Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 10:00 - 12:00 Tiistai 10:00 - 12:00 Keskiviikko 10:00 - 12:00 Torstai 10:00 - 12:00

Kuntokeskus Kroppani

Etusivu
Suomi
Kurikka
Kuntokeskus Kroppani

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Kroppani panostaa asiakkaidensa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. KROPPANI-kuntosali on toiminut Kurikassa vuodesta 1994.

Aluksi toiminta oli
perinteistä kuntosaliharjoittelua ja paikkana Kurikan uimahallin kuntosali. Toiminnan alusta saakka Kroppani on panostanut asiakastyytyväisyyteen ja samaan asiaan panostamme joka päivä kaikkemme koko henkilökunnan toimesta. Tänään tilamme ovat n. 1500 m2 käsittäen monipuolisen kuntosalin, toiminnallisen harjoittelutilan kaksi jumppasalia, fysikaalisen hoitotilan sekä muita tiloja. Erityistä kiitosta olemme saaneet ammattitaitoisista jumppatuntien ohjaajista sekä hyvästä tuntivalikoimasta. Kroppani liikuttaa päivittäin noin 200
asiakasta. Monipuolinen tarjonta antaa mahdollisuuden käyttää kuntokeskusta
myös seuraaviin palveluihin:

- Personal Training valmennus
- Fysioterapia
- Hieronta
- Pienryhmävalmennus
- Kuntotestaus
- Rentoutustila
- Kehonkoostumusmittaus
- Urheiluravinnemyymälä
- Yrityspalvelut
- Kokoustilat
- Jumppasalien vuokraus

VERKKOKAUPPA (Harjoitteluajan lataus, kertakäynnit, lahjakortit jne.) : https://oma.enkora.fi/kroppani/reservations2/index

10/10/2026

🔥 HYROX-PARIKISA KROPPANILLA LA 7.11.! 🔥

Oletko aina miettinyt, millaista on kisata HYROXissa? Nyt pääset kokeilemaan, kotisalilla ja oman parin kanssa! 💪

📅 Lauantai 7.11. klo 10–15
🏃 8 × 1 km juoksu
🏋️ 8 asemaa virallisessa HYROX-järjestyksessä
👯 Kisataan pareittain – yhdessä on helpompi (ja hauskempi!)
⚖️ HYROX Open -painot
⏱️ Oma tuomari jokaiselle parille

Mukaan mahtuu vain 10 paria, joten nopeimmat ehtivät! ⚡

💰 Kroppani-Sopimus-jäsenet maksutta
💰 Kroppani-Kuntosali-jäsenet 5 €
💰 Vierailija 13,50 € (kertakäynti)
Vähintään toisen parista tulee olla Kroppanin aktiivinen jäsen.

📩 Ilmoittaudu Siirille:
[email protected]
050 437 2208

Kerro molempien nimet ja valitsemanne Open-painot (naisten tai miesten). Ilmoittautuminen on sitova.

Napataanko parisi mukaan? Tägää hänet kommentteihin! 👇

23/09/2026

Kuntosaliyrittäjän kuntoutusprosessi, osa 1: neljä viikkoa leikkauksesta🦵🏻

Pasin polvet ovat oireilleet aktiiviurheiluajoista asti. Viime vuosina vaivat haittasivat yhä enemmän, ja vajaa vuosi sitten magneettikuvissa selvisi nivelrikko molemmissa polvissa. Heinäkuussa molemmat polvet vaihdettiin tekoniveliin samalla kertaa.

Neljän viikon kohdalla oli fysioterapeutin vuoro katsoa, missä mennään.

Käynnillä fysioterapeutti tutkii polvien toimintakyvyn ja mittaa nivelten liikelaajuudet eli sen, kuinka paljon polvi taipuu ja ojentuu. Niiden perusteella tiedetään, mitä kannattaa harjoitella seuraavaksi ja mitä vielä odottaa.

Pasin jatko-ohjeet olivat selvät: kuntopyöräilyä ja liikkeitä, joilla liikkuvuus kehittyy. Kyynärsauva kulkee vielä mukana, m***a pyörä pyörii jo.

Kuntoutus ei aina etene kalenterin vaan kehon tahdissa. Siksi mittaaminen on tärkeää. Arvailun sijaan tiedetään.

Seuraavassa osassa nähdään, mitä kuuden viikon kohdalla tapahtuu.

Jos oma tekonivelleikkaus on edessä tai juuri takana, fysioterapeutti auttaa myös sinua. Ajanvaraus 050 5939177 tai [email protected].

Pysyviä tuloksia säännöllisellä liikunnalla. 💪

16/09/2026

Iso laite. Näyttää monimutkaiselta. Ei ole. 💪🏻

Meillä on Kroppanilla lähes 100 suorituspaikkaa. Se on hyvä juttu – m***a myös syy siihen, että moni kävelee saman laitteen ohi viikosta toiseen miettien, mitä sillä oikein tehdään.

