Liikuntamaailma Nokia

🔥 Fuel Up Weekend on käynnissä! 🔥

Nyt on täydellinen hetki täydentää varastot ja palata kesän jälkeen takaisin treenirutiineihin! 💪🏻

✨ Saat 15 % alennuksen kaikista Optishake-tuotteista
✨ Alennus koskee koko valikoimaa
✨ Et tarvitse erillistä koodia – alennus vähennetään automaattisesti kassalla

Tarjous voimassa sunnuntaihin 16.8. asti, joten nyt kannattaa hyödyntää etu ja tankata suosikkituotteet edullisemmin.

Ostoksille 👉🏻 https://shop.optishake.info/fi

SYYSKAUDEN STARTTIVIIKKO 10.-16.8.2026
𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 / 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐊𝐢𝐦 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐢𝐨𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐢𝐤𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐧𝐮𝐚 𝐯𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧!

Ensi viikolla vietämme syyskauden starttiviikkoa ja sinulla on loistava tilaisuus tulla tutustumaan palveluihimme hintaan 2 €/ päivä.

Tarjolla on myös mahdollisuus maksuttomaan fysioterapeutin konsultaatioon, harjoitteluun liittyvään opastukseen sekä käytännön treenivinkkeihin. Voit kysyä esimerkiksi liikkuvuudesta, kivuista, kuntoutuksesta, tekniikoista tai omiin tavoitteisiisi sopivasta harjoittelusta.

𝐊𝐢𝐦 𝐩𝐚𝐢𝐤𝐚𝐥𝐥𝐚:

MA klo 18.30–19.30
TI klo 15.00–16.00
KE klo 11.00–12.00
TO klo 11.00–12.00

Tervetuloa juttelemaan matalalla kynnyksellä ja hakemaan asiantuntevia neuvoja omaan hyvinvointiisi ja harjoitteluusi - nähdään Liikuntamaailmassa! 👋🏻☺️

Tänään käynnistyi kesän ryhmäliikunta-aikataulun viimeinen viikko!

Kesä on tarjonnut paljon iloa ja yhteisiä onnistumisia. Kiitos kaikille mukana olleille. 💜

Ensi viikolla siirrymme syksyn ryhmäliikunta-aikatauluun, joka tuo mukanaan entistä enemmän vaihtoehtoja. Nyt on täydellinen hetki virittäytyä kohti energistä syksyä ja löytää omat suosikkituntisi! ✨💪🏻

Haluatko tulla tutustumaan meihin? Ensi viikolla 10.-16.8. vietämme syyskauden starttiviikkoa, joten pääset tutustumaan palveluihimme vain 2 € päivämaksulla! 🤩

Syksyn lukkarin löydät täältä (kesän aikataulun alapuolelta): https://liikuntamaailma.fi/ryhmaliikunta-aikataulut/

Nähdään tunneilla! 👋🏻🥰

Liikuntamaailman henkilökunnan lempparikesäpuuha -julkaisusarjassa kurkistetaan tiimiläistemme kesän suosikkihetkiin ja tapoihin nauttia kesästä. Luvassa liikkumista, rentoutumista ja kaikkea siltä väliltä. 💜

Vuorossa meidän ryhmäliikunnanohjaaja Virpi 👇🏻

”Mun loma- ja kesäpuuhiin kuuluu matkustelu ja aikaiset aamulenkit. Treenaaminen ja luonnossa liikkuminen. Rakastan myös leipomista ja se on mulle yksi parhaista tavoista palautua sekä rentoutua.

Palautuminen ja rentoutuminen tapahtuu, kun teet asioita jotka tuottaa sinulle iloa❤️”

Syyskausi lähestyy – nyt on täydellinen aika lähteä liikkeelle! 👏🏻🤩

Syyskauden starttiviikko tarjoaa loistavan mahdollisuuden tutustua palveluihimme ja löytää uutta iloa sekä motivaatiota syksyn treeneihin. Viikon aikana luvassa on myös huikeita tarjouksia, joten nyt kannattaa tulla mukaan! Olitpa ensikertalainen tai jo tuttu kasvo salillamme, olet lämpimästi tervetullut. 🥰

SYYSKAUDEN STARTTIVIIKKO 10.-16.8.2026

Mitä viikko pitää sisällään?

👉🏻 Testaa palveluitamme vain 2 € päivähinnalla – ilman sitoutumista!

👉🏻 Arvomme kaikkien starttiviikon kävijöiden kesken kaksi puolen vuoden jäsenyyttä – sinulle ja ystävällesi. Saat yhden lisäarvan tykkäämällä tästä julkaisusta ja tägäämällä treenikaverisi kommentteihin!

👉🏻 Ammattitaitoiset personal trainerimme ovat paikalla sinua varten. Tiedotamme maksuttomista saliohjausajoista lähempänä tapahtumaa, joten pysythän kuulolla!

