Hälsofabriken Åland

Nu är sommaren snart slt och det är dags att komma igång med träningen! Teckna gymkort utan bindningstid hos oss.

▪︎ Dagskort: 12 €
▪︎ Vardagskort: 29 €/månad
▪︎ Månadskort: 45 €
▪︎ Årskort: 450 €

Gymkorten gäller i båda våra gym, i Dalbo och Möckelö. Läs mer på halsofabriken.ax!

➡️ Har du frågor eller vill betala med friskvård? Kontakta oss på [email protected] så hjälper vi dig 😊

Vi ses på gymmet! 💪

Barn och ungdomar är välkomna på våra gym! Vi har loungeområden där mindre barn kan vänta medan föräldrar tränar och ungdomar från 13 år är välkomna att teckna gymkort, med målsmans tillstånd.

Upp till 15 års ålder ska ungdomen också ha sällskap av målsman eller av målsman utsedd ansvarig vuxen under träning.

Läs mer och teckna gymkort på halsofabriken.ax!

Det är början av augusti. Det är måndag. Det är dags att börja komma tillbaka till rutinerna – eller kanske sätta nya på plats? Dags att ta tag i träningen? 💪

Du är varmt välkommen till våra två nyckelgym, tillgängliga dygnet runt:

▪︎ Hälsofabriken Dalbo på Uppgårdsvägen 3
▪︎ Hälsofabriken Möckelö på Verkaregränd 4

Vi tror på att hålla det enkelt, och erbjuder därför fyra olika gymkort som du kan säga upp när du vill. Kom och lyft!

Appen Wondr är nyckeln till Hälsofabriken! 🔑 När du köpt ditt gymkort får du omedelbart tillgång till båda gymmen – I Möckelö och Dalbo – och låser enkelt upp dörren med nyckelknappen.

I Wondr kan du dessutom se hur många som är incheckade på gymmen i realtid – perfekt om du vill träna när det är lite lugnare i hallarna ☺️

Teckna månadskort för 45 €/månad – ingen bindningstid – eller årskort för 450 €!

Teckna gymkort hos oss med ditt friskvårdsbidrag! Vi samarbetar i dagsläget med följande friskvårdsleverantörer:

▪︎ Epassi
▪︎ EdenRed
▪︎ Friskvard.ax
▪︎ ÅHS Friskvård
▪︎ Jomala kommun

Läs mer och teckna gymkort direkt på halsofabriken.ax!

Vårt nyckelgym i Möckelö är ett luftigt gym med s*x meter till tak. Fokus ligger på funktionell träning med fria vikter, kompletterat med utvalda maskiner för styrke- och konditionsträning.

I Hälsofabriken Möckelö kan du som vill använda kalk.

I gymmet finns cablecross med sittande rodd och latsdrag, samt plate-loaded benpress och axelpress. För fri styrketräning finns en tävlingsbänk för bänkpress samt ett brett utbud av hantlar. Gymmet har också en rigg med s*x justerbara squat racks samt möjlighet att hänga i stång och ringar på olika höjder. Ytan är utrustad med skivstänger, hantlar, kettlebells och andra fria vikter.

För kondition finns löpband, roddmaskiner och konditionscykel.

PRESENTATION: HÄLSOFABRIKEN DALBO!

Vårt populära gym i Dalbo är uppdelat i två hallar och ett utegym:

▪︎ Maskinhallen innehåller utrustning för klassisk gymträning för att träna igenom hela kroppen.

▪︎ Fria hallen erbjuder fria vikter och öppna ytor för funktionell träning.

▪︎ I vårt utegym har du gott om yta för all typ av funktionell träning och kan träna det mesta med fria vikter, helt fritt och bekvämt under bar himmel.

■ MASKINHALLEN

I maskinhallen hittar du ett brett utbud av träningsmaskiner. Vi har allt från benpress och chest press till leg extension, hamstring curl och cable cross-stationer. Maskinerna från Thor Fitness är stabila och intuitiva, vilket gör dem enkla att använda även om du är helt ny på gymmet.

Här finns också några av våra cardiomaskiner – löpband, motionscyklar och trappmaskin – samt bänkpress och hip thrust.

■ FRIA HALLEN

I fria hallen finns allt du behöver för funktionell träning och olympiska lyft. Här hittar du våra hantlar från 1–50 kg, kettlebells i många viktklasser, medicinbollar, wall balls, gummiband och vår stora hantelställning.

Här finns också en del av vår konditionsutrustning: RowErg, Skierg och Airbike – perfekta för hög puls, intervaller eller uppvärmning.

För dig som tränar med skivstång finns Smithmaskin, safety squat bar, olympiska skivstänger, T-bar/landmine, samt ytor för rörlighet och dynamisk träning. Dessutom har vi TRX-band, romerska ringar, battleropes, släde och annan utrustning för pass som utmanar hela kroppen.

■ UTEGYMMET

Utegymmet är öppet alla dagar 05–22 och är utrustat för både styrka och funktionell träning. Här finns skivstänger och viktplattor, hantlar, en ställbar bänk, gummiband samt en rigg – en stabil ställning för både lyft, pull ups och monkey bars.

Till helgen målar vi om i gymmet i Dalbo – du är välkommen att träna som vanligt ändå men byt om hemma och akta träväggarna med speglar i hallarna!

👉 Tips! Passa på att testa gymmet i Möckelö, på Verkaregränd 4 ☺️