Lempäälän Shotokan Karate

Aikataulumuutos‼️

❌Tänään perjantaina ei poikkeuksellisesti ole jumppaa (leireillään Porissa👊)

✅ Sunnuntaina tuttuun tapaan vapaa treeni salilla ja ovet auki klo 10-12.

Kausi avattu perinteisesti Lastukassa saunoen ja uiden👍👍
Sensei Pentti veti alkujumpan ja "leikkimielisessä" viestijuoksu- ja lihaskuntokisassa naisten joukkue antoi miesten voittaa niin kaikille jäi hyvä fiilis💪😉

Aloita karate nyt! Peruskurssillemme voi tulla elokuun ajan 👍👊

🥋Kohota kuntoa, opi puolustautumaan ja löydä loppuelämän harrastus
💶 Kokeile maksutta, jouluun asti kestävä peruskurssi 100 €
🫡 Tule mukaan, treenaamme ti ja to klo 18-19 Piippokeskuksessa

Lisätietoja 👇
https://www.lempaalanshotokan.fi/kurssit-ja-harjoitukset/

📷Markku Mustonen

Karaten peruskurssi alkaa Lempäälässä👊

🥋Kohota kuntoa, opi puolustautumaan ja löydä loppuelämän harrastus
💶Peruskurssin hinta 100 €, kokeile maksutta elokuun ajan

Tule katsomaan näytöstä ja kokeilemaan, lisätietoja 👇
https://www.lempaalanshotokan.fi/kurssit-ja-harjoitukset/

📷Markku Mustonen

Lempäälän Shotokan Karaten päävalmentajaksi Saana Seppälä

Seuran uutena päävalmentajana toimii Saana Seppälä, 2. Dan musta vyö. Saana on jo muutaman vuoden ajan vastannut peruskurssien valmennussuunnitelmasta ja valmentanut aktiivisesti. Monipuolisen urheilutaustan omaavalla Saanalla on kilpailukokemusta erityisesti kumitesta ja lukuisia saavutuksia valtakunnalllisella tasolla. Saana on lisäksi seuran oma kasvatti, jonka karatepolku on alkanut ja jatkuu edelleen Lempäälässä ❤️

Seuran edellinen päävalmentaja ja seuran perustajajäsen Pentti Ilvonen (3. Dan musta vyö) on ollut vetovastuussa seuran perustamisesta 2003 alkaen ja siirtää nyt vastuun eteenpäin. Pena jatkaa edelleen aktiivisesti valmentamista ja tuomaritoimintaa. Lisäksi hän toimii JKA Finlandin teknisen kollegion puheenjohtajana 👊

Seuran tulevaisuus on siis hyvissä käsissä edelleen👏

Kiinnostaako vauhdikas harrastus? Karate sopii kaikille, tule katsomaan ja kokeilemaan!

➡️Ilmoittaudu nyt! Peruskurssi alkaa 13.8. klo 18 Piippokeskuksessa. Ensimmäisen kerran yhteydessä on näytös, jossa näet, mitä kaikkea karate on.
ℹ️ Peruskurssin treenit ovat aina tiistaisin ja torstaisin klo 18-19 ja koko syksyn kestävän kurssin hinta on 100 €.

🥋Karatesta saat elämän mittaisen motivoivan harrastuksen vaikka koko perheelle. Alaikäraja on n. 12 v. ja oman aikuisen kanssa n. 10 v. Yläikärajaa ei ole 😁
🥋Etenet oman tavoitteesi mukaan - on se sitten musta vyö, itsepuolustus, kilpaileminen tai kunnon kohotus. Tule sellaisena kuin olet!
🥋Salillemme Lempäälän keskustassa pääset kätevästi julkisilla tai omalla autolla.
🥋Meillä harrastat taatusti laadukkaasti: seuramme on JKA Finlandin ja Suomen Karateliiton jäsen.

Lue lisää ja ilmoittaudu nettisivuillamme!
https://www.lempaalanshotokan.fi/kurssit-ja-harjoitukset/