Mäntsälän Voimistelijat

Kaikille avoimet ja maksuttomat MIX-tunnit ovat vauhdikkaita ja monipuolisia tunteja, joissa päästään tutustumaan useisiin eri liikuntalajeihin. Tunneilla kehitetään motorisia taitoja ja nautitaan liikunnan ilosta matalalla kynnyksellä!

Jokaiselle MIX-tunnille tulee ilmoittautua erikseen. Tarkemmat ohjeet ilmoittautumiseen löydät nettisivuiltamme.

MIX-tunnit ovat maksuttomia, ja ilmoittautumisesta ei tule laskua eikä jäsenmaksua. Ilmoittautuminen tulee tehdä jokaiselle tunnille erikseen, jotta ohjaajilla on ajantasaiset tiedot tunnilla kävijöistä.

OHJAAJAESITTELY💜

Ohjaajaesittelyssä Sara joka ohjaa perheliikuntaa.

”Parasta ohjaamisessa on nähdä lasten ilo ja onnistumiset.”

Kauden ilmoittautuminen on auki! Tutustu tarjontaan ja ilmoittaudu mukaan MyClubissa🐈‍⬛

OHJAAJAESITTELY💜

Ohjaajaesittelyssä Neela joka ohjaa voimistelua.

”Paras valmennus muistoni on gymnastradan kenttäohjelman opetus. Hauskana faktana harrastin ennen voimstelua sirkusta.”

Ensi kauden ilmoittautuminen on auki! Tutustu tarjontaan ja ilmoittaudu mukaan MyClubissa🐈‍⬛

Mukaan aikuisten voimisteluun? 🤩

Uusi ryhmä harjoittelee keskiviikkoisin klo 18-19:30 Monitoimitalolla.

Ryhmä sopii kaikille aikuisille, sillä aiempaa lajitaustaa ei tarvita! Harjoituksissa opetellaan voimistelun perustaitoja, ja yhdistetään niitä musiikkiin. Tämä on siis mahtava mahdollisuus yhdistää luovuus sekä kuntoharjoittelu 💎

Kurkkaa viereiseltä sivulta, mitä ryhmän ohjaaja Katri kertoo ryhmästä ja sen toiminnasta ➡️

Tervetuloa kokeilemaan - liikunnan iloa ilman suorituspaineita! 💛



"Pääajatus olisi, että me kokoonnuttaisiin kerran viikossa voimistelun ympärille, rakkaudesta lajiin. Yhdessä voimisteltaisiin ja nautittaisiin siitä liikunnan riemusta!" 💛

Uusi valmennusjoukkue TanssiTimantit on kahdesti viikossa harjoitteleva matalan kynnyksen ryhmä, joka sopii kaikille tanssista, musiikista sekä esiintymisestä kiinnostuneille alakouluikäisille! 💜

Joukkueen tunneilla tutustutaan monipuolisesti eri tanssityyleihin (mm. showtanssi, nykytanssi, street, k-pop), rytmeihin, liikunnan perustaitoihin sekä esiintymiseen. Harjoituksia on kahdesti viikossa ja joukkue osallistuu seuran näytösten lisäksi mahdollisesti muihin esiintymistapahtumiin.

Ryhmä on oiva ensiaskel tanssin sekä esiintymisen maailmaan 🤩 Nimensä mukaisesti, jokainen tanssija on Timantti! 💎

Tutustu ryhmään sekä ilmoittautumiseen seuran nettisivuilta!

Harjoitukset:
• ma klo 18-19, Monitoimitalo B (yhteisharjoitus harrasteryhmän kanssa)
• ke klo 18-19:15, Monitoimitalo C (oma koreografia tunti)
Valmentajana Kaika Pietarinen, maanantain ohjaaja Hertta Hakkarainen

** edellisessä postauksessa oli väärä treenipäivä, toinen harjoitus on KESKIVIIKKONA klo 18-19:15 ❗️

OHJAAJAESITTELY💜

Ohjaajaesittelyssä Kaika, joka ohjaa tanssia ja perheliikuntaa sekä toimii seurasihteerinämme.

”Olen Kaika, ja kaudella 2026-2027 ohjaan tanssin valmennusjoukkueita, Tanssimuksuja sekä perheliikuntaa. Toimin seurassa myös osa-aikaisena seurasihteerinä 💻
Parasta valmentamisessa on nähdä kuinka harrastajat nauttivat liikkumisesta sekä kokevat onnistumisen tunteita! 💜
Pyrin siihen, että tunneilleni on mukava tulla, ja että kaikilla on turvallinen tila harrastaa 🫶🏼”

Ensi kauden ilmoittautuminen on auki! Tutustu tarjontaan ja ilmoittaudu mukaan MyClubissa🐈‍⬛

OHJAAJAESITTELY💜

Ohjaajaesittelyssä Tuisku joka ohjaa tanssimuksuja ja tanssitimantteja.

”Olen Tuisku ja ohjaajaurani lempi muisto on näytökset, kun pääsee näkemään lasten ilon ja monia onnistumisia!💓”

Ensi kauden ilmoittautuminen on auki! Tutustu tarjontaan ja ilmoittaudu mukaan MyClubissa🐈‍⬛

OHJAAJAESITTELY💜

Ohjaajaesittelyssä Hertta joka ohjaa tanssia ja cheerleadingiä.

”Moikka, olen Hertta ja ohjaan tulevalla kaudella seuramme cheerleading ryhmiä sekä tanssia niin lapsille, nuorille kuin aikuisille.
Ohjaan myös kunnan järjestämiä harrastamisen suomenmallin tunteja, joita seuramme tarjoaa.
Parasta valmentamisessa on jakaa omaa liikunnan iloa ja nähdä harrastajien onnistumisia!
Tunneillani on tärkeää positiivinen ja turvallinen ilmapiiri harjoitella💛”

Ensi kauden ilmoittautuminen on auki! Tutustu tarjontaan ja ilmoittaudu mukaan MyClubissa🐈‍⬛

OHJAAJAESITTELY💜

Ohjaajaesittelyssä Hilla joka ohjaa voimistelua.

”Valmennan alkavalla kaudella Iristä ja Ixiaa, sekä ohjaan molempia 4-6 vuotiaiden voimisteluryhmiä. Parasta valmentamisessa on nähdä lasten ja nuorten kehittyminen, sekä heidän onnistumisen kokemukset voimistelun parissa.”

Ensi kauden ilmoittautuminen on auki! Tutustu tarjontaan ja ilmoittaudu mukaan MyClubissa🐈‍⬛