Kymenlaakson Liikunta ry, KymLi

VIE VANHUS ULOS -KAMPANJA 7.-20.9.2026

Ikäinstituutin vuosittainen Vie vanhus ulos -kampanja kutsuu ulkoilemaan toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten kanssa. Väestön vanhetessa ulkoiluapua ja -seuraa tarvitsevia on yhä enemmän.

Valtakunnallisessa kampanjassa kerätään ikäihmisten kanssa toteutuneita ulkoilukertoja kahden viikon ajan 7.–20.9.2026.

Kampanjaan voi osallistua jokainen, joka haluaa tehdä hyvää.
Tärkeintä on, että ulkoillaan yhdessä 🧡

Lue lisää kampanjasta ja ilmoittaudu mukaan:
👉 https://www.ikiliikkuja.fi/ulkoilu/vie-vanhus-ulos-kampanja/

Ikäinstituutti

KYMENLAAKSOSTA KÄYNNISTYNYT KUNNOSSA KASSULLE -HANKE KOKO MAAN LAAJUISEKSI

Syksyllä 2025 käynnistetty liikunnan aluejärjestöjen Kunnossa kassulle -hanke laajenee kaikkiin maakuntiin vuoden 2026 aikana osana hallituksen Suomi liikkeelle -ohjelmaa.

Tavoitteena on tukea ja kannustaa kutsuntaikäisiä nuoria miehiä ja vapaaehtoiseen asepalvelukseen hakeutuvia naisia kohti liikunnallisempaa elämäntapaa ja parempaa toimintakykyä – niin palvelusta kuin tulevaa elämää varten.

📸 Kuva: MPK:n Kunnossa inttiin -kurssi Kouvolassa. Kuvaaja: Sanna Saarinen/KymLi

Lue lisää 👇

Kymenlaaksosta käynnistynyt Kunnossa kassulle -hanke koko maan laajuiseksi Syksyllä 2025 käynnistetty liikunnan aluejärjestöjen Kunnossa kassulle -hanke laajenee kaikkiin maakuntiin vuoden 2026 aikana osana hallituksen Suomi liikkeelle -ohjelmaa. Tavoitteena on tukea ja…

Kuka tai mikä taho ansaitsee palkinnon? Tee ehdotuksesi vapaasti 15.11.2026 mennessä https://www.kymli.fi/urheilugaala

Kymenlaakson liikuntaneuvonnan ja elintapohjauksen ammattilaiset kokoontuivat tänään tärkeiden asioiden äärelle
🔸Liikuntaneuvonnan ja elintapaohjauksen vaikuttavuus
🔸Kaatumisen ehkäisyn yhdyspintatyö
🔸 Liikuntaneuvonnan kehittämissunnitelma 2030
🔸 Syksyn 2026 kutsunnat

Kiitos kuntien ja hyvinvointialueen edustajille hedelmällisestä keskustelusta. Työ jatkuu syksyn 2026 työpajoissa 🤝

LAUSUNTOPYYNTÖ KYMENLAAKSON TERVEYSLIIKUNTASTRATEGIAN LUONNOKSESTA 2026-2029

Kymenlaakson Liikunta pyytää lausuntoanne maakunnallisen terveysliikuntastrategian luonnoksesta vuosille 2026–2029.

Lausunnossa pyydämme ottamaan kantaa mm. siihen, ovatko terveysliikunnan edistämistä tukevat tavoitteet, toimenpiteet sekä mittarit oikein kohdennettuja ja riittäviä. Lisäksi pyydämme lausuntoa strategian visuaalisen ilmeen onnistumisessa sekä verkkosivujen selkeydessä.

Lue lisää
👉 https://www.kymli.fi/terveysliikuntastrategia/

Liikunnan alueiden henkilöstö kokoontui Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ryn järjestämille aluepäiville Imatralle 18.–20.8.2026.

Yhteisenä teemana esillä oli liikunnan alueiden käynnissä oleva ohjelmatyö, jonka tarkoituksena on määrittää alueiden tekemä työ liikunnallisen elämäntavan edistämiseksi.

Vähintään yhtä tärkeää antia olivat jokaisen asiantuntija-alan omat kokoontumiset ja niissä käydyt keskustelut.

Kiitos järjestelyistä EKLU ja kiitos osallistujille!

Lue lisää:
https://www.liikunnanaluejarjestot.fi/uutiset/aluepaivien-teemoina-ohjelmatyo-ja/

Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry
Etelä-Savon Liikunta ry, ESLi
Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU
Hämeen Liikunta ja Urheilu ry
Kainuun Liikunta
Keski-Pohjanmaan Liikunta ry
Keski-Suomen Liikunta
Kymenlaakson Liikunta ry, KymLi
Lapin Liikunta ry
LiikU
Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry
Pohjois-Karjalan Liikunta ry
Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry
Pohjois-Savon Liikunta
Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry

Fresh Start -tapahtuma osana Kouvolan Taiteiden yötä 14.8.2026

Kymenlaakson Liikunta ja Kouvolan Urheiluakatemia tuovat jälleen yhdessä liikunta- ja urheiluseurojen kanssa heidän monipuolisen toimintansa osaksi Taiteiden yötä kuudennessa Fresh Start -tapahtumassa. Erilaisilla esittelypisteillä Manskilla ja keskuspuistossa pääsee osallistumaan, kokeilemaan ja ihastumaan, kuinka Kouvolassa liikutaan ympäri vuoden. Saat myös tietoa, kuinka aloittaa uusi harrastus.

