Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry

🤸🏻‍♀️Kurssille kaipaillaan lisää rohkeita pareja kokeilemaan pariakroa!
Et tarvitse aiempaa osaamista, kurssilla lähdetään liikkeelle alkeista. 🩵

📅Ilmoittaudu mukaan viimeistään 26.8. Klo 16.00

🩵Tervetuloa syksyn ekalle aikuisten kurssille!🩵

🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️Pariakrokurssi
🩵 5 kertaa
📅torstaisin 27.8.-24.9.
⏰️klo 18.30-20
💰80e/pari
📍Tornionmäen koululla

✨️Osallistu oman parin kanssa. Nappaa mukaan vaikka puoliso, ystävä, kummilapsi.
Ilmoittautuminen pareittain.
Mukaan mahtuu kuusi paria, kurssi toteutuu viidellä parilla.

🩷Tule kokemaan kuinka hauskaa oman parin kanssa akroilu onkaan!

💪🏻Osallistuksesi et tarvitse pariakrosta kokemusta ja kurssilla harjoittelu aloitetaan alkeista, m***a kokeneemmillekin akroilijoille löytyy tason mukaista haastetta.

🩵AtNorth-Puistojumpan viimeinen kerta jumpattiin maanantaina 17.8.! 🩵

🌦Suomen kesä yllätti jumppaajat kaatosateella, m***a rohkeat osallistujat pärjäsivät sisulla treenin loppuun saakka!

💪🏻🤩Treeneihin ei onneksi tule taukoa, sillä aikuisten syyskausi alkaa jo ensi maanantaina 24.8. Jossun RVP-tunnilla Kouvolatalolla klo 9.00-9.45, tervetuloa tunneille!

🩷XAMKin opiskelijat jumppaavat Tempon tunneilla maksutta!

🤸🏻‍♀️Muista myös aikuisten pariakrokurssi!
27.8.-24.9.2026 (5 kertaa)
Torstaisin klo 18.30-20.00
Ilmoittaudu parin kanssa tai yksin sähköpostitse! Yksittäisistä ilmoittautujista muodostetaan parit.

😳Puuttuuko sinulta vielä jumppakortti?
🩵Ei hätää ehdit hankkia omasi Hoikasta tai toimistolta! Toimisto palvelee ensi viikolla (vko 35) seuraavasti:
Ma 24.8. Klo 8.00-12.00
Ti 25.8. Klo 8.00-12.00
Ke 26.8. Klo 14.00-18.00

💪🏻Kuusankoskella treenaaja, muistathan pyytää sisäänpääsykoodin hyvissä ajoin ennen tuntia toimistolta whatsapissa tai sähköpostissa!

🩷Xamkin opiskelijat osallistuvat jälleen Tempon tunneille maksutta kautena 2026-2027!

Miten osallistut tunneille?
1. 💻Katso aikataulusta haluamasi tunti.
2. 🚶‍♀️🚶‍♂️Saavu tunnille ajoissa. Jos tunti on Kuusaalla, pyydäthän sisäänpääsykoodin etukäteen.
3. 👋🏻 Kerro tunnin ohjaajalle nimesi ja näytä voimassaoleva opiskelijakortti.
4. 💪🏻 Treenaa

🩷Tunneille ei tarvitse erikseen ilmoittautua, tervetuloa mukaan!

🩵Tervetuloa syksyn ekalle aikuisten kurssille!🩵

🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️Pariakrokurssi
🩵 5 kertaa
📅torstaisin 27.8.-24.9.
⏰️klo 18.30-20
💰80e/pari
📍Tornionmäen koululla

✨️Osallistu oman parin kanssa. Nappaa mukaan vaikka puoliso, ystävä, kummilapsi.
Ilmoittautuminen pareittain.
Mukaan mahtuu kuusi paria, kurssi toteutuu viidellä parilla.

🩷Tule kokemaan kuinka hauskaa oman parin kanssa akroilu onkaan!