Aloitetaan jalkaprässistä. 👇🏻

🔴 Mitä se tekee? Treenaa etureidet, takareidet ja pakarat kerralla. Sama liike kuin kyykyssä, m***a selkä lepää tuettuna. Siksi se on monelle luontevampi aloituspaikka kuin tanko – missä vaaditaan enemmän liikkuvuutta, kehonhallintaa ja tasapainoa.

🔴 Näin säädät sen itsellesi: Istuin ensin, sitten paino. Keltaiset kohdat laitteessa ovat säätöpaikkoja – se on hyvä muistisääntö koko salille.

🔴 Kaksi yleisintä virhettä: Polvet kääntyvät sisäänpäin, ja paino siirtyy varpaille. Molemmat korjataan helposti, kun tietää mitä katsoa.

Selaa videot ja kuvat – niissä näkyy kaikki.

Jos jokin mietityttää, nykäise ketä tahansa meistä hihasta. Näytämme mielellämme. Tyhmiä kysymyksiä ei ole olemassa. 🫵🏻

Pysyviä tuloksia säännöllisellä liikunnalla. Jokaisessa elämänvaiheessa.

10/09/2026

Päivä Siirin matkassa. Hän on toinen Kroppanin yrittäjistä. 💪🏻

Tältä näytti melko rauhallinen päivä. Huomenna lista voi näyttää täysin toiselta: eri hommat, eri järjestys, eri tunnit. Kahta samanlaista päivää ei oikeastaan tule vastaan, ja ehkä juuri siksi tätä jaksaa tehdä päivästä toiseen. 🙏🏼

Salilla näkyy yleensä vain se osa, jossa ohjataan tunti tai neuvotaan ja autetaan. Iso osa työstä tehdään ennen ovien avaamista ja niiden sulkemisen jälkeen. Ei glamouria, m***a ilman sitä ei olisi salia johon tulla. 🫶🏻

Seuraavalla yrittäjävideolla pääsette seuraamaan toisen yrittäjän Pasin kuntoutusmatkaa polven tekonivelleikkauksesta!

kuntosaliyrittäjä pysyviätuloksia

27/08/2026

Syyskuu alkaa ensi viikolla. Loma on ohi, arki pyörii – ja sali odottaa. 💪🏻

Meillä on yli 38 ohjattua tuntia viikossa. Se on paljon, ja juuri siksi valinta voi tuntua vaikealta. Siksi jaoimme ne selkeästi 👇🏻

🔴 Rauhallinen aloitus – Kroppanihuolto, Pilates, Kuntosali Kuntopiiri
🔴 Kun nivelet oireilevat – Nivelryhmä, Tasapainoryhmä
🔴 Sykettä sopivasti – Spinni30, Cardiofit, KroppaniTanssii
🔴 Voimaa – Pump, HYROX® Voima, Äijät Kuntoon
🔴 Haastetta – Spinni 45, HYROX® Circuit, HYROX® Syke

Selaa kuvat ja katso ajat. 🫵🏻

Jos HYROX kuulostaa liian kovalta: se sopii kaikenkuntoisille. Treenitehon määräät sinä itse. Sama tunti, oma vauhti.

Jatkuu syyskuussa: +65 Voimaharjoitteluryhmät käynnistyvät sekä Kurikassa että Jurvassa (Jurvan liikuntahallilla) yhteistyössä Kurikan kaupungin kanssa. Ilmoittautuminen kaupungin sivuilla:
https://kurikka.asio.fi/onlinekalenteri/kurikka/guest.php?jn=140&cat=Laajennetun%20seniorikortin%20ohjatut%20ryhm%E4t%20kaudella%202026-2027

Valitse tunti ja varaa paikkasi OnTheMove-sovelluksesta tai ryhmäliikuntakalenterista: www.kroppani.com

Nähdään salilla. 💪🏻

Pysyviä tuloksia säännöllisellä liikunnalla. Jokaisessa elämänvaiheessa.

17/08/2026

Loma on ohi. Hyvä uutinen: et aloita yksin. 💪🏻

Kolme uutta ryhmää lähtee käyntiin parin viikon sisällä – ja paikkoja on enää muutama! 👇🏻👇🏻

🔴 HYROX-Perhe – la 22.8. klo 10, 15 kertaa
Yhteinen tunti aikuiselle ja lapselle. Ei tarvitse osata mitään etukäteen. Yksi paikka vapaana.

🔴 MAMAKroppani – ti 25.8. klo 13, kesto 3 kk
Pienryhmävalmennus, jossa mennään sinun tahdillasi. Kolmen kuukauden jälkeen tiedät miten harjoittelet turvallisesti ja nousujohteisesti. Et arvaile. Kaksi paikkaa vapaana.

🔴 HYROX-Starttikurssi – to 27.8. klo 18:35
HYROX kuulostaa kovalta. Se on juuri niin kovaa kuin sinä haluat. Starttikurssilla opit perusteet pienessä porukassa. Kolme paikkaa vapaana.

