Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 04:00 - 00:00 Tiistai 04:00 - 00:00 Keskiviikko 04:00 - 00:00 Torstai 04:00 - 00:00 Perjantai 04:00 - 00:00 Lauantai 04:00 - 00:00 Sunnuntai 04:00 - 00:00

EasyFit Kerava

Etusivu
Suomi
Kerava
EasyFit Kerava

Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

EasyFit on monipuolinen ja kotimainen liikuntakeskusketju. Tarjoamme edulliset toistaiseksi voimassa Kotimainen kuntokeskusketju. Asiakkuus alkaen 29,90€/kk.

Voit myös ostaa asiakkuuden ketjun kaikkiin keskuksiin.

23/10/2026

Viime kuun ryhmätreenihaasteen palkinto, lahjakortti Haikon Kartanoon, päätyi Jussille. Paljon onnea voittajalle! 🥳

Haaste innosti mukavasti myös uusia treenaajia mukaan ryhmätreeneihin! Toivottavasti ryhmätreeni tai pari jää osaksi sinunkin treeniviikkoasi. 💪

Ryhmätreenit sisältyvät PLUS-asiakkuuteen, ja voit halutessasi päivittää asiakkuusmallisi helposti omalla asiakastililläsi.

Tässä kuussa jännitetään vielä käyntihaasteen merkeissä, joten treenejä kannattaa jatkaa ahkerasti!

Millaisia haasteita tai palkintoja toivoisit seuraavaksi? Kerro ideasi kommenteissa! 👇🏻

23/10/2026

Yhteistyössä EasyFit x Nextory 📚🎧

Ota hyvä tarina mukaan salille tai lenkille! 🏃‍♀️

Syksyn treenit + hyvä tarina = täydellinen yhdistelmä. Saat vielä lokakuun loppuun asti 7 viikkoa ilmaista luku- ja kuunteluaikaa Nextoryssa – etu nyt myös palaaville käyttäjille!

Vielä ehdit hyödyntää edun!
👉 www.nextory.fi/easyfit-7

Etu on voimassa 31.10.2026 asti Nextoryn uusille ja palaaville käyttäjille, joilla ei ole ollut Nextory-tilausta viimeisen 6 kk aikana.

21/10/2026

Moni syö kasviksia liian vähän, tiedätkö mitä nykysuositukset sanovat? 👀

Nappaa videolta Iiron vinkit, mistä saat helposti 500-800g kasviksia, juureksia ja marjoja päivääsi!

Ota tämä henkilökohtaisena haasteena loppukuuksi, tai miksei vaikka loppuvuodeksi! 🥕

16/10/2026

Yhteistyössä EasyFit x Nextory 📚🎧

Pimeät illat, tunnelmalliset tarinat! ✨

Kun ulkona pimenee aikaisin, treeni maistuu paremmalta hyvän äänikirjan kanssa. Lokakuun erikoisetuna saat nyt 7 viikkoa ilmaista luku- ja kuunteluaikaa Nextoryssa!

Nappaa etu ja hyvä kirja mukaan seuraaviin treeneihin!
👉 www.nextory.fi/easyfit-7

Etu on voimassa 31.10.2026 asti Nextoryn uusille ja palaaville käyttäjille, joilla ei ole ollut Nextory-tilausta viimeisen 6 kk aikana.

13/10/2026

🏋️‍♂️ RUUHKA-AIKA – miten soveltaa treeniä?

Salille saavut täydellä motivaatiolla – ja jokainen ohjelmassa oleva laite on varattu. 😅 Treenin ei kuitenkaan tarvitse kaatua siihen. Hyvä treeniohjelma antaa tilaa myös soveltamiselle.

🔍 Mitä tehdä, kun laite on varattu?

✔️ Mieti ensin, mitä lihasta tai liikemallia olet treenaamassa
✔️ Valitse liike, joka kuormittaa samaa lihasryhmää
✔️ Vaihda tarvittaessa liikkeiden järjestystä
✔️ Älä jää turhaan odottamaan yhtä tiettyä laitetta

💡 Esimerkiksi:

Jalkaprässi varattu?
👉 Kokeile hack-kyykkyä, goblet-kyykkyä tai askelkyykkyä.

Rintaprässi varattu?
👉 Vaihda käsipaino- tai penkkipunnerrukseen.

Talja varattu?
👉 Mieti, pystytkö tekemään vastaavan liikkeen käsipainoilla tai toisella laitteella.

