HealthClub Nummela

Etusivu
Suomi
Nummela
HealthClub Nummela

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

HealthClub Nummela, monipuolinen kuntoklubi Nummelan sydämessä --> http://www.healthclub.fi/

04/10/2026

28/09/2026

Funktionaalinen treeni (eli toiminnallinen harjoittelu) tarkoittaa treenimuotoa, joka valmistaa kehoa arjen ja urheilun haasteisiin parantamalla kehonhallintaa, lihastasapainoa, voimaa ja liikkuvuutta.

26/09/2026

Kehon hyvä liikkuvuus (liikenivelten ja pehmytkudosten joustavuus) ehkäisee tuki- ja liikuntaelinsairauksia, vähentää kiputiloja ja helpottaa arjen askareita.

04/09/2026

Käsipainoilla tehtävän maastavedon edut:
Luonnollisempi liikerata ja nivelystävällisyys.
Neutraali ote.
Puolierojen tasoittaminen.
Parempi liike-etäisyys.
Keskivartalon ja tasapainon haastaminen.
# dumbbelldeadlift

13/08/2026

Kaksi uutta ojentajaköyttä ristitaljaan, yhden käden ja kahden käden köydet 🤩

07/08/2026

Eristävä selkäliike korkeussäädettävällä ristitaljalla 🔥

01/08/2026

Liike alkaa polvet koukussa ja päättyy jalkojen ojentamiseen suoraksi, pitäen ylävartalon tiukasti kiinni penkissä.
eisitoutumista

Osoite

Vihdintie 3
Nummela
03100

Puhelin

+358407398891

Verkkosivusto

http://www.healthclub.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun HealthClub Nummela julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.