m***a myös heräteltyä syvän tuen lihaksiston tukemaan perusvoimaliikkeitä. Opit oikeat suoritustekniikat ja saat liikkeen tuntumaan siellä missä pitääkin. Ohjaajana Marika.

FasciaMethod
Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, hyvällä kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja mukaillen. Sopii kaikille jotka haluavat edistää hyvinvointiaan ja parantaa suorituskykyään. Ohjaajana Marika.

HUR-circuit
Ohjattua kuntosaliharjoittelua joka toteutetaan kiertoharjoitteluna. Tähän on helppo tulla mukaan vaikka kuntosali ei olisikaan entuudestaan tuttu paikka. Ohjaajina Johanna ja Marika.

Lavis+venyttely
Lavatanssijumpassa humppa kirvoittaa hien ja jenkka sulattaa kahvat. Lavista tanssitaan yksin, joten ei vaaraa että kukaan talloo varpaillesi. Voiko hiki enää hauskemmin tulla. Ohjaajina Johanna ja Marika.

Jooga
Rauhallisen fyysinen harjoitus, joka vahvistaa ja vapauttaa kehoa, aktivoi hengitystä sekä rauhoittaa hermostoa. Sopii hyvin myös aloittelijoille. Ohjaajana Johanna.

ÄijäSpin
Tämä sisäpyöräilytunti on vain mieh

03/08/2026

31/07/2026

Kesäaamun virkistys kasvoille ja keholle 💖

Kaipaatko lempeää tapaa herätellä kehoa, virkistää kasvoja ja aloittaa päivä hyvällä ololla?

Tule mukaan Method Putkiston Kesäaamun virkistykseen GoFitille lauantaina 15.8.
Tunnilla yhdistyvät MP Kevytohjelman ja MP 3D Kasvoklinikan harjoitteet. Liikumme rauhallisesti, kuulostelemme kehoa ja annamme erityisesti kasvojen alueelle huomiota.

Tunti sopii sinulle, kun kaipaat:
🌿 lempeää liikettä ja virkistystä
🌿 hetken aikaa itsellesi
🌿 kasvojen ja kehon kokonaisvaltaista huomioimista
🌿 hyvää ja energistä aloitusta viikonlopulle
La 15.8. klo 9.30–10.30
📍 GoFit
💛 Hinta 22 € / GoFitin jäsenet 20 €
Myös liikuntaedut käyvät maksuvälineenä.

Ilmoittautuminen GoFitin asiakaspalveluun:
📧 [email protected]
📱 WhatsApp 044 565 9317

Ohjaajana Miia Petäjäsoja
MP Kevytohjelma- ja MP 3D Kasvoklinikka -ohjaaja
MP Palautumisen valmentaja

Tule mukaan aloittamaan päivä lempeästi ja virkistyneenä. 💛

10/07/2026

Yhdistä treeni ja rentoutuminen! 😍

Treeni & Sauna -yhteislippu vain 22€!

✅ Treenaa GoFitin kuntosalilla!
✅ Pulahda SaniFanin virkistävään kuntouintialtaaseen tai nauti hierovista poreista!
✅ Rentoudu saunan löylyissä ja anna kehosi palautua.

🎟️ Yhteislipun voit ostaa kätevästi kylpylän vastaanotosta tai GoFitin asiakaspalvelusta❗

29/06/2026

26/06/2026

💛 Parasta palautetta tulee usein pienistä asioista

Saimme ihanan palautteen Hiekkasärkkien lomailijalta, joka kiitteli kuntokeskuksemme monipuolisia treenimahdollisuuksia. Erityisen paljon mieltä lämmitti kuitenkin yksi asia:

"Täällä ihmiset tervehtivät toisiaan."

Meille hyvä treeni tarkoittaa muutakin kuin valtavaa arsenaalia erilaisia laitteita. Haluamme, että jokainen – niin vakioasiakas kuin lomavieraskin – tuntee olonsa tervetulleeksi.

Ystävällinen tervehdys, hymy tai pieni huomioiminen voi tehdä toisen päivästä hieman paremman 💛

Kiitos kaikille asiakkaillemme, jotka omalla toiminnallaan tekevät GoFitistä paikan, jossa on mukava treenata.

Tervetuloa treenaamaan – olitpa paikallinen tai lomalla Hiekkasärkillä! 💪☀️

25/06/2026

☀️Hei!

Olen Eva ja toimin tänä kesänä GoFitissä kesätyöntekijänä. Pääosin tapaat minut asiakaspalvelupisteessä, m***a pyörin toki myös kuntosalin puolella. Mikäli jokin asia askarruttaa mieltä niin tule rohkeasti juttelemaan, autan mielelläni.

Harrastan kilpatanssia ja tanssin ohella käyn myös treenaamassa kuntosalilla.

Nähdään GoFitissä!

18/06/2026

Mukavaa juhannuksen aikaa kaikille 🌿🌼🌿

Asiakaspalvelumme on suljettu torstaista alkaen juhannuksen yli. Maanantaina taas jatketaan, myös ryhmäliikuntatuntien osalta.

Kulkutunnisteella pääset treenaamaan myös juhannuksen aikana klo 05-23. Verkkokaupastamme voit ostaa kertakäynnin, viikkopassin, 10x liikuntapassin tai jäsenyyden. Kertakäynnin voit lunastaa myös viereisestä Sandy Kelt ravintolasta.