Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 20:00 Tiistai 09:00 - 20:00 Keskiviikko 17:00 - 20:00 Torstai 17:00 - 20:00 Perjantai 17:00 - 20:00 Lauantai 17:00 - 11:00 Sunnuntai 17:00 - 11:00

TFW Kerava

Etusivu
Suomi
Kerava
TFW Kerava

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Kaipaatko motivoivaa ja inspiroivaa harjoitteluympäristöä? Training For Warriors Kerava on sinua varten!

26/09/2026

Ahjon vahvin, salin sisäinen rento ja lämminhenkinen voimanosto - kisa pidettiin tänään. Päivä alkoi TFW Keravan Head Coach Katjan (joka toimi tuomarina) ohjeistuksella. Haltuun piti ottaa kolme voimaliikettä: takakyykky, penkkipunnerrus ja maastaveto. Päivän aikana nähtiin upeita suorituksia ja itsensä ylittämisiä. Tulokset suhteutettiin omaan painoon Wilksin kaavalla. Ahjon vahvimmaksi mieheksi leivottiin Julius Alenius, jonka lajina on BJJ. Vahvimmaksi naiseksi kruunattiin Valentina Koivula, jonka lajina on TFW. Kiitos kaikille mukana olleille, kisailijoille, kannustajille ja varmistajille. Hienosti suoriutuivat myös Petteri Mononen (TFW) ja Kasperi Kuusenmäki (BJJ). Onko ensi vuonna sinun vuorosi🫵🏻

19/09/2026

Perinteinen aamukävely syksyisen raikkaassa kelissä ☀️

18/09/2026

Friday night fever ✨✨✨

18/09/2026

🔥KUUKAUDEN WARRIOR - TOMI🔥

"Kuukauden warrior -titteli oli positiivinen yllätys. Hyvä alku TFW-uralle!

Olen pienestä pitäen harrastanut eri liikuntalajeja ja liikunnasta oon aina tykännyt. Junnu-futista pelasin 15-vuotiaaksi saakka ja nykyäänkin käyn ikämiehissä höntsäämässä. Kaksi puolimaratonia on tullut juostua reilu 10 vuotta sitten.

Ruuhkavuosia elävänä perheenisänä liikunta on ollut viime vuosina rikkonaista. Tulee taukoja, ei ehdi paneutua mihinkään lajiin kunnolla. Salilla olen käynyt silloin tällöin, m***a joku kipinä siitä puuttui.

Koulujen loputtua alkoi lapsilla kesäloma ja lähdettiin heti kesäkuun alussa Kreetalle. Eräänä iltana istuin uima-altaalla olutta siemaillen. Oli tosi rentoa, kun paikallinen laulaja lauloi bossa novaa hotellin aulabaarissa Välimeren hämärtyvässä illassa. Ei siinä mitään vikaa ollut, m***a jotenkin kaikki se ylimukavuus-mössö alkoi just siinä hetkessä ällöttää. Kunnon liikuntaa en ollut harrastanut viikkoihin ja aidossa pizzauunissa paistettu rasvainen pizza tuntui edelleen vatsassa.

Siinä hetkessä mä tajusin, että suunnan on jossain vaiheessa pakko muuttua. Nyt olen lomalla rentoutumassa ja se on ihan ok, m***a isossa kuvassa olin menossa väärään suuntaan. Olin edelleen ihan hyvässä kunnossa, m***a viiden vuoden päästä tilanne vois olla ihan eri. Siinä bossa novan rytmissä auringon laskiessa mä päätin, että Suomessa tulee ryhtiliike ja heti. Turha odottaa mitään.

Olin kuullut TFW:stä ja Ahjon salille ajaa meiltä vaan 5 mins. Heti ekana päivänä Suomeen saavuttua ostin jäsenyyden ja klikkasin ekan treenin. En oikeesti miettiny mitään, menin vaan paikalle. Oli hienoo huomata ekassa treenissä, että ensikertalaisena sain ideasta jo vähän kiinni. Kaikki valkut on tosi ammattitaitoisia ja jälleen sain huomata, että porukalla tekemisessä on voimaa. Treenit kulkee hyvin ja olen saanut pari treenikaveriakin. Kivaa on myös se, että kaikkien parien kanssa on treeni aina onnistunut. Tämä lähtee hyvästä ilmapiiristä, jonka olette TFW-salille luoneet.

