Coach-liikuntapalvelut

Tervetuloa!

Tervetuloa Avoimiin oviin!

Uuden aloittaminen voi olla vaikeaa, tai sitten ei. Riippuu hyvinkin pitkälle siitä miten asian itsellesi "tarjoilet", ja kuinka siihen suhtaudut. Näillä vinkeillä saat aloittamisen kynnystä matalammaksi. Hyvää kevättä ja positiivista energiaa!

Maltillinen ja tarkka tavoite auttaa alkuun - personal trainerin videovinkit kuntoilijalle Kuinka kyykky, etunojapunnerrus, istumaannousu ja kulmasoutu tehdään teknisesti oikein?

Yeah! Ensimmäinen toiminnantäyteinen vuosi takana.
Kulunut vuosi on kaikilta osin vahvistanut haluani tehdä tätä työtä ja olla mukana ihmisten arjessa, aidosti auttajan roolissa. Myös tulevaisuudessa haluan rohkaista ja tukea ihmisiä tekemään parempia valintoja elämässään oman hyvinvointinsa hyväksi.
Iso kiitos asiakkaille ja yhteistyökumppaneille kuluneesta vuodesta!
Tehdään yhdessä huomisesta vieläkin parempi!