Virkku, virkistysuimala-urheilutalo

Vielä kerkii aloittaa kesäjumpan😅Virkun takapihalla tänään klo 18.30. Maksu: virkun kortit, KauVoLin pinssi tai 5 e.

VIELÄ LÖYTYY TILAA KESÄN UIMAKOULUIHIN!

Uimalan aukioloajat💦
Kuntosalille etukäteen ladatulla kortilla joka päivä klo 7.00-22.00!🏋️‍♀️

Kesän vesijumppa tiistaisin klo 14:30-15:00!

Tervetuloa virkistymään!

Hauskaa ja hyödyllistä kesäkivaa lapsille!
- Muutamiin uimakouluihin on vielä vapaita paikkoja! Katso ryhmäkuvaukset ja ilmoittautumisohjeet www.virkku.fi > kesäuimakoulut

Meidän uimaopettajat tekee tärkeää työtä! 💙

Kesän suositut uimakouluryhmät alkoivat ma 5.6. Jokainen arkiaamu heinäkuun 28. päivään asti altaat täyttyvät uimakouluryhmistä klo 9.00-13.30. Tämän vuoksi Virkun uimalan ovet avautuvat muulle yleisölle vasta klo 14.00. Tervetuloa virkistäytymään!💦

Kauhajoella panostetaan lasten uimataitoon Kau­ha­jo­ke­lais­las­ten ui­ma­tai­dot ovat hy­väl­lä ta­sol­la. Se käy il­mi kuu­des­luok­ka­lai­sil­le teh­dyn kan­sal­li­sen ui­ma­tai­to­tes­tin tu­lok­sis­ta.

Hei!
Kesän uimakouluihin muutamia paikkoja vapaana näihin uusiin ryhmiin!

Uimakoulun hinta 45€/ osallistuja maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä (verkkomaksu).

Tiedustelut:
040 0834622/ Uinninvalvonta
040 4850041/ Liikuntakoordinaattori

❗️Huom❗️
Virkun palvelupiste ja kahvio on suljettu
to 18.- su 21.5.

✅ Virkun kortilla pääsee kuntosalille joka päivä klo 7:00- 22:00

👉 Käythän lataamassa korttisi etukäteen!

Yksi kesän kohokohdista eli uimakoulut käynnistyy heti kesäkuun alussa! 🥳🏊‍♀️💦

✅ Uimakouluilmoittautuminen avautuu tiistaina 16.5. klo 12:00!

- Käy tutustumassa ryhmäkuvauksiin jo ennakkoon os
www.virkku.fi > kesäuimakoulut > ryhmäkuvaukset

Uimakoulun hinta 45€/ osallistuja maksetaan ilmoittutumisen yhteydessä (verkkomaksu).

Ilmoittautumisen linkki:

https://oma.enkora.fi/kauhajoki/reservations2/index

Tervetuloa polskimaan! 💦🏊‍♀️🐬☀️

📝 MERKKAA KALENTERIIN KESÄUIMAKOULUJEN ILMOITTAUTUMISPÄIVÄ; Ti 16.5. klo 12.00. Ilmoittautumisohjeet tulossa lähempänä.

Tervetuloa iloisille Vappu-Uinneille Virkkuun su 30.4.23❗️
🎈🪅 🎈🪅🎈🪅🎈🪅🎈

Huom!
Uimala suljetaan vuosihuollon ajaksi 1.5-4.6.23

Viikon päästä vietetään kulttuuriviikko Kriuhnaasun avajaisia ja tanssitaan. Tervetuloa! 🎤💃🏽🕺🏽🎵🎶

ENNAKKOTIETOA!
Kesän uimakoulujen aikataulut julkaistaan viikolla 17 ja ilmoittautuminen alkaa ti 16.5. Klo 12.00.

Virkussa tehtiin tänään ke 12.4. huikeita uintituloksia! 🏊🏼‍♂️🏊‍♀️🔥👏

Iina Puskala ui 12h aikana 20,5km! Onnittelut Iinalle upeasta suorituksesta!🏆

Viestijoukkueen 6h saldo oli 20 900m ( Timo Yli-Venna 6750m, Pekka Uusi-Kyyny 6550m ja Mauri Kanto 7600m). Onnittelut upeasta urakasta!🏆

Uimarit viettävät varmasti huomenna ansaittua lepopäivää, m***a tavataan taas altailla!💪💦

🏊‍♀️🏊🏊‍♂️VIRKUSSA TAPAHTUU KE 12.4!🏊🏊‍♀️🏊‍♀️

IIna Puskala ui koko päivän kestävän (12h) matkauinnin. Iinan tavoitteena on uida päivän aikana mahdollisimman pitkä matka. Hän aloittaa uimaan aamulla aamu-uimareiden kanssa klo 7.15 ja ui koko päivän ajan klo 19.30 saakka.

