Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Liikkeellä kohti hyvinvointia -hanke, Urheilu, Nuijamiestenkatu 1, Mikkeli :ltä.
Liikkeellä kohti hyvinvointia -hanke
Mikkelin Kilpa-Veikkojen ja Mikkelin Hiihtäjien yhteishanke
Hankeaika 1.1.2024-31.12.2025
#hyvinvointi #elintapaohjaus
Euroopan Unionin osarahoittama hanke
11/11/2025
Yhteistyön tuloksena Xamkin Tupa-hankkeen kanssa syntyi nuorille suunnattu elintapaohjauksen pelisovellus, joka jää elämään hankkeen jälkeen ja on käytettävissä missä tahansa. Qr-koodilla pääset tekemään erilaisia testejä, katsomaan videoita ja vastaamaan niiden perusteella kysymyksiin. Aiheina mm. uni, liikunta, ravitsemus, päihteet, ruutuaika ja digihyvinvointi. Ei muuta kuin kokeilemaan 😊
10/10/2025
Hankkeessa on tapahtunut paljon ja eri ryhmien kanssa on ollut koko ajan monipuolista ja mukavaa toimintaa. Otavan Opiston kotoutumiskoulutusryhmien kanssa on mm. kokoonnuttu viikoittain kokeilemaan erilaisia lajeja. Meillä on ollut mm. kävelyä, Mobo-suunnistusta, frisbeeegolfia ja sulkapalloa 🚶♀️🥍
30/07/2025
Lomat lusittu, m***a kesä se vaan jatkuu vielä☀️ Työviikko alkanut lämpimästi, nautitaan🌻😎
21/05/2025
Karhu on tänään seikkaillut ympäriämpäri Mikkeliä☀️ Mitähän sillä on mielessä?🤔💪🏻
09/05/2025
Tällä viikolla olimme mukana taas Otavan opiston kaupunkiseikkailussa! Pidimme urskissa rastia ja 9 ryhmää kävi meillä tekemässä liikkuvuutta sekä viestikilpailun kuvassa näkyvällä taitoradalla🥳🤩
Muita juttuja joita tällä viikolla hankkeemme on mahdollistanut:
💪🏻kuntosaliryhmä
🎾Nuorten työpajojen viikkoliikunta
🏋️lajikokeiluissa ulkokuntosali
⚽️Otavan opiston kotoutumiskoulutuksen ryhmälle futsalia
🍏yksilöohjauksessa ruokavalion läpikäyntiä
💃🏼Mimosan naisten ryhmälle lavista
03/04/2025
Eilen alkoi tämän kevään lajikokeilut Barren merkeissä💃🏼 17 osallistujaa saatiin mukaan ja tunti täyteen🤩 Kiitoksia kivasta tutustumisesta tähän lajiin🥳
Toivotaan seuraaviinkin lajeihin yhtä innokasta osallistumista🙌🏻 Ensi viikolla sulista🏸
05/03/2025
Virtaa ja voimaa Vekkulasta ja Liikkeellä kohti hyvinvointia -hankkeet (Laura ja Anneli) tässä yhteisessä esittelyssä. Ollaan lähdetty kehittämään yhteisiä juttuja perheiden hyvinvointia tukemaan tarinoiden ja liikkumisen keinoin. Tulossa on ainakin Satujumppaa ja ehkäpä liikuntapaikkojen esittelyä! Elintapaohjausta ja kulttuurihyvinvointia siis tarjolla
01/03/2025
27/02/2025
Nuorten työpajoilla tänään woimawarapajassa ravitsemusasiaa ja lounaaksi yhdessä tehty kanasalaatti, kyllä maistui😋