⚠️ Muista:
Liikettä ei tarvitse korvata täysin samanlaisella liikkeellä. Tärkeämpää on ymmärtää, miksi liike on ohjelmassa ja mitä sillä halutaan kehittää.

🌿 Älä anna ruuhkan pilata treeniä.

Kun opit soveltamaan, saat laadukkaan treenin tehtyä myös silloin, kun sali on täynnä. 💪

08/10/2026

Kaipaatko syyslomaviikolle treeniä, jota ei tarvitse itse suunnitella? Tule Ainon ohjaamille extratunneille, jotka ovat avoimia asiakkuusmallista huolimatta! 😍

Lue tunneista lisää swaippaamalla 👉🏻

Varaa paikkasi varauskalenterista, tai laita meille sähköpostia. Voit ilmoittaa myös kaverin mukaan!

📧 [email protected]

08/10/2026

Yhteistyössä EasyFit x Nextory 📚🎧

Syksyn treenit soivat paremmin! 🍂

Anna treeneillesi uutta virtaa hyvän tarinan avulla. Saat nyt 7 viikkoa ilmaista luku- ja kuunteluaikaa Nextoryssa!

Hyödynnä etu ja aloita kuuntelu jo tänään!
👉 www.nextory.fi/easyfit-7

Etu on voimassa 31.10.2026 asti Nextoryn uusille ja palaaville käyttäjille, joilla ei ole ollut Nextory-tilausta viimeisen 6 kk aikana.

05/10/2026

🥳 EasyFit juhlii synttäreitä – jo 16 vuotta mittarissa!

Syntymäpäivät on tehty juhlittavaksi. Ja mikäs sen parempi tapa juhlia kuin treenien aloitus synttärihintaan?

🎉 1. kk treenit nyt vain 16 €
🎉 Aloitusmaksu 0 € (norm. 29,90 €)

Nappaa synttäritarjous ja starttaa treenit helposti:
👉 easyfit.fi/synttaritarjous

Kampanja voimassa 26.10. asti.

05/10/2026

🥳 EasyFit juhlii synttäreitä - jo 16 vuotta mittarissa!

Syntymäpäivät on tehty juhlittavaksi. Ja mikäs sen parempi tapa juhlia kuin treenien aloitus synttärihintaan?

🎉 1. kk treenit nyt vain 16 €
🎉 Aloitusmaksu 0 € (norm. 29,90 €)

Nappaa synttäritarjous ja starttaa treenit helposti:
👉 easyfit.fi/synttaritarjous

Kampanja voimassa 26.10. asti.

01/10/2026

Käyntihaaste on täällä! 🌟

Treenaa lokakuussa ja voita palkintoja - helposti!

✅ Näin homma toimii:

Pisteitä saat salitreenistä, ryhmäliikunnasta ja virtuaalitunneista.
Merkkaa käyntisi keskuksen tulostauluun ja seuraa omaa etenemistäsi.

🎁 Kaikki, jotka keräävät lokakuun aikana 10 pistettä, osallistuvat pääpalkinnon, eli Puhdistamon tuotepaketin (arvo 100€) arvontaan. Lisäksi voit voittaa keskuskohtaisia palkintoja, eli treeniaikaa tai InBody-mittauksen!

Jokainen piste vie lähemmäs hyvää oloa (ja mahdollisesti myös palkintoja). Tule mukaan! 😊

24/09/2026

📣 TULOSSA: Käyntihaaste!

EasyFitin käyntihaaste käynnistyy viikon päästä! Osallistu haasteeseen lokakuussa ja kerää pisteitä salitreeneistä, ryhmäliikunnasta ja virtuaalitunneista. 💪

Kaikki lokakuun aikana vähintään 10 käyntipistettä keränneet osallistuvat arvontaan, jossa pääpalkintona on Puhdistamon tuotepaketti (arvo noin 100 €)! 🏆

⏱️ Käyntihaaste käynnistyy 1.10. – oletko valmis haastamaan itsesi?

19/09/2026

🎉 EasyFitin avoimet ovet kutsuvat liikkumaan 23.–30.9.2026!

Euroopan liikuntaviikko ja BeActive Day kannustavat tänäkin vuonna Suomea liikkumaan – ja me EasyFitillä haluamme tehdä mukaan lähtemisestä mahdollisimman helppoa!

Tule tutustumaan asiakaspalvelun aukioloaikana mm.

