Haidong Gumdo Lappeenranta

JS-Treeni JS-Treeri palvelut:

- Personal Training
- Liikkuvuusharjoittelu
- Kehonpainoharjoittelu
- Itsepuolustus
- Kuntokamppailu

Tervetuloa tutustumaan salin lajitarjontaan. Avoimet ovet 28-31.8
Käy viikon aikana niin monet treenit kuin haluat ILMAISEKSI 😊👍.

Paikka: JS-KAMPPAILUSALI
Joukahaisenkatu 66, Lappeenranta

Kaikille avoin itsepuolustus seminaari Lappeenrannassa 18-19.2.2023

Seminaarilla harjoitellaan monipuolisesti erilaisia itsepuolustustilanteita ja niihin ratkaisuja:
- otteista irroittautumiset ja hallinta
- iskujen torjuminen ja vastatekniikat
- maassa puolustautuminen
- Terä-aseita vastaan puolustautuminen

OHJAAJA Joel Pentikäinen Lahdesta.
Joel on turvallisuus alan ammattilainen, voimankäyttökouluttaja, sekä useamman lajin musta vyö. Hyvää opetusta siis tiedossa.

Hinta 45e tai 30e 1-päivä

Kauempaa sapuville on tarjolla myös majoituspaketti. (Sokos hotel Lappee).

Leiri + majoitus 2hh 90e
Leiri + majoitus 2hh 2yötä 140e
Hinta edellyttää että huoneeseen majoittuu kaksi.

Tarvittaessa kysy hintaa yhden hengen huoneelle: [email protected]

Ilmoittautumiset: Jarkko Honkanen 050-3704882
[email protected]

Tervetuloa mukaan oppimaan tärkeitä taitoja.

Tervetuloa salin avoimille oville!
Haidong Gumdoa keskiviikkoisin 17.00-18.00

HAIDONG GUMDO PERUSKURSSI ALKAA 18.1.2023

Tervetuloa mukaan oppimaan korealaista miekkailua, sekä kehittämään kehonhallintaa ja fyysistä kuntoa.

TREENIT
keskiviikkoisin klo 17.00-18.00

PAIKKA
JS-Kamppailusali
Joukahaisenkatu 66, Lappeenranta

HINTA
80e (sisältää koko kevään treenimaksun).

HAIDONG GUMDO harjoittelu koostuu mm. yksin tehtävistä leikkaus ja perustekniikka harjoituksista, liikesarjoista, sekä pariharjoittelusta. Haidong Gumdo harjoitteluun olennaisena osana kuuluu myös kehonhuolto ja liikkuvuusharjoittelu, sekä pienissä määrin myös aseetonta kamppailua. Lajiin kuuluu myös erikoisempia harjoiteita, kuten paperinleikkausta ja kynttilän sammutus miekalla.

Tervetuloa mukaan!

Kysy lisää:
Jarkko 050-3704882
[email protected]

Uudet kurssit alkaa tammikuussa! Haidong Gumdo peruskurssi 18.1.2023

Onko suunnitelmissa uudenvuoden lupauksia? Miten olisi uuden harrastuksen aloittaminen?

UUDET KURSSIT KÄYNNISTYY TAMMIKUUSSA:

- MA 9.1 Toiminnallinen liikkuvuusharjoittelu
- TI 17.1 Sin Moo Hapkido
- TI 17.1 Kombatan
- KE 18.1 Haidong Gumdo
- Aikido peruskurssin päivämäärä varmistuu myöhemmin.

MUUTA TAMMIKUUSSA:

- MA9.1 - TO12.1 Salin avoimet ovet
- Lapsi / aikuinen liikuntavuorot jatkuu ke & to
- 14.1.2023 Teppo Laineen nyrkkeilyleiri.

Salilla on runsaasti tapahtumia koko kevään ajan mm.
- Itsepuolustus leiri (helmikuu)
- Sin Moo Hapkido leiri (maaliskuu)
- Silat introleiri (huhtikuu)
- Kombatan leiri (toukokuu)
+ paljon muuta, seuraa ilmoittelua! 😊👍

Ilmoittaudu kursseille tai kysy lisää:
Jarkko 050-3704882
[email protected]

Sin Moo Hapkido Lappeenranta
Fma Lappeenranta
Haidong Gumdo Lappeenranta
Masakatsu Aikido Lappeenranta
JS-Treeni

Hyvää itsenäisyyspäivää!