Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 05:00 - 22:00 Tiistai 05:00 - 22:00 Keskiviikko 05:00 - 22:00 Torstai 05:00 - 22:00 Perjantai 05:00 - 22:00 Lauantai 05:00 - 22:00 Sunnuntai 05:00 - 22:00

Into Club

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Terveys omiin käsiin. Ta din hälsa i dina egna händer. Terveen elämän keskus. Paikkakunnan paras ryhmäliikunta.

21/10/2026

Dagens kloka ord påminner oss om vikten av att följa vår egen väg.

20/10/2026

Tynkkynen pohdiskelee.

Hyvä renki, huono isäntä.

Useimmat ihmiset eivät ensiksi tarvitse askelmittaria, sykeseurantaa, unisormusta, makroravintoaineanalyysiä, biomarkkeritestejä tai mitään muutakaan hilavitkutinta.

He tarvitsevat kolme syvää hengitystä ja läsnäoloharjoituksen, jossa kaikki hosuminen ja sählääminen vaihtuu kehon kuunteluun ja pysähtymiseen. Optimoinnin sijaan haetaankin uudelleen kadonnut keho-mieli-yhteys ja lasketaan lakkaamaton suorittaminen käsistämme.

Meillä on yhä enemmän keinoja seurata mitä meissä tapahtuu, m***a yhä vähemmän malttia tuntea ja ymmärtää kehon signaaleja - ja antaa niiden ohjata meitä.

Teknologinen edistyminen terveydenseurannassa on upea asia, m***a vain jos se tekee meistä taitavampia elämään tässä maallisessa tomumajassamme. Jos se ulkoistaa fysiologian irti itsestämme ja varastaa huomiomme, ajaudumme vain kauemmas siitä mikä tuntuu rennolta, luonnolliselta ja luontevalta.

Hyvinvoinnin viisaus ei ole mittaamisessa vaan ymmärtämisessä.

20/10/2026

”Laitan itseni ensin itsekseni salilla kuntoon.”
”Mulla on niin kummalliset ajat kato ku mä pääsen ni käyn sitten yksinäni.”
”Eikse oo ihan kauheen rankkaa ja vaikeeta?”
”Joo mä kävin siellä kerran 2008 eikä se ollu mun juttu.”

Kuntosalimaailmassa ei ole toista yhtä väärin ymmärrettyä ja ennakkokäsitysten kyllästämää elementtiä kuin ryhmäliikunta. Useimmiten vahvin mielipide on hänellä, joka ei ole koskaan osallistunut tunneille tai jolla siitä on kulunut neljännesvuosisata.

🏅 Inton ryhmäliikunta-aikataulussa yli 80% tunneista ei ollut olemassa 5 vuotta sitten.

Inton tavoitteena on että asiakkaidemme arjessa liikkumisesta tulee pysyvä tapa. Tähän tavoitteeseen ohjatut tunnit sopivat täydellisesti.

Viisi syytä liikkua ohjatusti:

1. Saat olla tunnin ihminen, jolta ei kysytä mitään.
Kukaan ei tarvitse päätöstäsi, vastaustasi tai ratkaisua. Ohjaaja kantaa vastuun. Sinä saat seurata ja päästää irti langoista.

2. Kehosi saa muutakin tekemistä kuin näyttää joltain.
Se nostaa, joustaa, jaksaa ja oppii. Huomio siirtyy ulkonäöstä siihen, mihin pystyt. Löydät takaisin itseesi.

3. Voit kuulua porukkaan ilman että pitää olla seurallinen.
Ei tarvitse keksiä puhuttavaa tai tehdä vaikutusta. Oma paikka salissa riittää.

4. Saat harjoitella sitä, ettei kaikkea tarvitse osata heti.
Askel tai asento menee väärin ja maailma jatkaa pyörimistään. Se voi olla yllättävän vapauttava kokemus; olla keskeneräinen m***a silti tarpeeksi!

