14/07/2026
Miksi valita juuri Nastagym?
đŞ Huippuluokan laitteet â laadukkaat välineet tehokkaaseen harjoitteluun.
đď¸ Monipuolinen kuntosali â olitpa vasta-alkaja tai kokenut treenaaja, lĂśydät meiltä kaiken tarvitsemasi.
â° Treenaa silloin kun sinulle sopii â sali avoinna vuoden jokaisena päivänä klo 5â24.
đ¤ Ei sitoutumisaikaa â treenaat omilla ehdoillasi.
đ Keskeinen sijainti Nastolassa â helposti saavutettavissa.
đĽ Personal Trainer -palvelut saatavilla, kun haluat viedä harjoittelusi uudelle tasolle.
âł Tarjous on myynnissä vain rajoitetun ajan 15.â31.7. â rajoitettu määrä jäsenyyksiä.
đ Ălä odota huomiseen. Tee päätĂśs, joka näkyy ja tuntuu.
đ Muurarintie 4, Nastola
đ â www.nastagym.fi
27/05/2026
đĽ KESĂKUNTOON NYT â EDULLISESTI! đĽ
âď¸ Nasta Gymin Kesäkortti nyt tarjoushintaan:
đĽ 3KK VAIN 99⏠đĽ
Treenaa koko kesä laadukkailla laitteilla ja energisessä ympäristĂśssä â silloin kun sinulle sopii. đŞ
â
Modernit salilaitteet
â
Loistava tunnelma
â
Sopii niin aloittelijoille kuin kokeneillekin
ⳠMyynnissä vain rajoitetun ajan!
â
Ostettavissa nyt verkkokaupastamme
Aloita kesä vahvemmin â nappaa kortti ennen kuin tarjous loppuu!
12/02/2026
Terveellinen ja täyteläinen aamupalađ Smoothie
â˘banaani
â˘appelsiini
â˘korianteri
â˘parapähkinä
â˘mustikka
â˘puolukka
â˘heraprotein
â˘collagen
â˘kreatiini
âď¸ Miksi vitamiinit ovat tärkeitä talvella
Talvella keho joutuu kovemmalle rasitukselle koska:
â˘Auringonvalo vähenee
â˘Vastustuskykyä koetellaan (flunssakausi)
â˘Liikumme usein vähemmän ulkona
â˘Ruokavalio voi olla yksipuolista
đ Tärkeimmät vitamiinit talvella
âď¸ D-vitamiini
â˘Tärkein talvella
â˘Syntyy auringonvalosta â talvella ei juuri muodostu
â˘Tukee:
â˘vastustuskykyä
â˘luita ja lihaksia
â˘mielialaa
đ C-vitamiini
â˘Vahvistaa immuunijärjestelmää
â˘Auttaa torjumaan infektioita
â˘Edistää raudan imeytymistä
đ§ B-vitamiinit
â˘Tukevat:
â˘energia-aineenvaihduntaa
â˘hermoston toimintaa
â˘jaksamista
đď¸ A-vitamiini
â˘näkĂśkykyyn ja ihon kuntoon
â˘Tärkeä limakalvoille ja vastustuskyvylle
â˘ylläpitää limakalvojen kosteutta silmissä, suussa, nenässä ja keuhkoissa.
đĄď¸ E-vitamiini
â˘Antioksidantti
â˘Suojaa soluja stressiltä
â˘Tukee immuunipuolustusta
Talvella vitamiinit ovat tärkeitä, koska ne:
đ vahvistavat vastustuskykyä
đauttavat jaksamaan pimeässä
đehkäisevät sairauksia
đ tukevat mielialaa
đ ylläpitävät luustoa ja lihaksia
05/02/2026
â¤ď¸ Ystävänpäivä on parempi yhdessä â¤ď¸
Tule ystäväsi kanssa tai tuo ystäväsi treenaamaan!
Kun liityt nyt, molemmat saatte 50⏠edun đ¸
đŻ Ilmainen kaveritreeni 9.â11.2. 15-18
đŞ Treenaa yhdessä â hyĂśdy molemmat
Ystävänpäivä on täydellinen hetki madaltaa kynnystä tulla salille.
đ Tägää treenikaveri kommenteissa â¤ď¸
Vastaanotton aukioloajat Ma-Ke 15-18
19/01/2026
đĽ Treenaa ihan kybällä â vain 10âŹ!
Tämä on tammikuun tarjous, eikä tätä hintaa katsella pitkään.
Jos oot miettinyt aloittamista, nyt ei mietitä â nyt tehdään.
Salille, hikitakuu ja tuloksia kohti đŞ
đĽ 1. kuukausi 10⏠/ 28 vrk
đTarjouskuukauden jälkeen 42,90⏠/ 28 vrk
đ (2 kk irtisanoutumisaika) irtisanoutumisaika astuu voimaan vasta tarjouskuukauden jälkeen
âł Tarjous voimassa vain tammikuun ajan.
đ Liity nyt. Treeni alkaa
NASTA GYM