20/10/2026
Uusi ryhmä aloittaa taas ensi viikon maanantaina! ✨ T U U M U K K A A N 💚
Onko kuntosalille lähteminen käynyt mielessä, m***a et oikein tiedä mistä aloittaisit? 🤩
Tämä ryhmä on tehty juuri sinulle, jolla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta kuntosalista – eikä oikeastaan liikunnastakaan.
Aloitetaan ihan alusta, rauhassa ja pienellä porukalla. Kolmen ohjatun kerran aikana tutustutaan saliin ja laitteisiin, opetellaan perusliikkeitä ja tehdään yhdessä helppo koko kehon treeni.
Pakettiin kuuluu:
3 × ohjattu kuntosalikerta ja
7 viikon jäsenyys salillemme
yht. vain 49 €
👥 Ryhmään otetaan max 8 osallistujaa, jotta jokainen saa kunnolla ohjausta.
Tavoite on yksinkertainen: kolmen kerran jälkeen salille olisi jo paljon helpompi tulla myös ihan itse. 💪
Et tarvitse aiempaa liikuntakokemusta – riittää, että haluat aloittaa.
📆 OHJATUT kerrat :
ma 26.10 17-18
ma 2.11 17-18
ma 9.11 17-18
🩷 Ryhmänohjaajana personal trainer ja äitiysliikuntavalmentaja Mirka Tikka
📩 Ilmoittautuminen 25.10.2026
mennessä viestillä 040 7500968