✔️ Monipuoliseen kuntosaliin, jossa laitteet ja fiilis tekevät treenaamisesta helppoa.
✔️ Live-ryhmäliikuntaan, jossa treeni tempaa mukaansa.
✔️ Joustaviin virtuaalitunteihin, jotka sopivat omaan aikatauluun.

🗓 Merkkaa päivämäärät ylös kalenteriin, tarkista asiakaspalvelun aukioloajat nettisivulta ja nappaa halutessasi kaveri mukaan. Tervetuloa kokeilemaan!

Liikuntapäivät on valtakunnallinen tapahtuma, joka innostaa kaikenikäisiä ja -tasoisia liikkujia kokeilemaan uusia liikuntamuotoja ja löytämään liikunnan ilon. Tapahtuma järjestetään 23.–30.9.2026 osana Euroopan komission tukemaa Euroopan liikuntaviikkoa. Tapahtuman käynnistää BeActive Day.

EasyFit tukee aktiivista arkea vuoden jokaisena päivänä. Helposti. 💛

17/09/2026

Kuulitko jo, että alensimme itsenäisen treenaamisen ikärajaa?

Nyt jo 13 vuotta täyttänyt voi treenata EasyFitillä ilman huoltajaa, täysivaltaisena jäsenenä.

Alle 18-vuotiaan jäsenyyteen tarvitaan huoltajan allekirjoitus. ✍️

Haluamme tehdä kuntosaliharjoittelusta helppoa kaikille ja antaa yhä useammalle nuorelle mahdollisuuden innostua treenaamisesta, löytää oman juttunsa ja tehdä liikunnasta osa arkea. 💛

Enemmän mahdollisuuksia liikkua.
Helposti. 🫶

15/09/2026

Kutsu kaveri ja tienaa treeniaikaa! 💪

Kun suosittelet EasyFitiä ja kaverisi liittyy jäseneksi, saat jokaisesta liittyneestä kaverista kuukauden treenit veloituksetta!

Toimi näin:

1️⃣ Vinkkaa kaveri osoitteeseen: www.easyfit.fi/kaverikamppis

2️⃣ Kaverisi saa aloitusmaksun ilmaiseksi

3️⃣ Kun kaverisi liittyy jäseneksi, sinulle kilahtaa kuukauden ilmaiset treenit

Kampanja voimassa 5.10.2026 asti.

10/09/2026

🧬 GENETIIKKA – miksi kehitymme eri tavalla?

Sama treeniohjelma, samat liikkeet ja yhtä paljon työtä — m***a silti tulokset voivat näyttää erilaisilta. Genetiikka vaikuttaa siihen, miten kehomme reagoi harjoitteluun, m***a se ei yksin määritä sitä, kuinka pitkälle voit kehittyä.

🔍 Mihin genetiikka vaikuttaa?

✔️ Lihasten kokoon, muotoon ja kiinnityskohtiin
✔️ Voima- ja kestävyysominaisuuksiin
✔️ Kehon mittasuhteisiin ja rakenteeseen
✔️ Siihen, kuinka nopeasti kehitymme eri ominaisuuksissa

🏋️‍♂️ Miten tämä näkyy treenissä?

✔️ Toinen kasvattaa voimaa nopeammin kuin toinen
✔️ Sama liike ei välttämättä sovi kaikille samalla tavalla
✔️ Lihasmassan kehitys ja ulkonäkö ovat yksilöllisiä
✔️ Omat vahvuudet voivat löytyä aivan eri liikkeistä tai treenityyleistä

💡 Mihin voit itse vaikuttaa?

Genetiikka antaa lähtökohdat — m***a treenin laatu, progressio, ravinto, uni ja pitkäjänteisyys ratkaisevat paljon siitä, kuinka hyvin hyödynnät oman potentiaalisi.

🌿 Älä vertaa omaa kehitystäsi muiden tuloksiin.

Tärkein vertailukohta löytyy peilistä ja treenipäiväkirjasta: sinä tänään vs. sinä eilen. 💪

08/09/2026

Yhteistyössä EasyFit x iTapsa

Treenin jälkeisen lihashuollon lisäksi myös puhelin tarvitsee joskus huoltoa ja huolenpitoa! 📱

EasyFitin jäsenenä saat iTapsan liikkeissä nyt:

✅ –10 % alennuksen kaikista puhelinhuolloista!
✅ Näytönsuojat hintaan 19,90 € (norm. 29,90 €)!
✅ –20 % alennuksen puhelimen suojakuorista!

