Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry

ILMOITTAUDU MAKSUTTOMAAN WEBINAARIIN TO 17.9.2026 klo 14.00–15.30!

Perusopetuslain uudistus velvoittaa kouluja edistämään oppilaiden liikunnallista elämäntapaa. Mitä tämä tarkoittaa arjessa ja miten liike tukee oppimista erityisesti yläkoulussa?

Maksuton webinaari tarjoaa opettajille, rehtoreille ja koko koulun henkilökunnalle tutkittua tietoa sekä käytännön työkaluja liikkeen lisäämiseen koulupäivän aikana.

Pääpuhujana Opetushallituksen Matti Pietilä sekä mielenkiintoisia muita alustajia, joiden jälkeen asiantuntijoiden paneeli.

Tutustu ohjelmaan ja ilmoittaudu: https://www.liikunnanaluejarjestot.fi/kouluvuodet/valtakunnalliset-webinaarit/

🫱🏼‍🫲🏽

Liikunnallista elämäntapaa edistävät järjestöt yhteistyöhön Liikunnallista elämäntapaa edistävät, valtion yleisavustusta saavat järjestöt ovat aloittaneet yhteistyön liikunnallisen elämäntavan edistämisen roolituksista ja yhteisestä vaikuttamisesta. Yhteistyön…

Sumeneeko ajatus? - Liike freesaa! Työkaluja hyvinvoinnin johtamiseen toisella asteella

➡Maksuton webinaari to 29.10.2026 klo 9.00–10.30 (Teams)

Miten hyvinvointia johdetaan toisella asteella niin, että koko oppilaitosyhteisö sitoutuu mukaan?

➡Tässä webinaarissa saat konkreettisia työkaluja opiskeluhuollon johtamiseen, toimintakulttuurin kehittämiseen ja liikkuvamman arjen rakentamiseen.

Puhujina mm.:
• Mia Vartiainen, Opetushallitus
• Erno Tossavainen, Lempäälän lukio
• Liisa Härmä, Kainuun ammattiopisto
• Pekka Tiitinen, Liikkuva opiskelu

Merkitse päivä kalenteriin – ilmoittaudu 27.10. mennessä!

➡https://www.liikunnanaluejarjestot.fi/opiskeluvuodet/

🐰Jekku-jänön seikkailuviikko lähestyy: Ilmoittaudu mukaan!

Jekku-jänö kutsuu lapset seikkailemaan ja liikkumaan yhdessä 2.‒ 6.11.2026. Seikkailuviikko tarjoaa valmiita ideoita, iloa ja liikunnallisia leikkejä varhaiskasvatusikäisille ja perheliikuntaan.

🐰Tänä vuonna seikkailuviikkoa vietetään Välineet liikkeelle Jekku-jänön kanssa -teemalla. Viikon aikana palloillaan, hyödynnetään leikkeihin arjen tavaroita ja kierrätysmateriaaleja, sirkustellaan ja päätetään viikko iloiseen Jekku-jänön juhlaan.

Ilmoittautuminen on auennut liikunnan alueiden sivuilla, ja mukaan voi ilmoittautua 30.9.2026 asti. ➡️ https://www.liikunnanaluejarjestot.fi/varhaisvuodet/jekku-jano/seikkailuviikko/seikkailuviikko-2026/

🐰 Kaikkien ilmoittautuneiden kesken arvomme 15 Jekku-jänön päiväkotivierailua ympäri Suomea. Lisäksi arvomme 300 kpl Jekku-jänön julistetta.

Seikkailuviikon maksuttomat materiaalit julkaistaan liikunnan alueiden sivuilla lokakuun aikana. Materiaalit ovat kaikkien käytettävissä.

🐰Yhdessä oivaltaen, leikkien ja liikkuen jokainen päivä on uusi seikkailu, ja mikä parasta ‒ liikkuminen on aina hauskaa Jekku-jänön kanssa!

Jekku-jänö-materiaalit on tuottanut liikunnan alueiden Lisää liikettä -hanke, johon olemme saaneet avustusta opetus- ja kulttuuriministeriöltä.

Syyskuun kuukausitiedote on julkaistu! 🍂

Alkavaan syksyyn mahtuu mielenkiintoisia koulutus- ja verkostoitumismahdollisuuksia sekä webinaareja, ja vietetäänpä syyskuussa myös liikunnan ja urheilun teemaviikkoja ja -päiviä:

🤸 Euroopan liikkujan viikko 16.-22.9.
🏃‍➡️ Euroopan urheiluviikko 23.-30.9.
🎯 Valmentajan päivä 25.9.
🤝 Kiitos olosuhdetyöstä -päivä 26.9.

