Pole Center Kuopio

12/10/2026

30.10. Polella vietetään Halloweenia kahden workshopin merkeissä 🎃

🎃 Halloween Hoop 🤸‍♀️

Tällä tunnilla opetellaan halloween- teemainen koreografia renkaalla. Luvassa temppuja, liikesarjoja ja halloween tunnelmaa.

Tunti sopii hyvin hetken aikaa rengasta harrastaneelle ja kokeneellekin harrastajalle. Mukaan pitkähihainen paita ja pitkät housut 👻

💀 30.10.
💀 klo 16.30-18.00
💀 25 € / 10 € jäsen
💀 ohjaajana

Ilmoittaudu mukaan workshopille bion linkistä kursseille ja ryhmiin ilmoittautuminen.

PS. Ryhmäläiset voivat tulla korvaamaan ryhmäpoissaoloja, tunti korvaa kaksi poissaoloa. Ilmoittaudu normaalisti mukaan, kerro tunnille tullessasi, että korvaat poissaoloja.



30.10. Polella vietetään Halloweenia kahden workshopin merkeissä 🎃

👠 Halloween goes Turmion kätilöt 🎃

Tällä halloween special -tunnilla tanssimme räväkän koreon Turmion kätilöiden tahtiin! Luvassa vauhtia, revittelyä ja leikkisän sensuellia liikekieltä. Pidetään hauskaa ja rokataan itsevarmaa asennetta!

Mukaan polvisuojat ja platform -korkkarit.
Ei sovellu ensimmäiseksi tanko/heels tunniksi.

💀 30.10.
💀 klo 18.15-19.45
💀 25 € / 10 € jäsen
💀 ohjaajana Karoliina Pietilä

Ilmoittaudu mukaan bion linkistä kursseille ja ryhmiin ilmoittautuminen.

PS. Ryhmäläiset voivat tulla korvaamaan ryhmäpoissaoloja, tunti korvaa kaksi poissaoloa. Ilmoittaudu normaalisti mukaan, kerro tunnille tullessasi, että korvaat poissaoloja.

07/10/2026

Aloita tankotanssiharrastus marraskuussa vuoden 2026 viimeisellä starttikurssilla. 🔥🤩

Kurssilla opit lajin perustekniikat sekä kehität kehonhallintaa, voimaa ja liikkuvuutta.

Starttikurssi avaa sinulle oven tankotanssin maailmaan. Kurssin aikana opit erilaisia pyörähdyksiä, pitoja ja otteita. Opit kiipeämään tankoon ja harjoittelet esimerkiksi ylösalaisin olemista tangolla tai tankoa vasten. Tankotanssissa voimasi karttuvat kuin huomaamatta taitojesi kehittyessa.

📅 Keskiviikkoisin 4.11.-9.12.2026 klo 19-20
📍Puusepänkatu 5 c1, 70100 Kuopio
💰 99€ (aleryhmät -10%)

21/09/2026

15/09/2026

07/09/2026

Onko tavoiteliikkeesi aysha?

Perhosesta ayshaan -kurssilla treenataan perhosta, ayshaa sekä niitä tukevia harjoitteita ja variaatioita eri otteilla. Kurssille tultaessa riittää, että osaat invertin ja perhosen vähintään yhdellä otteella.

Kurssille voit myös tulla hiomaan ayshat kuntoon!

Ohjaajana kurssilla: Olivia Suvanto

📅 21.10.-11.11.2026
🕕 17.45-18.45

📍Puusepänkatu 5c1, 70100 Kuopio

💰Kurssin hinta 69 € ei jäsen / 49 € jäsen.

03/09/2026

Treenaa sarjakortilla joustavasti silloin, kun sinulle sopii 💪

Meiltä löydät lajeja moneen makuun, tankotanssi, ilma-akrobatia, ilmajooga, pilates ja heels-tanssi esimerkiksi.
Tule leijumaan meille 💫

Sarjakortit ostat helposti verkkokaupasta, linkki biossa.

29/08/2026

Meillä alkaa ryhmä nuorille 🤸🏻

Acro ryhmän tunneilla 10-15 vuotiaat nuoret pääsevät harjoittelemaan tangolla, liinalla, renkaalla ja lattialla lattia-akron parissa.

Syyskausi ajalla 31.8.–14.12.2026

📍maanantaisin klo: 16.20–17.30, (70min) yhteensä 15 kertaa. Huom. ei harjoituksia viikolla 42.
💰275€ koko kausi

Ohjaajana: Milla Paavilainen

23/08/2026

🍁 Syksy on uuden aikaa🍁
Polen tutustumisviikko on just sulle!

Haluaisitko kokeilla jotain uutta, rohkeaa, hauskaa ja voimaannuttavaa?

👉 Viikko 36 = POLE CENTERIN TUTUSTUMISVIIKKO!
Tule testaamaan lajejamme matalalla kynnyksellä

Luvassa mm. voimaa, liikkuvuutta, tanssia ja huikeaa energiaa ✨
💥 Tutustu lajeihin
💥 Löydä oma juttusi
💥 Aloita uusi harrastus

📅 Tutustumisviikko 31.8.-5.9.2026
💰 Kaikki tunnit 5€/h (ei muita alennuksia)

📍 Puusepänkatu 5c1, Kuopio
Varaa paikkasi haluamallesi tunnille järjestelmän kautta, linkki biossa.

BookUP.app By Show Up Oy

17/08/2026

☀️🍉 KESÄ2026 - 3 x sarjakortti ostettavissa vain 31.8.2026 saakka.

Osta ja tule testaamaan tarjontaamme!

3 kerran kesäsarjakortti käy kaikille viikkotunneille, halusitpa sitten harrastaa tankotanssia, liina-akrobatiaa, rangastrapetsia, pilatesta, ilmajoogaa tai kehonhuoltoa!

⛱️ Hinta 45€
🕶️ Tarjoushinnasta ei muita alennuksia
😎 Voimassa 60 päivää ensimmäisestä käyttökerrasta

Sarjakortit ostat helpoiten verkkokaupasta - linkki biossa!

12/08/2026

SYKSYN 2026 POLE RYHMÄT 🤸🏻‍♀️

Kolme eri ryhmää, joita yhdistää tavoitteellinen treeni koko syyskauden ajan. 💪🏼

Ryhmät treenaavat viikoittain (syyskausi 15krt) 3.9.2026 alkaen. Lisää infoa ryhmistä, tasokuvaukset sekä ilmoittautumisen löydät suoraan bion linkistä. 🩷

✨ POLE 1-2
📅 Torstaisin klo 16.30-17.40
Ohjaaja: Seija

✨ POLE 2-3
📅 Torstaisin 17.45-18.55
Ohjaaja: Seija

✨ POLE 3-4
📅 Torstaisin 19-20.10
Ohjaaja:

📍Puusepänkatu 5c1, 70100 Kuopio