5. Tunti voi katkaista päivän, joka muuten jatkuisi päässä nukkumaan asti.
Kun seuraat liikettä, rytmiä ja seuraavaa ohjetta, keskeneräiset asiat saavat hetkeksi odottaa.

Kun olet valmis aktivoimaan elämäsi: kauppa.intowellness.fi 🍁🫶🏼

19/10/2026

Viisi syytä liikkua porukassa 🩵

1. Tulee oikeasti lähdettyä. Kalenteriin varattu tunti auttaa tekemään treenistä totta.

2. Sinun ei tarvitse suunnitella mitään. Ohjaaja huolehtii sisällöstä — sinä saat keskittyä liikkumiseen.

3. Porukasta saa energiaa. Musiikki ja yhteinen tekeminen voivat kantaa silloinkin, kun itseä vähän väsyttää.

4. Liikuntaan löytyy vaihtelua. Välillä voimaa, välillä hengästymistä, välillä rauhoittumista.

5. Samalla näkee ihmisiä. Tutut kasvot ja pienet kohtaamiset tekevät treenistä enemmän kuin harjoituksen.

Mikä näistä saa sinut lähtemään tunnille?

kauppa.intowellness.fi

19/10/2026

Inton asiakkaana nukut paremmin, rauhoitat kehoa ja mieltä, ehkäiset kiputiloja ja viihdyt kehossasi.

Soul Studion tunnit ovat kokoelma hermostoa rauhoittavia, lihastasapainoa edistäviä ja arvokasta kehonkannattelua tukevia laatukonsepteja, joita et löydä muualta Kirkkonummella.

Peräti 9/10 suosittelisi niitä ystävilleen.

Tervetuloa mukaan; voit lunastaa ilmaisen tutustumiskäynnin verkkokaupassamme kauppa.intowellness.fi 🙏🏼

17/10/2026

Tervetuloa takaisin syyslomalta!

Löydät kaikki jäsenyytemme osoitteesta

https://kauppa.intowellness.fi

🔅 Gym - omatoimitreenaajalle 50,80 €/kk

🔅 Into - all inclusive, jossa sinun tarvitsee vain saapua paikalle 79,90 €/kk

🔅 Läpimurto - uusi tuettu jäsenyys, jossa lähtökohtana olet Sinä ja tavoitteena tehdä aktiivisuudesta pysyvä osa arkea 99 €/kk

Vuodenvaihteeseen mennessä sulla on uusi keho, uusi mieli ja uusi lifestyle.

Let’s go 🫶🏼

Kysymyksiä? Avuntarvetta?

Jarno auttaa: [email protected]

14/10/2026

Sama liike ei sovi kaikille. Kaikki eivät tykkää samoista treeneistä. Siksi Inton tarjonta on monipuolinen: tarkoitus ei ole tehdä kaikkea, vaan löytää se mistä itse tykkää ja mikä tuntuu hyvältä.

Soul Studion tuntivalikoima

🫶🏼 rauhoittaa stressiä
🙏🏼 parantaa unenlaatua
🔅 tukee palautumista
🏆 tasapainottaa ja vahvistaa lempeästi
🏅 auttaa sinua tuntemaan olosi kotoisaksi omassa kehossasi

Pilates-, jooga-, kaariharjoittelu- ja hengitysharjoituspohjaiset tunnit on valittu tarkkaan ja intolaiset rakastavat niitä.

Ohjattujen tuntien nerokkuus näkyy siinä, että sinun tarvitsee ainoastaan tulla paikalle - ohjaaja huolehtii lopusta. Tiedät tarkalleen mitä ja miten tehdä, harjoitus on aina turvallinen ja tehokas ja opit joka kerta uutta. Musiikki, muut ihmiset ja ryhmän energia tekevät liikkumisesta hauskempaa ja helpompaa.

Jos sinun on hankala saada kiinni säännöllisyydestä, rakenna suunnitelmasi ohjattujen tuntien varaan. Onnistut silloin paljon todennäköisemmin.

