Dance like no one is watching,sing like no one is listening,move like never before,love like never been hurt, live like it's heaven on earth!
Pilates tunnit käynistyvät keväällä 2015
Hyvä ryhti, eroon pömppövatsasta, liikkuvuutta niveliin, elastisuutta lihaksiin ja voimaa etenkin keskivartalon syviin lihaksiin. Parempi keskittymiskyky ja kehonhallinta, tätä kaikkea on tarjolla pilatesharrastajille! Tule mukaan koulutetun pilatesohjaajan tunneille! Zumba tunnit edelleen tauolla, Piloxing tunnit toivottavasti pyörähtävät jälleen käyntiin tulevaisuudessa!
Haluatko tietoa hyvinvoinnista ja terveydestä sekä uusista palveluistani?
Nyt myös suorien vatsalihasten erkauman terapeuttinen kuntoutus!
Käy tykkäämässä ajantasalla olevasta sivustostani!
FIILIS - FeeL the ZeaL
PILATES
Yksilö- ja ryhmätunnit!
KUNTOUTUS
Kehonhuolto ja -hallinta sekä
Suorien vatsalihasten e
09/11/2015
Täällä hyvää tietoa, suosittelen lukemaan!
06/10/2015
Tykkää uusista sivuistani, sieltä löydät tietoa nykyisistä tunneistani. Jaan myös toisinaan ajankohtaista tietoa kehon huollosta, hyvinvoinnista ja terveydestä!
FIILIS - FeeL the ZeaL
Selän rakenne ja toiminta | Selkäkanava Välilevy, nikama, selkäranka, selkäydinkanava - selän rakenteen tunteminen auttaa ymmärtämään, miten voit suojata selkääsi ja ehkäistä selkäkipua.
25/09/2015
Pilatestunnit starttaavat jälleen!
Siirry tykkäämään ja katselemaan lisätietoja FiiLiksen sivuilta :)
FIILIS - FeeL the ZeaL
PILATES
Yksilö- ja ryhmätunnit!
KUNTOUTUS
Kehonhuolto ja -hallinta sekä
Suorien vatsalihasten e
Käykäähän FIILIS sivuilla, siellä ilmoittelen jatkossa tunneista :)
08/06/2015
Tanssistudio Sanshinen kesäkuun tunnit!
Kesäkuun avoimet Pilatestunnit Tähti-Fysiolla (ent. Tiimari)
Torstai 11.6. klo 17.30-18.30
Maanantai 15.6. klo 17.00-18.00
Tiistai 23.6. klo 17.00-18.00
Tiistai 30.6. klo 17.00-18.00
Hinta 8€/tunti
Tervetuloa!
Ohjaajana koulutettu Pilates ohjaaja Elina Kiukkonen
14/05/2015
Tätä tiedossa 😍
Ihanaa niin ihanaa!!!
I'm new Piloxing Barre Instructor 💪
| Keskiviikko | 18:00 - 20:00 |
| Torstai | 18:00 - 20:00 |