Liikuntakeskus EasyFit Nokia Liisan palo kehon ja mielen hyvinvointiin syntyi taitoluistelu harrastuksen kautta.
EasyFit Nokian tarina sai alkunsa kun Ylöjärveltä kotoisin oleva nuori nainen Liisa Ihamuotila päätti tehdä elämälleen jotain radikaalia ja ryhtyi yrittäjäksi. Liisa on treenannut taitoluistelua SM-tasolla yli kymmenen vuotta, m***a joutui jättämään jääkentät loukkaantumisen takia. Taitoluistelu-ura sai väistyä ja uudet haasteet odottivat edessäpäin. Liisa, EasyFit Nokian toimitusjohtaja, kuntosal
21/08/2026
❗️Salille ei tule lämmintä vettä 24.8. klo 9-16 Keskeytys johtuu alueella suoritettavasta kaukolämpöverkon muutostyöstä. Lämmöntoimitus jatkuu työn sujumisesta riippuen mahdollisesti jo ilmoitettua aiemmin.
Pahoittelemme omasta puolestamme tästä mahdollisesti aiheutuvaa haittaa ja pyydämme teitä huomioimaan asian salille tullessanne. 💛
20/08/2026
IKÄ & TREENIT – onko koskaan liian myöhäistä aloittaa?
Moni ajattelee, että treenaaminen pitäisi aloittaa nuorena.
Todellisuudessa keho pystyy kehittymään lähes missä iässä tahansa — kun harjoittelu aloitetaan fiksusti ja oma taso huomioiden.
🔑 Mitä treeni antaa iästä riippumatta:
✔️ Lisää voimaa ja jaksamista arkeen
✔️ Tukee nivelten ja lihasten toimintaa
✔️ Parantaa tasapainoa ja liikkuvuutta
✔️ Tukee palautumista, mielialaa ja energiatasoja
🏋️♂️ Mitä kannattaa huomioida:
1. Aloita rauhassa ja rakenna rutiinia
2. Keskity tekniikkaan ennen isoja painoja
3. Palautuminen korostuu enemmän iän myötä
4. Säännöllisyys ratkaisee enemmän kuin kovuus
🌿 Muista:
Tärkeintä ei ole milloin aloitit —
vaan että aloitat.
Keho hyötyy liikkeestä kaikenikäisenä.
14/08/2026
❗️Asiakaspalvelumme sulkeutuu ensi viikon maanantaina 17.08. poikkeuksellisesti jo 17.30❗️
Muina päivinä asiakaspalvelu palvelee normaalisti, tervetuloa 💛
10/08/2026
Syksyn huikein tarjous saapui EasyFitille!
Nyt ekan kuukauden treenit vain 10 € ja aloitusmaksu 0 € (norm. 29,90 €)! 🔥
Miksi EasyFit? Meillä aloitat treenit helposti!
💪 Monipuolinen treenitarjonta: kuntosali, virtuaalitunnit ja online-treenikirjasto!
🚀 Apua aloittamiseen: ilmaiset treeniohjelmat ja ilmainen pt-konsultaatio
🏆 Uniikkki palkintopolku: ansaitse palkintoja säännöllisistä treeneistä!
👉 Nappaa tarjous: easyfit.fi/syystarjous
Kampanja voimassa 14.9.2026 asti.
Nokia - EasyFit EasyFit on suomalainen kuntosaliketju, jossa saat edullisesti kaikki kuntoiluun tarvitsemasi palvelut. Osta asiakkuus Monipuolinen kuntosali Nokian keskustassa Ryhmäliikuntakalenteri Pienryhmät ja kurssit Aula Cardio-alue Infrapunasauna Käsipainoalue Käsipainoalue Lounge Naisten suihku Pukuhuone...
| Maanantai | 04:00 - 00:00 |
| Tiistai | 04:00 - 00:00 |
| Keskiviikko | 04:00 - 00:00 |
| Torstai | 04:00 - 00:00 |
| Perjantai | 04:00 - 00:00 |
| Lauantai | 04:00 - 00:00 |
| Sunnuntai | 04:00 - 00:00 |