Lunasta etusi iTapsa myymälöissä todentamalla jäsenyytesi joko EasyFit-sovelluksesta tai näyttämällä EasyFit-logolla varustettu kulkutunnisteesi!

Laitteessa vikaa? iTapsa huoltaa sen kuntoon tuota pikaa!

Löydä lähin iTapsa liikeesi osoitteesta: www.itapsa.com/myymala/

02/09/2026

Alensimme itsenäisen treenaamisen ikärajaa 💛

Elokuusta 2026 alkaen jo 13 vuotta täyttänyt voi treenata EasyFitillä ilman huoltajaa, täysivaltaisena jäsenenä.

Alle 18-vuotiaan jäsenyyteen tarvitaan huoltajan allekirjoitus. ✍️

Haluamme tehdä kuntosaliharjoittelusta helppoa kaikille ja antaa yhä useammalle nuorelle mahdollisuuden innostua treenaamisesta, löytää oman juttunsa ja tehdä liikunnasta osa arkea.

Enemmän mahdollisuuksia liikkua.
Helposti. 🫶

01/09/2026

💦 HIKI – kertooko se tehosta?

Hikinen treeni tuntuu usein tehokkaalta — m***a hien määrä ei kerro suoraan treenin laadusta tai siitä, kuinka paljon kehityt. Hikoilun tärkein tehtävä on auttaa kehoa säätelemään lämpötilaa.

🔍 Miksi hikoilemme?

✔️ Keho tuottaa lämpöä liikkuessa
✔️ Hiki haihtuu iholta ja viilentää kehoa
✔️ Kuumuus ja ilmankosteus lisäävät hikoilua
✔️ Hikoilun määrä on yksilöllistä

🏋️‍♂️ Entä treenin tehokkuus?

✔️ Kova treeni voi saada hien virtaamaan — m***a ei aina
✔️ Voimatreeni voi olla erittäin tehokas ilman suurta hikoilua
✔️ Kuuma sali voi saada hikoilemaan jo kevyessä treenissä
✔️ Kehitystä kannattaa mitata suorituskyvyllä ja progressiolla, ei hien määrällä

💧 Muista:

Runsas hikoilu tarkoittaa myös nesteen menetystä, joten huolehdi riittävästä juomisesta etenkin pitkissä ja kuumissa treeneissä.

🌿 Hiki kertoo kehon lämmönsäätelystä — ei treenin onnistumisesta.

Tehokas treeni mitataan sillä, mitä kehossa tapahtuu pitkällä aikavälillä.

27/08/2026

DELOAD – mikä, miksi ja milloin?

Kehitys ei synny vain kovasta treenistä — vaan myös palautumisesta.
Deload tarkoittaa kevennettyä treenijaksoa, jossa keho ja hermosto saavat aikaa palautua.

🔍 Mikä on deload:

✔️ Kevyempi treeniviikko tai jakso
✔️ Vähemmän painoa, sarjoja tai intensiteettiä
✔️ Tarkoitus ylläpitää liikettä ilman kovaa kuormitusta

💡 Miksi deload kannattaa:

✔️ Auttaa palautumaan fyysisesti ja henkisesti
✔️ Vähentää ylikuormituksen riskiä
✔️ Parantaa suorituskykyä pitkällä aikavälillä
✔️ Mahdollistaa paremman kehityksen seuraavissa treeneissä

🏋️‍♂️ Milloin deload voi olla tarpeen:

1. Treeni ei kulje normaalisti
2. Väsyttää jatkuvasti tai motivaatio laskee
3. Lihakset ja nivelet tuntuvat jatkuvasti kuormittuneilta
4. Olet treenannut pitkään kovalla teholla ilman taukoa

🌿 Muista:

Kevennysviikko ei ole takapakki.
Joskus paras tapa kehittyä on hetkeksi hidastaa.

Osoite

Alikeravantie 30
Kerava
04250

Aukioloajat

Maanantai	04:00 - 00:00
Tiistai	04:00 - 00:00
Keskiviikko	04:00 - 00:00
Torstai	04:00 - 00:00
Perjantai	04:00 - 00:00
Lauantai	04:00 - 00:00
Sunnuntai	04:00 - 00:00

Verkkosivusto

https://www.easyfit.fi/kerava/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun EasyFit Kerava julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.