01/01/2024
Kiitos kaikille osallistujille vuodesta 2023 🙏 Toivottavasti nähdään ja jaetaan onnistumisia tänäkin vuonna 🤝💪
Hyvinvointiliike Valo ja Voima
Jaa
Klassista- ja Urheiluhierontaa. Hierontaa toimipisteellä Kouvolan Lehtomäessä sekä yritys- ja kotikäynnit Kouvolan alueella.
01/01/2024
23/07/2023
🌶️
22/01/2023
Buenos días 🧭☀️
15/11/2022
👌👌
22/08/2022
When you have no idea where to go. Russian twist 🔀
01/01/2021
Kiitos menneestä vuodesta ja onnea sekä menestystä uudelle kierrokselle! 🙏
Hieronnat jatkuu uudella tatsilla taas 4.1 alkaen.
Tervetuloa 🙌😌
10/12/2020
Lahjakortin muodossa käyntännöllinen hyvinvointilahja pukin kontiin 🎅
✅ Saatavissa myös digitaalisena
✅ Voit valita lahjakortille arvon tai hyödyntää sarjatarjoukset:
3x 45min 100€
5x 45min 150€
10/12/2020
Hinnasto ja yhteystiedot 🎅
Lahja- ja sarjakortit saatavissa myös digitaalisessa mudossa.
10/12/2020
Hieronta kehonhuollon ja harjoittelun osana.
Hieronta lievittää kipua ja stressiä sekä parantaa aineenvaihduntaa. Toiminnallisella hoidolla voidaan kehittää lihastasapainoa sekä kehotietoisuutta.
Tervetuloa 🙏
09/12/2020
Olkavarren ulkokiertävien lihasten vahvistavat liikkeet 2/2
Kuten edellisessä videossa mainitsin olkavarren ulkokiertävien lihasten vahvistamisen tärkeydestä, tässä kuminauhalla tehtäviä liikkeitä.
✅ Aloita tarpeeksi kevyellä kuminauhalla jotta tekniikka ei kärsi
✅ Ota kuminauhasta sopivan levyinen ote, kämmenet ylöspäin ja lähde viemään käsiä kauemmas toisistaan, tee liikettä eri korkeuksilla.
✅ Mieti tuovasi hartiat taakse ja alas (vältä nostamasta hartioita)
✅ Kun liike alkaa sujumaan ja hapotusta tuntuu olkapään takaosissa kokeile pitää kuminauhaa maximijännityksessä toistojen sijasta
Jos ilmenee kysyttävää tai kohtaat haasteita laita rohkeasti viestiä, pyrin auttamaan parhaani mukaan 😉
Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Kouvola :ssa?
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Alue
Kategoria
Puhelin
Nettisivu
Osoite
Haukitie 8 A 30
Kouvola
45160