KymLin ja akatemian pisteellä Inbody mittausta tarjoushinnalla 10 euroa. (säävaraus). Lisäksi meillä Speed Stacks-peli ja puristusvoimatestejä.

Osana Fresh Start liikuntatapahtumaa järjestetään Manskin lavalla klo 18-18.30 sisäsoutukilpailu, jossa soudetaan kolmihenkisin joukkuein 10 minuuttia. Pisimmän matkan soutanut joukkue voittaa. Kilpailuun on tulossa mukaan Kouvolan Urheiluakatemian, Mehiläisen ja Kouvolan kaupungin joukkueet.

Fresh Start – liikuntatapahtuma klo 16-20. Mukana urheiluseuroista ovat:

Black Diamond Cheerleaders BDC KooKoo Jäätaiturit Yksinluistelu KooKoo juniorit KoskiGolf Kouvolan Jalkapallo Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry Kouvot Juniorit / ,

Taiteiden yön ja Fresh Startin takana Kouvolan Ydinkeskusta ry

Hamina Tattoo -sotilasmusiikkifestivaalia vietetään tällä viikolla.

Kymlin Kunnossa kassulle -hankepäällikkö Sanna Saarinen avecinaan Sanna Huuhka olivat keskiviikkona Hamina tattoon VIP-kutsuvieraina Puolustusvoimien / Karjalan prikaatin kutsumana.

Kutsuvierastilaisuuksien ohjelmassa oli Maasotakoulun johtajan avauspuhe, Pääesikunnan päällikön isännöimä cocktailtilaisuus Reserviupseerikoululla ja marssishow’n vip-näytös sekä buffet-illallinen Hamina Bastionissa 🇫🇮

Oli kunnia olla paikan päällä edustamassa liikuntaa ja toimintakykyä arvovaltaisten edustajien parissa 💙🤍

Hieno osoitus, että Kunnossa kassulle -hanketyötä kutsuntaikäisten nuorten fyysisen toimintakyvyn edistämiseksi arvostetaan myös Puolustusvoimissa.

Kesäkuu oli KymLissä varsinainen Kunnossa kassulle -kuukausi. Tapahtumia riitti ja niistä kuullaan vielä😊


8.6., 11.6. ja 15.6. tapahtumat kotiutuville Kymenlaakson kaikissa 3 varuskunnassa

🪖 Tapahtumissa tavoitettiin henkilökohtaisesti yhteensä 251 kotiutuvaa nuorta
🪖Tavoitteena nuorten kannustaminen fyysisen toimintakyvyn ylläpitoon palveluksen jälkeenkin sekä jakaa tietoa tukimahdollisuuksista reservissä
🪖Tarjolla: Inbody -mittaus ja henkilökohtainen keskustelu (KymLi), Puristusvoimamittaus ja MPK:n koulutustoiminnan esittely (MPK), Kunnan liikuntamahdollisuuksien esittely (Haminan liikuntapalvelut)
🫡Hanke ja rahoittaja: KymLin ”Kunnossa kassulle 3” -hanke, Salpa-säätiö



12.6. Kunnossa kassulle -videon ja 3 reelsin kuvauspäivä Karjalan prikaatissa

🎥 Video on kohdennettu eritoten valtakunnan kutsunta- ja valintatilaisuuspäiviin
🎥 Videolla tuodaan esiin fyysisen toimintakyvyn merkitystä palveluksessa, millä tavoin kuntoa voi kehittää sekä tarjolla olevaa tukea liikkeelle lähtemiseen ja kunnon kehittämiseen
🎥 Videon koordinoinnista vastasi KymLin terveysliikunnan kehittäjä Sanna Saarinen
🫡 Hanke ja rahoittaja: Liikunnan aluejärjestöjen ”Kunnossa kassulle -hankkeen valtakunnallistaminen” -pilottihanke / Suomen Liikunnan Alueet ry, Suomi liikkeelle -ohjelma, Puolustusministeriö

🤝Kiitos:
Puolustusvoimat, MPK Kaakkois-Suomi Promedia/Jani Wallenius, Liikkuvakouvola, Hamina - maailmanluokan pikkukaupunki, yhteisesti kaikkien tapahtumien huipputiimit sekä Karjalan prikaatin upeat nuoret

Leikitään Pikku Kakkosta -tapahtumassa pomppufiilistä ja paljon tuttuja kavereita🐰🦊

Jekku-jänö