💪🏻Osallistuksesi et tarvitse pariakrosta kokemusta ja kurssilla harjoittelu aloitetaan alkeista, m***a kokeneemmillekin akroilijoille löytyy tason mukaista haastetta.

💻Voit pyytää pääsykoodin toimistolta whatsapissa tai sähköpostitse [email protected]

🩵Aikuisten syyskausi starttaa 24.8.2026! Nähdään tunneilla!

🤸🏻‍♀️Harrastus lapselle vielä hakusessa?

🩵Tervetuloa mukaan Tempon perheliikuntaan, alkeisvoimisteluun ja voimisteluun!
✨️Kuvasta näet ryhmien tilanteet torstaina 13.8.2026.
💻Ajantasaisimman tilanteen ja aikataulut kurkkaat kätevästi Hoikasta!
🫶🏻Ilmoittaudu mukaan osoitteessa www.liikuntaseuratempo.fi/ilmoittautuminen/

🤩Tempon lasten ja nuorten ryhmissä ensimmäinen kerta ilmoittautumisesta on aina kokeilukerta!
Varaa paikka hoikasta, tule testaamaan ja päätä vasta sitten!🥳

💻Muistathan ilmoittaa toimistolle, jos ette jatka harrastusta!

🩵Tempon huikeat valmentajat ja apuvalmentajat toivottavat kaikki uudet harrastajat ilolla mukaan toimintaan, tervetuloa testaamaan!

💰Psst! Tiesitkö että harrastusmaksuihin on mahdollista hakea tukea suoraan seuralta sekä esimerkiksi Kymenlaakson liikunnalta! 🩵

Nähdään Fresh Startissa perjantaina! 🩵

Fresh Start -tapahtuma osana Kouvolan Taiteiden yötä 14.8.2026

Kymenlaakson Liikunta ja Kouvolan Urheiluakatemia tuovat jälleen yhdessä liikunta- ja urheiluseurojen kanssa heidän monipuolisen toimintansa osaksi Taiteiden yötä kuudennessa Fresh Start -tapahtumassa. Erilaisilla esittelypisteillä Manskilla ja keskuspuistossa pääsee osallistumaan, kokeilemaan ja ihastumaan, kuinka Kouvolassa liikutaan ympäri vuoden. Saat myös tietoa, kuinka aloittaa uusi harrastus.

KymLin ja akatemian pisteellä Inbody mittausta tarjoushinnalla 10 euroa. (säävaraus). Lisäksi meillä Speed Stacks-peli ja puristusvoimatestejä.

Osana Fresh Start liikuntatapahtumaa järjestetään Manskin lavalla klo 18-18.30 sisäsoutukilpailu, jossa soudetaan kolmihenkisin joukkuein 10 minuuttia. Pisimmän matkan soutanut joukkue voittaa. Kilpailuun on tulossa mukaan Kouvolan Urheiluakatemian, Mehiläisen ja Kouvolan kaupungin joukkueet.

Fresh Start – liikuntatapahtuma klo 16-20. Mukana urheiluseuroista ovat:

Black Diamond Cheerleaders BDC KooKoo Jäätaiturit Yksinluistelu KooKoo juniorit KoskiGolf Kouvolan Jalkapallo Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry Kouvot Juniorit / ,

Taiteiden yön ja Fresh Startin takana Kouvolan Ydinkeskusta ry

🤔💰Syyskauden alkaessa liikuntaharrastuksen kustannukset ovat monella mielen päällä.

🧡Kymenlaakson liikunnalta eli Kymli ry:ltä pystyy hakea tukea alle 18-vuotiaiden harrastusmaksuihin. Tutustu rahaston sääntöihin ja hae tukea osoitteesta www.kymli.fi/vahavaraisten-rahasto/

🩵Älä jää yksin tiukan taloustilanteen äärellä, hae rohkeasti tukea.

🩷Tempo ry:ltä voi myös hakea seuran harrastusmaksuihin suoraan seuralta tukea, laita viestiä [email protected] tai lue lisää seuran nettisivuilta liikuntaseuratempo.fi/vahavaraisten-perheiden-harrastustuki/