PHLU:n kuukausitiedote 9/2026   ​​ Urheiluseuroille tarkoitetut koulutukset soveltuvat myös muille yhdistyksille, järjestöille ja toimijoille. Räätälöimme koulutuksia myös tilauksesta. Lisätiedot: lasten ja nuorten liikunta heidi.malkonen(at)phlu.fi, seuratoiminta jaakko.raty(at)phlu.fi ja aikuisliikunta keijo.kyl...

Jos työnhaku jumittaa, niin hae nyt kipin kapin mukaan Iitin valmennukseen! Työkykyä ja Osallisuutta -hankkeen maksuttomasta valmennuksesta saat eväitä työnhakuun sekä käytännön ohjausta hyvinvointisi edistämiseen arkea tukevan liikunnan, ravinnon ja unen keinoin. 🎯

Hyppää uralla eteenpäin ja lähde mukaan valmennukseen!
👉 Lisätietoja ja hakulomake https://www.phlu.fi/tyollistaminen/tyokykya-ja-osallisuutta-hanke/asiakkaalle/

Päijät-Hämeen Liikuntaneuvonnan verkostotapaaminen Lahdessa 21.8.2026

✅ Saavutettavuus - vähän liikkuvien liikkeen lisääjänä. Kiitos herättelevästä puheenvuorosta Ahvonen
✅ Liikuntaneuvonnan valtakunnallinen strategia 2030 – alueellinen toimeenpano Päijät-Hämeessä. Keijo Kylänpää, PHLU
✅Liikuntaohjauksen- ja neuvonnan kuulumiset. Sari Hokkanen, Päijät-Hämeen Hyvinvointialue

Mahtavia puheenvuoroja, innostavia keskusteluita ja verkostoitumista.
❓Tiesitkö, että Liikuntaneuvontaa saa jokaisessa Päijät-Hämeen kunnassa.

➡️ Tsekkaa: https://www.phlu.fi/liikkuvaaikuinen/liikuntaneuvonta/ajanvaraus-liikuntaneuvojalle/

Tökkiikö työnhaku? Työkykyä ja Osallisuutta -hankkeen valmennuksesta saat konkreettisia vinkkejä oman osaamisen tunnistamiseen sekä eväitä työnhakuun. 💼 Saat ohjausta myös hyvinvointisi edistämiseen arkea tukevan liikunnan, ravinnon ja unen teemoista.

Ota seuraava hyppy eteenpäin urallasi ja lähde mukaan maksuttomaan valmennukseen! Työkykyä ja Osallisuutta -hankkeen valmennus käynnistyy Iitissä syyskuussa, vielä ehdit hakea mukaan!

👉 Lisätietoja ja hakulomake https://www.phlu.fi/tyollistaminen/tyokykya-ja-osallisuutta-hanke/asiakkaalle/

Työkykyä ja Osallisuutta -hanke oli mukana FunRun-tapahtumassa Pikku-Veskulla Lahdessa.

Mahtava sää ja iloisia ihmisiä! ☀️
Tarjosimme pisteellämme tasapainoilua ja muuta toiminnallista tekemistä. Mukavia kohtaamisia tapahtumaan osallistuneiden kanssa!

Buusti360 & Suomen Aktiivisin Työpaikka -työhyvinvointiluennot syksyyn ovat tarjolla myös Päijät-Hämeessä!

Kesän jälkeen etenkin sateiset pimenevät illat haastavat monen hyvinvointitottumuksia. Esimerkiksi liikkumista, unta, ravitsemusta ja aivojen hyvinvointia voi kuitenkin tukea monella tavalla.

Tutustu valikoimamme: https://www.phlu.fi/buusti360/buusti360-palvelut/ryhmavalmennusteemat/

Hyvinvoiva työarki ei synny yhdestä tempusta,mutta pienilläkin teoilla voi olla iso vaikutus. 🍂

Syksy on hyvä hetki pysähtyä työyhteisön hyvinvoinnin äärelle ja tuoda arkeen uusia, konkreettisia keinoja jaksamisen tueksi.

Buusti360:n asiantuntijaluennot tarjoavat tutkittuun tietoon pohjautuvia ja käytännönläheisiä vinkkejä, jotka on helppo viedä osaksi omaa työpäivää. Luento voidaan toteuttaa paikan päällä tai etänä ja sisältö räätälöidään työyhteisönne tarpeisiin.

Syksyn luentoteemoissa pureudutaan muun muassa palautumiseen, liikkeeseen työpäivän aikana, hyvinvointia tukeviin valintoihin ja ravintoon.

👉 Mikä teema olisi juuri teidän työyhteisöllenne ajankohtainen tänä syksynä?

Tutustu luentoihin ja varaa omanne: www.buusti360.fi