Tavoite on tulla naapuruston revityimmäksi faijaksi💪🏻
Kiitos kaikille valkuille!"

12/09/2026

Huikea päivä 💪🏻🔥
Johon meiltä osallistui Katja, Tiina ja Anne
Mieletön meininkiä ja 🖤💛 oli hyvin edustettuna tapahtumassa😊 Ensi vuonna uudestaan🙌🏻

12/09/2026

Reipas aamukävely ihanassa auringonpaisteessa ☀️

01/09/2026

Mitkä huikeat päivät TFW Summitissa takana.

Tämä yhteisö on jotain aivan erityistä. Vahva, kannustava ja täynnä positiivista asennetta ja yhteishenkeä.

Ihmisiä ympäri maailmaa, erilaisista taustoista ja erilaisilla tarinoilla, m***a kaikilla sama tehtävä: auttaa ihmisiä voimaan paremmin, elämään terveempää ja onnellisempaa elämää ja parhaimmillaan pelastaa henkiä.

On hienoa olla osa yhteisöä, jossa treeni on niin paljon enemmän kuin vain treenaamista. Kyse on ihmisistä, välittämisestä, kohtaamisista, yhteydestä ja siitä, että haluamme yhdessä tehdä maailmasta hieman paremman paikan.

Kiitos, TFW Familia. Kiitos näistä päivistä, upeista ihmisistä, naurusta, uusista opeista ja kaikesta siitä energiasta, jota tämä yhteisö antaa.

Yhdessä olemme vahvempia. Yhdessä pelastamme henkiä.

20/08/2026

✨ KUUKAUDEN WARRIOR - SATU✨

Satu on loistava tyyppi, joka uskaltaa heittäytyä sekä myös haastaa itseään. Hän tsemppaa ahkerasti treenikavereitaan💕

"Moikka!

Olen Satu, kahden teinin yksinhuoltaja Tuusulan Lahelasta.

Aiemmin liikkumiseni oli hieman epäsäännöllistä. Olen kokeillut vähän kaikkea, m***a sitä omaa juttua ei ole löytynyt – kunnes törmäsin TFW:n Startti-mainokseen. Ajattelin ensin, että käyn vain kokeilemassa, sillä pari kuukautta jaksaa vaikka päällään seisten.🙃

Jo ensimmäisen tunnin jälkeen olin myyty. Fiilis oli yhtä aikaa kamala ja ihana – ja samaa mieltä olen edelleen! TFW:ssä treenaaminen on välillä raskasta, m***a silti niin parasta, että siihen jäin täysin koukkuun.
Kun innostun jostain, teen sen aina täydellä sydämelläni.💛🖤

TFW on tuonut elämääni valtavasti iloa, ihania ystäviä ja yhteisön, jossa nauru raikaa ja arjen murheet unohtuvat.🥰

Suurin kiitos🙏 kuuluu mahtavalle aloituskokoonpanollemme, jonka kanssa aloitimme tämän matkan maaliskuussa. Toivottavasti yhteiset treenit jatkuvat vielä pitkään!

Haluan kiittää myös kaikkia muita treenaajia upeasta yhteishengestä ja tsempistä sekä valmentajia kamalan ihanista treeneistä ja ammattitaidosta.🙏

On ollut ilo olla mukana tässä porukassa. Pidetään fiilis yhtä korkealla jatkossakin!🤲

Kuntokin on kohentunut tässä sivussa ja jaksaminen parantunut.💪"

#🖤💛

11/08/2026

Motivoiva, kannustava ja muutenkin upea yhteisö löytyy meiltä. Kun haluat voida hyvin, niin tuu mukaan treenaamaan meidän kanssa lisää päiviä elämään🖤💛
Kokeilemaan pääset milloin vaan, laita viestiä [email protected] tai ilmoittaudu suoraan kotisivujen kautta.

24/07/2026

Lisätietoja kurssista https://ahjotrainingcenter.fi/warrior-start/

Osoite

PalopellonKatu 7
Kerava
04250

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 20:00
Tiistai	09:00 - 20:00
Keskiviikko	17:00 - 20:00
Torstai	17:00 - 20:00
Perjantai	17:00 - 20:00
Lauantai	17:00 - 11:00
Sunnuntai	17:00 - 11:00

Puhelin

+358102121260

Verkkosivusto

https://tfwkerava.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun TFW Kerava julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.