Samaan aikaan Kauhajoen masters-uintiryhmä; Mauri Kanto, Pekka Uusi-Kyyny ja Timo Yli-Venna uivat 6 tuntia kestävän viestiuinnin klo 13.00-19.00.

TERVETULOA SEURAAMAAN JA KANNUSTAMAAN UIMAREITA! 👏UINTIPORUKALLE ON VARATTUNA RATA 5 KOKO PÄIVÄKSI.

Hyvää pääsiäistä! 🐣💦

🎊Aikuisten allaskarnevaalit oli menestys!🎊

Kiitos osallistujat!🥰
Kiitos yhteistyökumppanit ja apulaiset;
🧜 Joustavax- Fysioterapia Tiina Mantila
🤿 Suupohjan sukeltajat
🩱 Kesport Kauhajoki
✨Kauhajoen opiston opiskelijat

Meillä oli huippu ilta!💙

Kävelyklubi tänään keskiviikkona
IKH areenalla
klo 13-14!
🏃🏻‍♀️👨🏻‍🦽🧑🏼‍🦯

‼️PE 24.3. SULJEMME UIMALAN POIKKEUKSELLISESTI
JO KLO 16.00 (altaat klo 15.30)
AIKUISTEN ALLASKARNEVAALIEN VUOKSI‼️

Valtakunnallista Ikiliikkuja-viikkoa vietetään ensi viikolla. Tule mukaan kokeilemaan maksutta matalankynnyksen liikuntaryhmiin:

*Maanantai 13.3. klo 12-13 liikuntapalveluiden kuntojumppa Virkun painisalilla
*Tiistaina 14.3. klo 9-10 ja klo 10-11 liikuntapalveluiden kuntosaliryhmät Virkun kuntosalilla
*Tiistaina 14.3. klo 16.30-17.30 kansalaisopiston kuntojumppa kulttuuritalolla
*Keskiviikkona 15.3. klo 10-11.30 eläkeliiton liikuntakerho kulttuuritalolla
*Keskiviikkona 15.3. klo 15-16 kansalaisopiston Lavis kulttuuritalolla
*Torstaina 16.3. klo 9-10 ja klo 10-11 kuntosaliryhmät Virkun kuntosalilla
*Torstaina 16.3. klo 11-11.45 kansalaisopiston VireLavis Räimiskän salissa
*Torstaina 16.3. klo 12-13 kansalaisopiston Lavis Räimiskän salissa
*Perjantaina 16.3. klo 11-13 liikuntapalveluiden Boccia-treenit kulttuuritalolla
*Perjantaina 17.3. klo12-13 liikuntapalveluiden tasapainojumppa Virkun painisalilla

Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua! Tervetuloa mukaan!
Ryhmien sisältökuvaukset:

https://kauhajoki.fi/hyvinvointi-ja-vapaa-aika/liikuntapalvelut/ajankohtaista/

Huom! ❗️

’Miltä tuntuisi viettää hetki Merenneitona?!’
’Oletko koskaan kokeillut laitesukellusta?’
’Sup-lautailu näyttää kivalta, pääsispä kokeilemaan joskus!’

-Nämä ja paljon muuta on nyt mahdollista päästä kokeilemaan Aikuisten omassa Allaskarnevaalit-illassa!💦

Toiminnallisen allasillan aikana ohjelmassa lisäksi 30 min AquaFighter-vesitreeni, Vesirentoutus, Tuote-esittelyjä ja maistiaisia sekä Hemmottelutuotteita kokeilussa suihkutiloissa.

Kuulostaa kivalta! Varaa päivä jo kalenteriin ja ota kaverikin mukaan! Kaikki toiminnat saat pelkän uimalipun hinnalla tai Virkun korteilla!

Perjantaina 24.3. uimala suljetaan päiväkäytöstä klo 16 (allastilat suljetaan klo 15:30). Tapahtuma alkaa klo 17 ja päättyy klo 19:30 ( allastilat suljetaan klo 19:00).

