Liikuntamaailma Nokia

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Liikuntamaailma Nokia Nokian Liikuntamaailma - kuntokeskus Nokian ytimessä! Nokian Liikuntamaailmasta löydät kahden kuntokeskuksen palvelut yhden katon alta! Tervetuloa!

Valitsetpa sitten miesten ja naisten yhteiskäytössä olevan sekasalin tai vain naisten tarpeita varten suunnitellun LadyLinen, pääset nauttimaan laadukkaista tiloista ja kuntosalimme monipuolisesta laitevalikoimasta. Yli 50 tunnin ryhmäliikuntatarjontamme koostuu lihaskuntoa parantavista, kehoa huoltavista sekä mieltä nostattavista tunneista. Treenin päätteeksi voit rentoutua vielä saunan puolella. Kulku avainkortilla päivittäin klo 5-24.

🎃 HALLOWEEN SPINNING MARATON 🎃Tule mukaan Liikuntamaailman karmivaan spinningtapahtumaan!Luvassa on 95 minuuttia sykettä...
23/10/2026

🎃 HALLOWEEN SPINNING MARATON 🎃

Tule mukaan Liikuntamaailman karmivaan spinningtapahtumaan!

Luvassa on 95 minuuttia sykettä nostattavaa menoa, mukaansa tempaavaa musiikkia ja halloweenin tunnelmaa. 👻

Pukeudu halutessasi teeman mukaisesti ja anna luovuutesi näkyä. Paras asu palkitaan! 🤝🏻

➡️ HALLOWEEN Spinning Maraton lauantaina 31.10. klo 9.15-10.50

➡️ Ohjaaja: 🧟‍♀️

➡️ Hinta: Jäsenille maksuton, ei-jäsen 15 €

➡️ Jos haluat ennakkovarata pyörän, ilmoittaudu vastaanottoon tai sähköpostitse: [email protected]

Tule mukaan, jos uskallat! 🫣

22/10/2026

Olkaa varovaisia salilla. Meidän valmentajat tarkkailee! 👀

Syksy on parasta aikaa panostaa omaan hyvinvointiin!Personal trainerin kanssa saat tukea, uusia näkökulmia ja varmuutta ...
13/10/2026

Syksy on parasta aikaa panostaa omaan hyvinvointiin!
Personal trainerin kanssa saat tukea, uusia näkökulmia ja varmuutta tekemiseen. ☺️

Tiesitkö?

Liikuntamaailman kaikki personal trainerit ovat myös fysioterapeutteja. Saat tueksesi ammattilaisen, joka ymmärtää sekä tavoitteellisen harjoittelun että kehon toiminnan. Yhdessä rakennatte juuri sinulle sopivan tavan harjoitella ja kehittyä. 💜

Ota syksyn treenit haltuun ammattilaisen tuella! 💪🏻

Kysy lisää palveluistamme vastaanotosta tai suoraan valmentajiltamme: [email protected]

Voit myös varata ajan helposti itse Vellon kautta:
https://vello.fi/liikuntamaailma

LOKAKUUN EKSTRAHEMMOTTELUT ✨💜Haluamme tarjota pieniä hetkiä ekstrahemmottelua, palautumista ja hyvää oloa. Lokakuussa lu...
08/10/2026

LOKAKUUN EKSTRAHEMMOTTELUT ✨💜

Haluamme tarjota pieniä hetkiä ekstrahemmottelua, palautumista ja hyvää oloa. Lokakuussa luvassa on kaksi erilaista tuntia, joihin ovat tervetulleita kaikki – jäsenyydestä riippumatta.

RAUHOITU & RENTOUDU
Su 11.10. klo 14–15

Lempeä palautumishetki, jossa tehdään rauhoittavia venytyksiä ja harjoitteita, pysähdytään lyhyen meditaation äärelle ja päätetään tunti äänimaljakylpyyn.

Ohjaaja: Virpi Sipilä

YIN JOOGA & SYVÄRENTOUTUS
La 24.10. klo 16–18

Rauhallinen joogakokonaisuus, jossa yhdistyvät pitkät, kehoa avaavat yin-jooga-asennot ja lopun pitkä syvärentoutus eli jooga nidra. Harjoitus sopii kaikentasoisille.

Ohjaaja: Lauriina Äärelä

➡️ Pukeudu molemmille tunneille lämpimästi ja nappaa villasukat mukaan. 🧦

➡️ Hinta: jäsenille 0 € | ei-jäsenille 15 €/ tunti

➡️ Ilmoittautuminen varausjärjestelmän kautta, vastaanotossa tai sähköpostitse:
[email protected]

Tervetuloa mukaan lokakuun ekstrahemmotteluihin! Pysähdy hetkeksi ja anna itsellesi aikaa palautua. 🫶🏻😌

06/10/2026

Milloin viimeksi olit hetken tekemättä mitään?

Ei puhelinta.
Ei kiirettä.
Ei seuraavaa asiaa mielessä.

Vain sinä, rauha ja hetki hengähtää. 😌

Neurosonic-divaanin matalataajuinen värähtely auttaa kehoa ja mieltä rauhoittumaan sekä tukee palautumista ja hermoston tasapainoa.