Selaa kuvat ja katso mikä on sinun juttusi. 🫵🏻

Kaikissa ohjaajana Siiri, valmentaja & fysioterapeutti. Ilmoittautumiset:
📞 050 437 2208
✉️ [email protected]

Jos ryhmä ehtii täyttyä, laita silti viestiä. Otamme yhteyttä kun seuraava alkaa.

Pysyviä tuloksia säännöllisellä liikunnalla. 💪

10/08/2026

🏁 HYROX STARTTIKURSSI ALKAA KROPPANILLA TORSTAINA 27.8.!

HYROX on maailman nopeimmin kasvava kuntoilulaji, jossa yhdistyvät juoksu ja toiminnalliset voimaliikkeet. Ei vuosien harjoittelutaustaa, ei monimutkaisia tekniikoita – vain selkeä, mitattava ja koukuttava tapa treenata.

Starttikurssilla käymme lajin läpi alusta asti ohjatusti ja hyvässä porukassa.

Hintaan 34,90 € kuuluu 3 viikon ajan:
✅ 3 ohjattua HYROX-ryhmätapaamista
✅ Kaikki Kroppanin ryhmäliikuntatunnit
✅ Rajoittamaton kuntosalin käyttö

📍 Kroppani Kuntokeskus, Laurintie 2, Kurikka
📅 Alkaa to 27.8. klo 18.35
👩‍🏫 Ohjaajana Siiri Luukkainen, valmentaja ja fysioterapeutti

Ilmoittaudu mukaan!
Siiri: 0504372208 / [email protected]

05/08/2026

MAMAKroppani palaa! 💪🏻

Oletko äiti, joka kaipaa vertaistukea niin liikkumiseen kuin vauva-arkeen? Meiltä löytyy ratkaisu sulle! 🙋🏼‍♀️🥰

MAMAKroppani on 3 kuukauden valmennusjakso äideille. Tavoite on kuntoutua turvallisesti synnytyksen jälkeen ja palautua pikkulapsiarjesta. Keskitymme aluksi keskivartaloon, koska sieltä kaikki alkaa. Valmennuksesta vastaa fysioterapeutti Siiri.

Pakettiin kuuluu kerran viikossa yhteinen salitreeni, harjoitukset kotiin ja salille, salikortti arkisin klo 05–15, harjoitusohjelmat, Trainero-liikuntapäiväkirja ja kehonkoostumusmittaukset. Vauva on tervetullut jokaiselle treenikerralle. 🩵🩷

Kokemuksella ei ole väliä. Lähdemme lempeästi liikkeelle ja nosteamme tehoa asteittain. Tärkeintä on nauttia liikunnasta yhdessä ja saada vertaistukea muilta äideiltä.

Startti ti 25.8. klo 13. Kesto 3 kk, treenit 60 min. Early Bird 69€/kk 12.8. asti, sen jälkeen 79€/kk.

Siiri Luukkainen: 050 4372208 tai [email protected]

Pysyviä tuloksia säännöllisellä liikunnalla. Jokaisessa elämänvaiheessa. 🤍

04/08/2026

Tämä on SE treeni, johon voit tuoda koko perheen mukaan! 👨‍👩‍👧‍👦

HYROX Perhe-tunti on Kroppanin hauska ja energinen ryhmäliikuntatunti aikuisille, jonka voi ottaa mukaansa oman lapsensa. Tunnilla hyödynnetään kevennettyjä HYROX-asemia, kuten kelkan työntöä, pallonheittoja ja juoksuleikkejä – matalalla kynnyksellä ja ilman suorituspaineita.

Tunti on suunnattu aikuisille, ja mukaan voi halutessaan ottaa 1–6-vuotiaan lapsen. Sisältö ja tehtävät on suunniteltu niin, että ne toimivat sekä aikuisen omana treeninä että lapsen ikätasolle sopivana tekemisenä – ammattitaitoisen ohjaajan opastuksella.

📅 Aloitus la 22.8. klo 10.00
⏱️ Kesto 50 min, 15 kertaa syksyn aikana
💛 Hinta 109€ / aikuinen – lapset maksutta, riippumatta siitä montako heitä on!
Jos perheestä osallistuu useampi aikuinen, jokainen aikuinen varaa oman paikkansa.

Lisätiedot & Ilmoittautumiset
Siiri Luukkainen
📞 050 437 2208
📧 [email protected]

Tuo koko porukka mukaan! 🏃🏃

Osoite

Laurintie 2
Kurikka
61300

Aukioloajat

Maanantai	10:00 - 12:00
Tiistai	10:00 - 12:00
Keskiviikko	10:00 - 12:00
Torstai	10:00 - 12:00

Puhelin

+358405365407

Verkkosivusto

http://kroppani.com/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Kuntokeskus Kroppani julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.