Tule hakemaan inspiraatiota syksyn treeneihin ja hyödyntämään starttiviikon edut. 💪🏻✨

Nähdään Liikuntamaailmassa!

Liikuntamaailman henkilökunnan lempparikesäpuuha -julkaisusarjassa kurkistetaan tiimiläistemme kesän suosikkihetkiin ja tapoihin nauttia kesästä. Luvassa liikkumista, rentoutumista ja kaikkea siltä väliltä. 💜

Vuorossa meidän fysioterapeutti & personal trainer Mari 👇🏻

”Mun lempipuuhaa kesällä on ehdottomasti mökkeily ja siellä touhuilu. Parasta on, kun saan perheen mukaan ❤️

Joka kesä haluan myös Lappiin vaeltamaan. Tänä kesänä pääsen sinne äitini kanssa. Kaikenlainen retkeily on muutenkin lähellä sydäntä ❤️

Kesällä aurinkoisella kelillä harrastuksiini kuuluu myös veneellä kalastuksen katselu 😁

Aurinkoista ja rentouttavaa kesää kaikille! ☀️ Pienen liikuntahetken jälkeen rentoilu tuntuu taas entistä paremmalta ☀️”

Liikuntamaailman henkilökunnan lempparikesäpuuha -julkaisusarjassa kurkistetaan tiimiläistemme kesän suosikkihetkiin ja tapoihin nauttia kesästä. Luvassa liikkumista, rentoutumista ja kaikkea siltä väliltä. 💜

Vuorossa Liikuntamaailman yrittäjä ja ortopedinen osteopaatti Siina👇🏻

”Mun lempikesäpuuha on mökkeily ja kaikki siihen liittyvä puuhastelu. Parasta on kiireettömät aamut kahvikupin kanssa, saunominen, uiminen, luonnossa liikkuminen ja yhdessäolo läheisten kanssa. Mökillä osaan oikeasti hidastaa vauhtia ja nauttia hetkestä.

Ihanaa kesää kaikille asiakkaille! ☀️ Toivottavasti kesäänne mahtuu paljon aurinkoa, lepoa, liikettä ja mukavia hetkiä läheisten kanssa. 🌻🙏🏼”

Liikuntamaailman henkilökunnan lempparikesäpuuha -julkaisusarjassa kurkistetaan tiimiläistemme kesän suosikkihetkiin ja tapoihin nauttia kesästä. Luvassa liikkumista, rentoutumista ja kaikkea siltä väliltä. 💜

Vuorossa meidän keskusvastaava Ilona 👇🏻

”Mun lempparikesäpuuhaa on melonta. 🛶☀️

Melonnassa parasta on vapauden tunne ja luonnon rauha. Vesillä mieli lepää ja arjen kiireet jäävät rannalle. 😌

Tykkään myös siitä, että kajakki kulkee helposti mukana. Uusia melontapaikkoja ja reittejä pääsee tutkimaan vaivattomasti. Maisemat vaihtuvat, luonto on lähellä ja aina löytyy jotain uutta nähtävää.

Ja totta kai hyvät eväät kuuluvat tähänkin lajiin. Kajakki rantaan ja nokipannukahvit tulille! 😍

Ihanaa kesää kaikille! Toivottavasti löydätte aikaa tehdä juuri niitä juttuja, joista itse nautitte eniten. Nähdään Liikuntamaailmassa! 👋🏻🥰”

Liikuntamaailman henkilökunnan lempparikesäpuuha -julkaisusarjassa kurkistetaan tiimiläistemme kesän suosikkihetkiin ja tapoihin nauttia kesästä. Luvassa liikkumista, rentoutumista ja kaikkea siltä väliltä. 💜

Vuorossa meidän ryhmäliikunnanohjaaja Piia👇🏻

”Mun lempparikesäpuuhia ovat pyöräily ja juoksu, koska pääsen lähelle kesäistä luontoa ja tuoksuja.

Kesä on aikaa jolloin kannattaa keskittyä omaan hyvinvointiin. Helteillä ilmastoitu sali on houkuttelevaa. Nähdään Liikuntamaailmalla - nyt on sun vuoro ❤️”

kesä2026

Liikuntamaailman henkilökunnan lempparikesäpuuha -julkaisusarjassa kurkistetaan tiimiläistemme kesän suosikkihetkiin ja tapoihin nauttia kesästä. Luvassa liikkumista, rentoutumista ja kaikkea siltä väliltä. 💜

Vuorossa meidän ryhmäliikunnanohjaaja, personal trainer ja Voimalan valmentaja Roosa 👇🏻

”Kesällä viihdyn parhaiten luonnon ääressä, mökillä rentoutuen ja perheen kanssa retkeillen. Luonnossa ajatukset saa nollattua parhaiten. ☀️

Ihanaa kesää kaikille, muistakaa nauttia pienistäkin asioista 🥰”