FitnesSpa valmennus

Asiakaskokemus ryhmissä aloittamisen jälkeen.❤️

Tausta:
Nainen 39 vuotta, ei aiempaa säännöllistä liikuntataustaa. Pienryhmissä käynyt nyt puoli vuotta, ensin kerran viikossa, sen jälkeen kahdesti.

Havaittuja positiivisia asioita ryhmissä aloittamisen jälkeen👇

Fyysiset:
🔥Kellosta mitattu leposyke laskenut 20:llä
🔥Jaksaa paremmin raskasta liikuntaa, kunto kohentunut
🔥Liikkuvuus parantunut
🔥Voimatasot nousseet ja liikkeiden tekniikat parantuneet

Psyykkiset:
🔥Pystyvyyden tunne lisääntynyt
🔥Huippu fiilis treenin jälkeen
🔥Hyvä mieli kun huomaa paremman kestävyyden ja liikkuvuuden
🔥Liikunnan ilo

Upeaa miten lyhyessä ajassa on tapahtunut paljon asioita jotka edistävät terveyttä ja hyvinvointia. Ja tärkeimpänä että on löydetty liikunnan ilo! 🥹

Lämpimästi voimaan hyvin, ensi viikolla mennään taas! 🥰

💥Hinnasto syksylle:

Kertakäynti 26€
5 krt sarjakortti 103€
10 krt sarjakortti 193€
4 vk kortti 155€
Syyskausi 629€ (syyskausi on 24.8.-22.12.2026 ja sisältää kaikki tuottamamme vakio- ja lisätunnit)

💡Huomioithan korttia ostaessasi, että tunnin minimiosallistuja määrä on 4. Mikäli tunti ei toteudu, peruutus tapahtuu meidän toimesta 2 h ennen tuntia. Muistathan siis ilmoittautua ajoissa tunneille! Mahdolliset peruutukset varaamallesi tunneille 12 h ennen treenin alkua.

🛒Käy ostamassa kortti verkkokaupastamme: https://www.fitnesspa.fi/kauppa/ tai ensimmäisen treenikerran yhteydessä.

Tervetuloa treenaamaan meille! ❤️

Elokuun viimeinen viikko on lomalta paluu -viikko, ja samalla juhlitaan kesän päättäjäisiä.🥳

Ma porrastreenit klo 19.30
Ti Voima klo 18.15
To Toiminnallinen klo 18.15

Viikon kaikki tunnit 10€/treeni. Ilmoittaudu mukaan dm tai s-postitse [email protected].

Lämpimästi tervetuloa starttaamaan syyskausi.❤️

Kiitos kesästä tyypit! 🫶

Ollaan kaikki sen näkösiä että ollaan vähän loman tarpeessa ni lähettiin nyt lomalle! 🙂‍↕️

Treenit jatkuvat normaalisti maanantaina 24.8. ja loman aikanakin voit ilmoittautua jo etukäteen treeneille s-postitse [email protected]. Seurailemme sähköpostia satunnaisesti, joten vastausviivettä voi olla.

Ihanaa kesän jatkoa ja palataan taas kolmen viikon päästä! 😘

Terkkuja eilisistä Juhannusetkoista ja kiitos koko treenijengille hyvästä meiningistä! 😊🫶

Rentouttavaa Juhannusta, jatketaan treenejä taas tiistaina Voiman merkeissä klo 18.15.🌞💪

Ensi viikolla kaikki tunnit normaalisti! 🥰

Ma Porrastreenit klo 19.30
Ti Voima klo 18.15
To Juhannusaaton spessutreeni klo 18.15

Torstaina vietetään juhannusetkoja, ja sen kunniaksi treenit 10€! 🥳🍓

Ilmoittaidu mukaan dm tai s-postitse [email protected].

Lämpimästi tervetuloa! 🫶

Kevätkausi päättyy pian ja kesäkausi starttaa! 😊🌻

Kesän tunnit:
🌻Ma Porrastreenit klo 19.30
🌻Ti Voima klo 18.15
🌻To Toiminnallinen klo 18.15

Ilmoittaudu mukaan s-postitse [email protected] tai dm.

Kesän korttivaihtoehdot:
🌻Kesäkortti 249€ (sis. kaikki tarjoamamme tunnit ajalle 1.6.-31.7.)
🌻10 krt kortti 193€ (voimassa 4 kk aloituspäivästä)
🌻5 krt kortti 103€ (voimassa 2 kk aloituspäivästä)
🌻4 krt porrastreenit 50€ (voimassa 31.7. asti)

Pääset ostoksille täältä: https://www.fitnesspa.fi/tuote/kausikortti-kevat/ tai treenien yhteydessä.

Äitienpäivänä äitejä hemmotellaan tiukalla kiertoharjoittelulla ja lempeällä kehonhuollolla.😌🤍

Su 10.5. Äitienpäivä -treenit klo 11.00-12.30.

Treeni sisältää alkulämmittelyn, treeniosuuden sekä pidemmän kehonhuolto-osuuden. Hinta 15€.

Ilmoittaudu mukaan dm/[email protected]. Lämpimästi tervetuloa mukaan treenille vaikka koko perheen voimin.🥰

Ensi viikolla juhlitaan Äitejä.🌹

Meiltä löydät lahjaksi hyvinvointia ja aineettomia lahjaideoita:

💗Henkilökohtainen kuntosaliohjelman laadinta 99€ sis. henkilökohtaisen tavoitteiden mukaisen treeniohjelman, läpikäynnin sekä kirjalliset ohjeet
💗5 krt sarjakortti pienryhmätreeneihin 103€ (kortti voimassa 2 kk aloituspäivästä)
💗X-tone 5 krt sarjakortti 199€ (hoidot Keravan Easyfitillä)
💗Lahjakortti haluamallesi summalle, jolloin lahjan saaja voi itse valita haluamansa palvelun

Lämpimästi tervetuloa ostoksille treenien yhteydessä, tai verkkokauppaan:
https://www.fitnesspa.fi/kauppa/