Omatoiminen saliharjoittelu onnistuu yläkerran matalan kynnyksen Wellness Gymillä tai alakerran toiminnallisella salilla sekä HYROX Areenalla kun siellä ei ole ohjattuja tunteja.

Tarjoamme perehdytysvalmennusta saliharjoitteluun, yksilöllisesti laadittuja voimaohjelmia, pienryhmävalmennusta sekä kuukausimaksullisia valmennuspalveluja. Kun tiedät täsmälleen mitä teet ja miksi, saat ajastasi salilla huimasti enemmän irti.

Olemme Kirkkonummen ainoa virallinen HYROX Training Club.
Se tarkoittaa:

🔅 lajistandardit täyttävää HYROX Areenaa, jossa on ilo treenata
🔅 lisensoituja ammattivalmentajia
🔅 sekä kaikille avoimia viikkotunteja että tavoitteellisia kisaryhmiä
🔅 maailman nopeimmin kasvavan urheilulajin yhteisöllisyyttä

Voit harrastaa HYROXia osana viikkoasi esim. saliharjoittelua täydentävänä treeninä, ohjattuna tuntina muiden joukossa tai tavoitteellisesti kisat mielessäsi. Sinä päätät!

Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, mistä pidät. Kokeilemalla löydät – ja voit yhdistellä eri liikuntamuotoja oman arjen ja fiiliksen mukaan.

Kaikkein tärkeintä on, että kuuntelet itseäsi ja omia tuntemuksiasi, et kaverin tai naapurin.

Kerro meille, millaista oloa tai muutosta toivot. Autamme löy

13/10/2026

20 vuotta Intoa. Juhlan kunniaksi jotain päällepantavaa. 🤎

Inton juhlavuoden logolla viimeistelty Pure Waste -collegepaita tuo palan yhteistä tarinaamme arkeesi.

✨ Vain 15 paitaa myynnissä
✨ 49 € / kpl
✨ Saatavilla ainoastaan Inton asiakaspalvelusta

Valitse omasi ennen kuin rajattu erä on loppuunmyyty!

Asiakaspalvelu avoinna ma-to 16-20 ja la 9-11 🍂

10/10/2026

Into panostaa ohjattuihin ryhmiin täysillä, koska:

🔅 se tukee tieteellisesti todistetusti onnellisuutta
🔅 sen on osoitettu helpottavan yksinäisyyden kokemusta
🔅 se koetaan yksin liikkumista motivoivempana ja palkitsevampana
🔅 siihen osallistuminen vaatii huomattavasti vähemmän ryhtymisenergiaa

09/10/2026

Teemme yhteistyötä Huco Sportin, suomalaisen edelläkävijäyrityksen kanssa.

Osana uutuuspalveluamme, Into Läpimurto-jäsenyyttä, hyödynnämme Hyvinvointinavigaattoria.

Se on erinomainen työkalu Sinulle, joka haluat ymmärtää enemmän itsestäsi ja luontaisesta persoonallisuudestasi hyvinvoinnin näkökulmasta.

Se toimii myös verrattomana valmentajan työkaluna Läpimurto-valmennusmatkalla.

Osana 20-vuotisjuhlaamme olemme avanneet 20 Läpimurto-jäsenyyttä uutuuspalvelun pilottijaksolle tänä syksynä.

Lue lisää ja lähde matkalle, jossa jätät lopahtamiset ja tyssäämiset menneisyyteen: https://kauppa.intowellness.fi/pd/etusivu/66/lapimurto

Osoite

Munkinmäentie 7
Kirkkonummi
02400

Aukioloajat

Maanantai	05:00 - 22:00
Tiistai	05:00 - 22:00
Keskiviikko	05:00 - 22:00
Torstai	05:00 - 22:00
Perjantai	05:00 - 22:00
Lauantai	05:00 - 22:00
Sunnuntai	05:00 - 22:00

Puhelin

+358451111737

Verkkosivusto

http://www.intowellness.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Into Club julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.