AM Yoga & Mindfulness

AM Yoga & Mindfulness on Mindfulness Based Stress Reduction ohjausta, joogaopetusta ja kokonaisvaltaisia kehonhoitoja tarjoava yritys.

AM Yoga & Mindfulness on perustettu vuonna 2006 ja syyskuussa 2011 toimialani vaihtui elämänhallinnan, hyvinvoinnin, Mindfulness Based Stress Reduction koulutuksen ja jooga opetuksen tarjoamiseen. Koulutukseltani olen joogaopettaja Yoga Nordic Helsingin opettajakoulutuksesta (RYT200 = Registered Yoga Teacher/ Yoga Allience) sekä Diplomi Shiatsuterapeutti Suomen Shiatsukoulusta. Olen myös terveydenhoitaja ja työterveyshuoltoon erikoistunut.