Shala.ax.mariehamn

🌙 Awaken the Voice Within
Lördag 5 september 15:00

En sångcirkel bara för kvinnor, där vi samlas i cirkeln med medicinsånger och rytmer inspirerade av Sydamerikas urfolk. Förra gången blev så otroligt omtyckt – nu öppnar ljusportalen & 𝕮𝖊𝖈𝖎𝖑𝖎𝖆 𝕻𝖎𝖘𝖆𝖓𝖔 • Tattoo Artist cirkeln igen.
Denna gång med temat sorg – ett mjukt och tryggt rum där vi får minnas, läka och återknyta till vår röst, trumma och gemenskap.

Inga förkunskaper behövs. Bara din närvaro.

📍 Shala
📅 Lördag 5 september
🕒 kl. 15:00–18:00
💰 45 €

Välkommen hem till din röst ❤️

Boka via www.shala.ax

✨ Veckans schema ✨

Varje vecka är en ny möjlighet att investera i sig själv. Fördjupa kontakten med andetaget och öka närvaro.

Upptäck yogan som passar dig via www.shala.ax

Ljudbad på Shala 🫶🏼
En djupgående inre resa genom ljud, vibrationer och andetag.

Veckans schema ✨

📍Fredagens morgon yoga flyttar till tisdag denna vecka

Vi tar en liten minisemester över helgen, augusti schemat rullar på som tidigare från tisdag nästa vecka ✨

Vi ses på mattan eller i luften, hitta tillbaka till din rytm och ditt unika andetag tillsammans med oss 🧘

www.shala.ax

Nytt schema för augusti ✨

Upplev svävande vila för att balansera nervsystemet - Aerial & Ljudbad ☁️
Söndag 9 augusti kl. 18:30
Hammockarna börjar gå åt, boka din via hemsidan under evenemang
www.shala.ax

Vi ses på mattan & i luften 🦋

✨ Veckans Schema ✨

Yoga är som spa för själen. Ge dig själv lite extra omtanke och omsorg 💛

Boka din session via: www.shala.ax

Aerial & ljudbad ☁️
En kväll för kropp och själ

Ibland behöver vi bara komma hem till oss själva.
Den 9 augusti bjuder vi in till Aerial & Ljudbad, en stillsam stund där mjuk rörelse möter djup vila.

Vi börjar med Aerial Yin yoga i hammocken. Här får du röra dig mjukt, andas djupare och låta tyget bära det som du annars bär själv. Spänningar får släppa. Sinnet får vila.

Sedan ligger du kvar medan klangskålar och harmoniska ljud omsluter dig från alla håll –> över, under och runt omkring. Vibrationerna går rakt igenom kroppen och hjälper dig att sjunka ännu djupare in i vila.

Ingen prestation. Bara närvaro.

🕯️ Söndag 9 augusti kl 18:30–20:00
📍 Shala, Bolstavägen 3, Mariehamn

Välkommen precis som du är 💛

Biljetter via hemsidan
www.shala.ax

✨ Meditationsresa & Ljudbad - 19.7.2026 ✨

Vilken magisk söndag det blev! Vi är så otroligt tacksamma och hedrade att vi får möjlighet att dela dessa djupare upplevelser tillsammans mer er 🫶🏼
Vi älskar att leda ljudbad tillsammans!

Många av er delade så fin feedback efter våran stund tillsammans - allt från att:
- "rösten är så viktig och Alexandras varma, mjuka röst vaggade mig djupare in i ett meditativt tillstånd"
- jag ville inte att det skulle ta slt och hade kunnat stannat i vibrationerna från instrumenten mycket längre"
- "tack för att ni har byggt upp en så harmonisk och lugn plats"
- "vilka magiska instrument!"

Tack, tack, tack! Det värmer våra hjärtan! Vi tar våra utbildningar och certifieringar på stort allvar och vi lägger mycket tid och kraft på att hitta de perfekta instrumenten och utvecklar våran kunskap ständigt.

Hoppas vi ses igen. Massa kärlek!
Med värme,
Alexandra & Adriano
In Anima Ab & Shala 💛