Ahjo Training Center

Hetki päivästä kun kaikki muut ajatukset voi tiputtaa pois antaa kaiken keskittymisensä yhteen hetkeen ja aiheeseen. Kamppailu vapauttaa ja leikkaa läpi kaikesta ylimääräisestä metelistä. 🔇🧘

Se fiilis kun kesä on ovella! ☀️

Kesäkuun ajan junnujen harjoitukset pyörivät seuraavasti:

🥋 *Kamppailukoulu*
MA-TO klo 17:00–18:00

*Mini- ja Muksunuju*
KE klo 17:00–18:00

🔥 *Junnujen jatkoryhmät*

MA
* Junnu-Judo klo 17:00–18:00
* Junnu-BJJ klo 17:00–18:00

TI
* Junnu-Nyrkkeily/Potkunyrkkeily klo 17:00–18:00

KE
* Junnu-Judo klo 17:00–18:00
* Junnu-BJJ klo 17:00–18:00

TO
* Junnu-Nyrkkeily/Potkunyrkkeily klo 17:00–18:00

🥊 *Junnu-MMA*
MA klo 17:00–18:00
PE klo 17:00–18:00

*Aikuisten harjoitukset* pyörivät normaalisti koko kesäkuun ajan.

Hyvää kesän alkua kaikille ja nähdään treeneissä! 👊

Kaikki Ahjon valmentajat kokoontuivat lauantaina yhteiseen kevättapaamiseen, jossa käytiin läpi kulunutta kautta kamppailulajien, Hyroxin ja TFW:n osalta.

Kevätkaudella on aktiivisesti viety valmennus- sekä kisatoimintaa eteenpäin ja tämä on alkanut näkyä myös konkreettisesti kisoissa.

Lisäksi valmentajat kävivät läpi toimintamalleja epäasialliseen käytökseen puuttumisessa. Ahjo on tunnettu erittäin vahvasti yhteishengestä ja siksi meillä pitää olla myös selkeät toimintatavat häiriötilanteisiin.

Näiden jälkeen ohjelmassa oli syömistä, melomista ja saunomista. 🥘🚣🏼🌿

Valtava kiitos tälle mahtavalle valmentajaporukalle, joka luo Suomen parasta hybridharjoitteluyhteisöä kamppailulajien, Hyroxin ja TFW:n ympärille! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Ahjolla järjestettiin sunnuntai 17.5. potkunyrkkeilyn alueleiri. Leirillä harjoiteltiin kombinaatioita, joissa korostui hyvästä asennosta liikkuminen, vartalon painopisteen siirto ja voimantuotto. Yhdistelmiä ketjuttamalla tehtiin runsaasti hyökkäys-puolustustilanteita Leirillä valmensi Anna-Leena Riekkola (4.dan)

Juniorit saivat leirin päätteeksi lisää natsoja vöihinsä, ja Omar, Lotta ja Heidi suorittivat onnistuneesti keltaisen vyön 🔥.

Ahjolla oteltiin 16.5. 2026 Vapaaottelun nuorten SM kilpailut. Ottelupäivään osallistui ennätyksellinen määrä kilpailijoita ja otteluita käytiin yhteensä 40 kappaletta. Päivän ottelujen taso oli kova ja suomalaisen vapaaottelun tulevaisuus näyttää lupaavalta 💥

Ahjolta oli mukana lukuisia junioreita ja saavutuksina tuli mitaleita ja kisakokemusta. Kilpailun vastuujärjestänä ja Ahjon kisajoukkueen päävalmentajan toimi Tomi Kasper.
Kiitos kisaajille ja salien huoltojoukoille. Iso kiitos Ahjon vapaaehtoisille kisatapahtuman organisoinnista yhdessä tuomariston kanssa 🔥

Ahjon ottelijoiden tulokset:

Justus kivi -40kg c juniorit 🥇
Oliver Lahti -48kg c juniorit 🥇
Max Lindberg -40kg c juniorit 🥈
Leo Salonen -83,9kg A juniorit 🥈
Veeti Matikka -48kg c juniorit 🥉
Gleb Tolokonnikov -88,4kg A juniorit 🥉
Daniel Kukkonen -65kg A juniorit tällä kertaa kisakokemusta ja samalla MMA debyytti.

Sasha Nyqvist -65,8kg tällä kertaa kisakokemusta.

Akseli Ruotanen -74,8kg A juniorit tällä kertaa kisakokemusta.

Kaikilta hienoa ja periksiantamatonta tekemistä omissa otteluissa 🔥🔥🔥🔥

Nuorten vapaaottelun SM-kilpailut Ahjolla lauantaina 16.5. 🔥

Päivä täynnä kovia otteluita, tunnelmaa ja nuoria urheilijoita, jotka ovat tehneet töitä tätä hetkeä varten.

Ottelut alkavat klo 11:00
📍 Ahjo Training Center, Palopellonkatu 7, Kerava
🎟️ Pääsyliput 15 €

Tervetuloa katsomaan ja kannustamaan.

Miltä kiire näyttää harjoittelussa? Harjoittelukaverin lisääntyneinä mahdollisuuksina, liiallisen energian käyttämisenä ja lopuksi turhautumisena. Kiirehtiminen isommassa kuvassa on myös este kehittymiselle kun harkinta ja anaylsointi jää vähemmälle.
Ota siis tilaa ajatella, odottaa ja lukea tilanteita. Maltti saa sinut tielle jossa pääset pitkässä juoksussa pidemmälle. Kehittymisen ei ole tarkoitus olla sprintti.