Lahden Uimaseura ry

18/10/2026

Seuran ensimmäinen masters-uimareiden leiri on viimeistä treeniä vaille valmis. Tänään kauhotaan vielä kisavauhtisia kovia kohti syyskauden pääkisoja, marraskuussa Raisiossa uitavia PM-kisoja🏊‍♂️ Mahtava yhteishenki, motivoituneet uimarit ja timanttista tekemistä💪

Yhteistyössä:
SALUM Oy 🇫🇮
Lahti Energia
OP Häme

17/10/2026

Molskista💦
Masters-uimareiden eilisen iltatreenin teemana oli vesivoima-race pace -yhdistelmä ja tänään aamulla uitiin puhdasta nopeutta. Päivän toisessa treenissä kisataan ja jokainen ui kaksi omavalintaista lajia ja matkaa 50-400m väliltä. Let's rock🏊‍♂️💪

Yhteistyössä:

17/10/2026

Mikä on parasta mastersuinnissa? 🤔

16/10/2026

Siitä se lähtee💪 Tietääkseni seuran historian ensimmäinen masters-uimareiden leiri ja paikkana Pajulahti. Luvassa tiukkaa tykitystä ja huonoa huumoria😁 Let's Go🏊‍♂️

Seuratoimintaamme tukemassa:
SALUM Oy 🇫🇮
Lahti Energia
OP Häme

13/10/2026

Hei, Aikuinen! 💦

Jos olet harkinnut ja ehkä epäröinyt uinnin aloittamista uudestaan aikuisiällä, lue tämän postauksen slaidit!

Toivottavasti niiden kautta saat vahvistusta siihen, että uinti voisi olla super juttu, vaikka esimerkiksi omasta kilpauintiurasta olisi jo m***a vuosikymmentä aikaa!

Näiden slaidien tekstit ovat meidän treeni- ja masters-ryhmäläisten kirjoittamia kauniita palautteita toiminnastamme. 💙

Uimaseuramme masters-kilpailijoiden määrä on kasvanut koko ajan. Masters-uimarit kertovat uinnin olevan LAUS:ssa yhteisöllistä ja mukavaa, vaikka mukana on eri-ikäisiä uimareita.

Lahden Uimaseurassa järjestämme aikuisuimareille masters-uinnin lisäksi myös uintitekniikoiden opetusta sekä vesijumppaa. Olemme Suomen Olympiakomitean Lasten, Nuorten ja Aikuisten tähtiseura! 🤩

Lahteen tulevan uuden vesiliikuntakeskuksen myötä pystymme tarjoamaan yhä useammalle aikuiselle ja myös lapselle uintiharrastuksen viikottain! 🏊🏻



Lahti Energia Salum Oy OP Häme

10/10/2026

LähiTapiola Vellamo lahjoittaa 100 000 euroa lasten ja nuorten harrastustoimintaan ja hyvinvointiin – olemme mukana äänestyksessä!
Lahden Uimaseura on mukana LähiTapiola Vellamon LähiLahjoitus-kampanjassa. Nyt on käynnissä äänestys, jonka lopputulokseen voit vaikuttaa! Äänestämään pääset sivulla: www.lahitapiola.fi/vellamo/lahilahjoitus Äänestysaikaa on 18.10. saakka.

07/10/2026

Syyslomaviikon aikuisten 4x intensiivikurssit tulevat taas!

Intensiivikursseilla käyminen on tehokas tapa kehittää omaa uintitaitoa ja -kuntoa, edellytykset osallistumiseen on sukeltaminen ja vähintään 25m uiminen 🏊🏽‍♀️

🗓️ 20.-23.10.2026, harjoitukset ti-pe joka päivä
🕕 klo 18-19 vapaauinnin alkeiskurssi
🕖 klo 19-20 uintitekniikoiden peruskurssi
📍Kivimaan uimahalli

Lue lisää nettisivuilta ja ilmoittaudu mukaan, linkki löytyy profiilista!

OP Häme Lahti Energia Salum Oy

Rennoin vedoin Lahden Uimaseura ry (LaUS) on toiminut jo vuodesta 1916 aktiivisesti vesiliikunnan edistämiseksi. Seuralla on vahvat ja ansiokkaat perinteet niin kilpauinnissa kuin uinninopetuksessakin. Tarjoamme monipuolista vesiliikuntaa eri ikäryhmille. Järjestämme vauvauintia, lasten ja nuort...

25/09/2026

VALMENTAJAN PÄIVÄ - 💙🏊🏻‍♀️

Tänään on erityisen hyvä päivä kiittää heitä, jotka tsemppaavat, valmentavat ja opettavat altaan reunalla! 🙏🏻

Kiitos Lahden Uimaseuran ohjaajat, valmentajat ja valmennuspäällikkö tehdystä upeasta työstä uimareidemme eteen! ❤️

Suomen Valmentajat Suomen Uimaliitto


Lahti Energia SALUM Oy 🇫🇮 OP Häme

23/09/2026

Lahden Uimaseuran hallituksen puheenjohtaja Siiri Fagerlund piti upean juhlapuheen 110v-gaalassa. 👏🏻
Juhlapuhe on luettavissa tässä julkaisussa kuvausslaideilla sekä myös uimaseuramme nettisivuilla osoitteessa https://www.uinti.com/2026/09/22/puheenjohtajan-juhlapuhe-110-vuotisjuhla-19-9-2026/. 🤍



Lahti Energia SALUM Oy 🇫🇮 OP Häme

22/09/2026

Lauantaina palkittiin LAUS:n uimareita ja työntekijöitä! ✨

Kuvassa 1 palkitut uimarit:

🏆 Rollo-tyttö: Olivia Koponen
🏆 Rollo-poika: Leo Salum
🏆 IKM-tyttö: Juuli Salum
🏆 IKM-poika: Emil Ilo
🏆 NSM-uimari: Ebba Simberg
🏆 SM-uimari: Siiri Haverinen
🏆 Masters-uimari: Annamari Saure
🏆 Vuoden uimari: Juuli Salum

Onnittelut teille! ❤️

Kuvassa 2 palkitut työntekijät:

🏆 Mihhail Koikov, valmentaja
🏆 Satu Seppälä, harrasteuinnin koordinaattori
🏆 Anniina Niiranen, toimistosihteeri
🏆 Ida Hartikainen, harrasteuinnin koordinaattori
🏆 Aaro Rahomäki, valmennuspäällikkö (ei kuvassa)

Onnittelut ja suuret kiitokset teille arvokkaasta työstä vuosien aikana! ❤️

📸: Vilho Teno, Vilho Teno


Lahti Energia SALUM Oy 🇫🇮 OP Häme