Tarjoamme ammattitaitoista, monipuolista ja henkilökohtaista valmennusta kaikille. Päävastuu Päijät- Hämeen koulutuksista. Valittiin vuoden kouluttajaksi 2006.
Liikunnanohjaajana Reumasäätiön sairaalassa Heinolassa 2002-2006:
Erityisliikunnanohjausta, aiheena tuki- ja liikuntaelinsairaudet ja senioriliikunta. Työhyvinvointia edistäviä kurssien, ASLAK, suunnittelua, liikunnanohjausta, kuntotestauksia, luentoja sekä hierontaa. FAF Personal Trainer®- lisenssi 2005:
Fitness Academy of Finland, FAF- vastuukouluttajana vuodesta 2005 lähtien. Pääasiassa ravitse
29/08/2026
Huomenta Suomi syyskaudessa voit seurata joka kuukauden viimeisenä lauantaina minun antamiani hyvinvointivinkkejä.
Tänään tehtiin golfiin valmistavia liikkeitä kuminauhalla ja kahvakuulalla.
Liikkeet sopii kaikille, harrastit golfia tai et💪🏼
Hyvä fyysinen kunto näkyy ja ennen kaikkea tuntua🔥❤️
Treenin ei tarvitse olla monimutkaista.
Sen pitää olla tavoitteellista, nousujohteista ja juuri sinulle sopivaa.
Haluaisitpa sitten lisää voimaa, lihasmassaa, paremman kehonkoostumuksen ja suorituskyvyn tai enemmän energiaa ja jaksamista arkeen.
Yli 20 vuoden kokemuksella ja ammattitaidolla valmennan sinua harjoittelemaan suunnitelmallisesti, turvallisesti ja tuloksellisesti kohti tavoitteitasi💎
01/08/2026
Loma alkaa olla lopussa ja viikon päästä on aika suunnata takaisin kotiin💙🇫🇮
Kesä Kemerissä on tarjonnut aurinkoa, upeita kohtaamisia, hyvää ruokaa, hyviä treenejä ja ennen kaikkea aikaa hengähtää ja levätä☀️
Nyt on hyvä fiilis palata töiden pariin levänneenä, motivoituneena ja täynnä uutta energiaa.
Pitää lähteä, jotta voi palata takaisin❤️🇹🇷
22/07/2026
On paikkoja, joihin matkustetaan, ja sitten on paikkoja, joihin palataan yhä uudelleen.
Kemer on paljon enemmän kuin lomakohde. Se on toinen koti.
Tutut maisemat, ihmiset, rauha ja tunne, joka säilyy vuodesta toiseen.
Tänne palaaminen tuntuu kuin palaisi kotiin.❤️🇹🇷
22 vuotta.
19/07/2026
23 vuotta sitten sanoimme toisillemme Tahdon💍
Jokainen yhteinen vuosi on tehnyt rakkaudestamme vahvemman, syvemmän ja arvokkaamman💕
Olet turvani, iloni ja elämäni suurin Rakkaus💘
Mainos / PR-lahja Casio Watches Finland
Casio Edifice EFK-110 Automatic yhdistää ajattoman muotoilun ja mekaanisen kellotaidon.
✨Automaattikoneisto toimii ranteen liikkeellä.
✨Naarmuuntumaton safiirilasi pitää kellon näyttävänä vuodesta toiseen.
✨Kestävä täysteräksinen runko ja ranneke.
✨Vesitiiveys 100 m, kestää vesiurheilun.
Tyylikäs, huoliteltu ja tehty kestämään aikaa✨
Domakers Finland Oy