Kuopion astangajoogasalin toimintaa ylläpitää vuonna 2006 perustettu Kuopion astangajooga ry. Vii Opetamme astangajoogaa intialaisen Sri K.
Pattabhi Joisin perinteen mukaan. Astangajooga on matka omaan itseen tietoisen hengityksen ja siihen yhdistyvän asentoharjoituksen myötä. Harjoitus puhdistaa kehoa ja mieltä sekä lisää terveyttä ja elinvoimaa parantaen samalla keskittymiskykyä. Tunnelmallisella salillamme voit harjoitella erilaisilla viikkotunneilla ja kursseilla. Astangajooga aloitetaan käymällä alkeiskurssi, jossa asanaharjoituk
31/10/2025
Syksyn viimeinen astangajoogan aloituskurssi Kuopion astangajoogasalilla 15.-16.11. La+su klo11.30-14.30. Pääset jyvälle lajin erityispiirteistä ja -tekniikasta. Kurssi toimii lähtölaukauksena matkalle omaan harjoitukseen ja yhteisharjoituksiin salilla. Sopii myös hiipuneen harjoituksen elvyttämiseen ja uuteen inspiraatioon😍 🧘🏼♀️🧘🏽🧘🏻♂️😍 Ilmoittautumiset ja lisätiedot www.kuopionastangajooga.fi
18/10/2025
Haluaisitko päästä alkuun joogan polulla, m***a et oikein tiedä miten? Meidän aloituskurssilla on vielä paikkoja vapaana! Astangajoogan aloituskurssi Kuopion astangajoogasalilla 25.-26.10. la ja su klo11.30-14.30. Tule mukaan! Lisätietoja www.kuopionastangajooga.fi
31/08/2025
Pysähtymällä, hiljentymällä, voi herätä huomaamaan liikkeen sisällään. Minne se haluaa mennä?
|| TULEVAT KURSSIT ||
Haaremitalon joogapäivä
Astangaa, Kundaliinijoogaa, Taojoogaa, Hathaa
6.9.2025
Astangaviikonloppukurssi
Frank Kappas
12.-14.9.2025
Astangan aloituskurssi
Marjut ja Petri Suohovi
20.-21.9.2025
01/08/2025
"Astangajooga on ikuista nykyhetkeen tippumista"
- Frank Kappas
Monipuolisesti kehomieltä taitava Frank saapuu jälleen syyskuussa pitämään astangajoogakurssia salillemme. Teemana niskahartiaseudun avaaminen hengityksen avulla.
Ajankohta: 12.-14.9.2025
Paikka: Kuopion astangajoogasali (Tulliportinkatu 19)
Lisätietoja: https://www.kuopionastangajooga.fi/kurssit/
Ilmoittautumiset: [email protected]
04/03/2025
📿🎶🎵🎶📿KIRTAN📿🎶🎵🎶📿 Perjantaina 7.3. klo18.45-19.45 vedetään kirtanaa hullaantumisen ja sisäisen rauhan kokemisen suloisen liiton äärellä! Tule mukaan🤗. Mitään ei tarvitse osata tai tietää, utelias asenne riittää! Tule laventamaan joogaharjoitustasi mantrojen maailmaan🪺🌱🧘🏼♀️🧘🏽🌱🪺
04/02/2025
Astanga on oman hengityksen rytmiin tehtävä harjoitus, jossa on turvallista haastaa itseään m***a myös mahdollisuus palautua Avainasemassa on oppia kuuntelemaan omaa keho-mieltä.
Frankin helmikuun kurssin teemana on tähän sopivasti hermoston sietoikkuna ja vireystilan säätely. Tosi kivaa!
Kaikki on tervetulleita! Lisätietoja: www.kuopionastangajooga.fi
31/01/2025
Frank Kappas vierailee Kuopion Astangajoogasalilla 22.-23.2. 2025
✨Ohjelma:
Lauantai 22.2.
8-10 Mysore
10-10-30 Aamiaistauko
10.30-12.00 Teematunti (tarkentuu lähempänä)
12.00-13.20 Ohjattu (fokus soveltamisessa)
17.00-18.30 Kehon aktivoiminen ja rentouttaminen & meditaatio
Sunnuntai 23.2.
8-10 Mysore
10-10-30 Aamiaistauko
10.30-12.00 Teematunti (tarkentuu lähempänä)
12.00-13.20 Ohjattu (fokus soveltamisessa)
Kurssiin sisältyy 2 mysorea tai 2 ohjattua, teematunnit, aamiainen sekä lauantain erikoisohjelma.
✨Hinta: Koko kurssi 100€/95€, Drop in (yksi tunti) 25€
✨Lisätietoja ja ilmoittautumiset: [email protected]
Tuu mukaan harjoittelemaan! Frank on taitava ja innostava opettaja, tunneille voi tulla vaikka olisi vasta aloittanut astanganharjoittelun - ohjatulle tunnille voi tulla mukaan vaikkei olisi aiemmin harjoitellut joogaa 🌞
30/01/2025
Jo perinteeksi muodostunut Haaremitalon joogapäivä eli kaikkien meidän shalalla vakituisesti toimivien lajien ja ohjaajien yhteinen miniretriitti taas 22.3.
Käy lukaisemassa ohjelma läpi nettisivuilta ja tule mukaan laskeutumaan joogakuplaan ja syömään kurssin hintaan sisältyvä ihana lounas!
Puolet paikoista on jo täyttynyt, toimi heti jos kuulet kutsun😍
☀️Meidän ihanan joogasalin yhteinen joogapäivä tulee taas maaliskuussa! 💫
Luvassa on kokonaisvaltainen kattaus sisäistä ja kehollista harjoitusta: kundaliinijoogaa, chi kungia, astangajoogaa ja yinjoogaa. 🧘♀️
Päivään kuuluu myös Marjutin rakkaudella loihtima ihana salaattiprasadam-lounas. 🥗
Tule meidän kanssa vastaanottamaan lämpeneviä kelejä aivan kevätpäiväntasauksen kynnyksellä.
Milloin? 22.3.2025 klo 9-15
Missä? Kuopion astangajoogasali
Hinta? Koko päivälle 89 eur, pitäen sisällään lounaan
Lisätietoja? https://www.hiljainenmieli.fi/haaremitalon-joogapaiva/
Järjestäjät:
Kuopion astangajooga ry
Hiljainen Mieli Oy
Tarmo Hakkarainen
Kaiju Savukoski
17/01/2025
Jooga on cool myös 2025!
Aloita viikonloppu yin-joogaten klo 17.00 🤸tervetuloa 🌞
07/01/2025
Taitava ja innostava Frank Kappas vierailee Kuopion Astangajoogasalilla 22.-23.2.2025. ✨
Lisätietoja: https://www.kuopionastangajooga.fi
Ilmoittautumiset: [email protected]