Neurosonic voi olla sinua varten, jos…

• sinun on vaikea rauhoittua iltaisin
• kaipaat parempaa unta ja palautumista
• käyt jatkuvasti kierroksilla
• stressi ja kiire tuntuvat kehossa
• kaipaat hetkeä, jolloin ei tarvitse suorittaa mitään

Anna itsellesi lupa pysähtyä ja varaa aika Liikuntamaailman palautumishuoneeseen: https://vello.fi/liikuntamaailma

Lokakuussa kisataan Liikuntamaailma Gamesit! 🔥Etsi kisapari ja tule haastamaan itsesi! 💪🏻Luvassa voimaa, kestävyyttä ja ...
24/09/2026

Lokakuussa kisataan Liikuntamaailma Gamesit! 🔥

Etsi kisapari ja tule haastamaan itsesi! 💪🏻

Luvassa voimaa, kestävyyttä ja joukkuepeliä – sekä ennakkolajina roikuntahaaste.

➡️ LIIKUNTAMAAILMA GAMES la 24.10. klo 11.45

Ilmoittaudu mukaan 18.10. mennessä!

🍑 PAKARA WORKSHOP OSA 2 – NYT MENNÄÄN SYVEMMÄLLE! 🍑Ensimmäinen pakara Workshop oli loppuunmyyty – ja nyt se saa jatkoa! ...
08/09/2026

🍑 PAKARA WORKSHOP OSA 2 – NYT MENNÄÄN SYVEMMÄLLE! 🍑

Ensimmäinen pakara Workshop oli loppuunmyyty – ja nyt se saa jatkoa!

Tällä kertaa sukellamme vielä syvemmälle pakaran toimintaan ja lähestymme asiaa myös aivojen ja hermoston näkökulmasta. Opit käytännönläheisiä menetelmiä, joiden avulla voit kehittää pakaran toimintaa aivan uudelle tasolle. 🙌🏻🔥

Workshop sopii kaikentasoisille treenaajille – olitpa vasta aloittamassa tai jo kokeneempi liikkuja. Luvassa käytännönläheinen ja motivoiva kokonaisuus, jossa voitamme kaikki haasteet! 💪🏻

➡️ Pakara Workshop sunnuntaina 13.9. klo 13-14

➡️ Valmentamassa Juho Nousianen ja Laura Knuuttila

➡️ Hinta: 15 € (Liikuntamaailman jäsenille 0 €)

➡️ Ilmoittaudu Liikuntamaailman vastaanotossa tai sähköpostitse: [email protected]

Tervetuloa mukaan - laitetaan pakarat töihin ja toimintakyky uudelle tasolle! 🍑🔥

🍂 Syksy on täällä ja vihdoin on aika paljastaa kesäpelimme tulokset! 👏🏻🥳Mikä kesä meillä olikaan! Peli keräsi mukaan hui...
04/09/2026

🍂 Syksy on täällä ja vihdoin on aika paljastaa kesäpelimme tulokset! 👏🏻🥳

Mikä kesä meillä olikaan! Peli keräsi mukaan huikean joukon osallistujia, ja suorituksia kertyi enemmän kuin uskalsimme odottaakaan. Jokainen piste on ansaittu omalla työllä, aktiivisuudella ja sitoutumisella. 💪🏻

Erityisen hienoa on, että palkinnoille ylsi peräti 34 kilpailijaa – aivan mahtava suoritus!

🏆 100 pisteen rajan ylittivät ja tuotepalkinnon voittivat:

Outi S.
Sanni S.
Pekka M.
Marianne H.
Mervi K.
Tellervo P.
Ville V.
Riina S.
Maija M.
Mervi M.
Irene S.
Sini-P M.
Marjaana R.
Jenni S.
Maaria H.
Tiia L.
Merru P.
Leena V.
Terhi A.
Hanna S.
Sirpa L.
Karoliina
Kirsi K.
Ensi P.
Terhi K.
Tiina A.
Phil P.

🎁 200 pisteeseen ylsivät ja voittivat lisäksi lahjakortin:

Hannele S.
Jenni K.
Minna V.
Vilma L.
Tiina-Maija K.
Jenni R.
Jatta

🥇 Kärkikamppailu oli äärimmäisen tiukka! Ilmaiset treenikuukaudet voittivat:

1️⃣ Tiina-Maija K.
2️⃣ Minna V.
3️⃣ Vilma L.

⭐ Kaikkien osallistujien kesken arvottiin vielä 6 kuukauden jäsenyys, ja onnetar suosi tällä kertaa Tilda A:ta. Paljon onnea! 🎉

💜 Suuret kiitokset jokaiselle osallistujalle aktiivisesta, energisestä ja yhteisöllisestä kesästä. On ollut ilo seurata teidän intoanne, sitkeyttänne ja huikeita suorituksianne. Tämä kesä osoitti jälleen, mitä yhdessä tekeminen parhaimmillaan on.

Nautitaan syksyn uusista tavoitteista, treeneistä ja onnistumisista. Tästä on loistava jatkaa eteenpäin! 🍁✨

Osoite

Härkitie 2-4
Nokia
37100

Aukioloajat

Maanantai 08:00 - 20:00
Tiistai 08:00 - 20:00
Keskiviikko 08:00 - 20:00
Torstai 08:00 - 20:00
Perjantai 08:00 - 20:00
Lauantai 10:00 - 16:00
Sunnuntai 12:00 - 18:00

Puhelin

+358505982444

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Liikuntamaailma Nokia julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Ota Yhteyttä: Yritys

Lähetä viesti: Liikuntamaailma Nokia:

Oikopolut

Jaa