Tervetuloa viettämään mukavaa iltaa altaille aikuisten seurassa!💦

Tt:Virkun henkilökunta sekä yhteistyökumppanit

Joustavax- Fysioterapia Tiina Mantila Kesport Kauhajoki Kauhajoen kaupungin liikuntapalvelutVirkku, virkistysuimala-urheilutalo

☃️ Hiihtolomaviikolla;
Keskiviikkona 1.3 ja perjantaina 3.3. Virkun palvelupiste on auki myös aamu-uintien aikaan klo 7:00- 9:00 💦 Uintilipun voi siis ostaa vielä aamullakin! 🏊‍♂️
- Tervetuloa pulikoimaan!

Tt: Virkun henkilökunta

Tervetuloa 6.3. alkaviin uusiin pienryhmiin!
Paikkoja rajoitetusti, ilmoittaudu viestillä!
Liikuntaryhmä 040 4872066/Petra
Painonhallintaryhmä 040 4850060/ Minna

Wau!! Virkussa Ystävänpäivä jatkuu perjantaihin saakka! 😻
14.2.-17.2.23 voit tuoda kaverin mukanasi tutustumaan ohjattuun liikuntaan ensikertalaisena täysin ilmaiseksi!

Tavatataan jumpissa! 😽
Terveisin,
Virkun ohjaajat 🍀

Uusi ryhmä 50+Naisille! Kokoontuu 6 kertaa keskiviikkoisin alkaen 1.3. Klo 16:00. Tämän kurssin jälkeen voi jatkaa liikkumista vaikka Virkun ohjatuissa jumpissa 👍
Tämä ryhmä ja kaupungin tarjoama elintapaohjaus on maksutonta!
Tervetuloa! 🌸

Oletko n 50-65-vuotias nainen ja kaipaat juuri tähän elämänvaiheeseen sopivia ohjeita syömiseen ja liikuntaan?
Tuntuuko että vyötärölle kertyy senttejä? Haluatko lisätä voimaa ja energiaa arkeen? Haluaisitko aloittaa säännöllisen liikunnan, m***a et oikein tiedä miten ja mikä riittää ja edistää terveyttä?

- Elintapaohjaus on maksuton palvelu, jota jokaisen on mahdollista hyödyntää. Tämän erityisen Nainen 50+ ryhmän valmentajina toimivat Hyvinvointiohjaajat Minna Salin ja Petra Pohjalainen.

Katso ryhmän tapaamispäivät oheisesta mainoksesta ja ilmoittaudu viestillä numeroon
040 4850060/ Minna
Paikkoja on rajallisesti, eli ilmoittaudu heti!

Olet lämpimästi tervetullut!

HUOMIOI❗️

Keskiviikon lämminvesijumppa klo 13.30-14.00 on tarkoitettu ainoastaan Tules ry.-jäsenmaksun maksaneille! Jatkossa jäsenet noutavat palvelupisteeltä jumpparannekkeen ja antavat sen ohjaajalle ennen jumpan alkua. (Tämä käytäntö ainoastaan keskiviikon klo 13.30-14.00 vesijumpassa)!

RYHMÄ TÄYNNÄ! (16.1.2023)

Uinnista uusi harrastus!😍

Kansalaisopiston aikuisten harrasteuintikurssilla olisi vielä tilaa. Kurssi alkaa ensi maanantaina 16.1. ja kokoontuu aina maanantaisin klo 18.00-19.00.

Kurssilla harjoitellaan ja kehitetään eri uintilajeja ja tekniikoita sekä uidaan erilaisia kuntouintitreenejä. Kurssin tavoitteena on saada eväät taloudellisiin uintityyleihin ja ideoita omatoimisiin uintitreeneihin. Kurssin ohjaajana toimii entinen kilpauimari ja kilpauintivalmentaja Sinja Kanto.

Huomioi, että uintimaksu ei sisälly kurssin hintaan.

Linkki ilmoittautumiseen: https://www.opistopalvelut.fi/kauhajoki/courses.php?l=fi -1-10-81

Huomio! ✅ Yksi paikka vapautunut‼️
💦Uinnin alkeiskurssi aikuisille💦alkaa su 8.1.23 klo 16-17:30!
Muut päivät su 15.1. sekä su 22.1.2023.
Ilmoittaudu heti Minnalle puh 040-4850060!