Kontion Juoksuvalmennus

19/10/2026

Lenkkeilyilta rakentuu - tervetuloa klo 17-19 välillä! Mehua ja pullaa 😋

16/10/2026

Tervetuloa maanantaina 19.10. juhlistamaan meidän koutsin, lehmolaisen Tomi Ronkaisen Spartathlon-menestystä Lehmon koulun kupeeseen. Luvass rentoa lenkkeilyä, kuuma mehua ja pullaa! 🙌🏻 lisäksi Tomin urheilijakortteja nimmarilla! Tule koko perheellä!

15/10/2026

Mahtavia uutisia - ilmaiset peruskuntolenkit kävellen alkavat Vantaan Vetokankaalla!
• valikoidut sunnuntait klo 10 - kesto 1-2h
• lähtö Vetokankaan uimarannan parkista, Vantaanlaaksontie 3
• ohjaajana ihana Milla Valtonen
• lenkit ovat matalan kynnyksen ilmaisia lenkkejä kaikille : 100% kävelyä ja hyvää mieltä
• olethan ajoissa paikalla - ei ennakkoilmoittautumista 🙌🏻

🌻Lämpimästi tervetuloa! 🌻

12/10/2026

Mikäs kolahti eniten 🤭

29/09/2026

https://www.hs.fi/urheilu/art-2000012303395.html?fbclid=IwZnRzaAUoP7NleHRuA2FlbQExAHBkb2YFZmRpZBZQ9WSyOJd7PG3LkkqGZSMPaoebPL4Mc3J0YwZhcHBfaWQKNjYyODU2ODM3OQABHojrogNLBpe2lpuFpT6V4J6OuohQM8JrlEWGjR6g7TV0bRY1-ngUdREktwBM_aem_-S5WcAPku66olNkT-vCDMg

Ronkainen paransi edellistä noteeraustaan yli kymmenen tuntia.

20/09/2026

Tänään viimeinen päivä ilmoittautua edullisemmin talven treeneihin! Vältä kaikki säätö ja osta koko talvijäsenyys 199€ (huomisesta lähtien 239€)

Tsekkaa mitä kaikkea on luvassa - tämäkin talvi tulee olemaan ainutlaatuinen! Mikäli haluaisit maksaa liikuntaedulla tai 2 erässä, laita viestiä 044 3289007

Myös 5x korttien hinta nousee, joten nyt ehdit niitäkin vielä hankkia itsellesi hintaan 50€/kpl

https://kontionjuoksuvalmennus.com/tuote-osasto/ryhmatleirit/