Kuntokeskus Pro

Oletko ajatellut olevasi liian huonokuntoinen, liian vanha tai onko liikkeelle lähteminen yksin vain liian vaikea ajatus?

Kutsumme juuri Sinut tiistaina 1.9. klo 10.30 Kuntokeskus Pro:n Avoimilla Oville, jossa ohjaajamme Linda pitää matalan kynnyksen veloituksettoman ”Lempeän liikuntahetken”, joka on suunnattu erityisesti aloittelijoille ja iäkkäämmille ihmisille 🫶🏻

Linda on tehnyt uransa aikana liikunnan parissa paljon töitä etenkin vanhempien ihmisten sekä aloittelijoiden kanssa ja on tavattavissa avoimilla ovilla liikuntahetken jälkeen aina klo 12 saakka – tule rohkeasti juttelemaan!

📅 Tiistai 1.9.
⏰ Lempeä liikuntahetki klo 10.30–11
🩶Kaikille avoin & maksuton
☕️ Kahvittelua, pientä purtavaa sekä seurustelua Lindan kanssa klo 12 saakka

Nähdään Prolla – lähdetään liikkeelle yhdessä!

VOITA AVOIMILTA OVILTA 4 VIIKKOA ILMAISTA TREENIAIKAA‼️

Nyt kisataan rennolla ja leikkimielisellä otteella! 💪🏼😄 Tule testaamaan itsesi kolmessa lajissa:

🚣‍♀️ 500 metrin soutu
🧘🏼Maksimilankutus
🎯 Tarkkuuskisa

Jokainen osallistuja palkitaan energiajuomalla!
🏆 Voittajalle palkintona 4 viikkoa treeniaikaa meillä sekä Kuntokeskus Pro:n laadukas huppari!

Avoimilla ovilla luvassa kilpailujen lisäksi

Maanantaina 31.8 ja tiistaina 1.9
☕ Kahvittelua sekä pientä purtavaa
📊 InBody-mittauksia Walk-In periaatteella
🤝🏼Valmentajat tavattavissa ma-ti klo 16-18
🥤Uutuusjuomien maistatusta ma-ti klo 16-19
🧘🏻‍♀️Aloittelijoille ja iäkkäämmille suunnattu ”Lempeä liikuntahetki” ti klo 10:30-11, jonka jälkeen ohjaaja Linda paikalla klo 12 saakka

Koko viikon:
🎁 Yllätyskampanja
🏋🏻‍♀️ Ryhmäliikuntatunnit veloituksettomasti testissä
➡️ Ilmoittaudu ennakkoon [email protected]

Tule yksin, kaverin kanssa tai koko porukalla – nyt on hyvä hetki tulla tutustumaan, kokeilemaan ja pitämään hauskaa!

📍Kuntokeskus Pro
Ihantolantie 2, Nurmijärvi

✨ Tervetuloa meidän syyskauden Avoimille Oville 31.8 alkaen!

📅 Maanantaina 31.8. ja tiistaina 1.9. klo 16–18 valmentajamme ovat paikalla sinua varten – Tuu siis moikkaamaan, juttelemaan tavoitteistasi ja tutustumaan meihin sekä palveluihimme! 💪🏼

Samalla voit hyödyntää InBody-mittauksen kampanjahintaan 29€. Sisältää valmentajan analyysin sekä halutessasi vinkit tulevaan.

Ja kuinka innoissaan me voidaankaan olla tästä uudesta ryhmäliikuntatilan ja toiminnallisen tilan väliin ilmestyneestä oviaukosta ja tilanjakajasta! 😂🙌🏼 Tämä mahdollistaa meille enemmän tilaa toiminnallisille tunneille ja tuo samalla entistä enemmän mahdollisuuksia monipuoliseen treeniin! 🔥

Tule tutustumaan ja nähdään avoimilla ovilla! ❤️

🔥 CrossPro on tehokas hybriditreeni, jossa yhdistetään voimaa, kestävyyttä ja sykettä nostavaa tekemistä. Treeni on monipuolinen, vauhdikas ja koko kroppa pääsee töihin. 💪

Jokainen tekee liikkeet omalla tasollaan, joten mukaan voi tulla myös ilman aiempaa kokemusta.

👉 Tule testaamaan, tästä voi löytyä sun uusi suosikkitreeni!

🚨 OSA 2 – Avoimien ovien viikko 31.8. alkaen, mitä kaikkea luvassa?

Nyt on aika kertoa hieman tarkemmin!

🏆 Maanantaina ja tiistaina leikkimielistä kilpailua
• Lajeina: 500m soutu, lankutus sekä tarkkuuskisa
Pääpalkintona on Kuntokeskus P**n huppari sekä 4 viikon veloitukseton jäsenyys salille.

☕ Kahvittelua ja pientä purtavaa ma–ti
• Tule treenin lomassa kahville, vaihda kuulumisia ja nappaa samalla pientä purtavaa.

📏 InBody -kehonkoostumusmittausta ilman ajanvarausta ma–ti klo 16–19
• Valmentajan analyysillä kampanjahintaan 29€ (norm 35€)

🏋️ Veloitukseton ”Lempeä liikuntahetki” aloittelijoille sekä iäkkäämmille ihmisille ti 1.9 klo 10:30-11:00.
• Tule kokeilemaan ja viettämään mukava aamupäivä uuden ohjaajamme Lindan seurassa!

☕️ Valmentajat tavattavissa ma–ti klo 16-18
• Onko treenaamisesta kysyttävää tai kaipaatko vinkkejä omaan harjoitteluusi? Tule juttelemaan valmentajiemme kanssa.

🧘🏼 Veloituksettomat ryhmäliikuntatunnit koko viikon
• Maanantaista perjantaihin pääset kokeilemaan uudistunutta ryhmäliikuntaamme veloituksetta! Ohjelman löydät verkkosivuiltamme sekä somekanavista. Ilmoittaudu tunneille ennakkoon [email protected]

🎁 Yllätyskampanja koko viikon ajan! Jotain extraa on luvassa sekä paikan päällä että verkkokaupassa!

Nappaa kaveri mukaan, tule kokeilemaan ja tutustumaan Kuntokeskus Prohon – viikon aikana riittää tekemistä!

🚨 OSA 1: Mitä meidän syyskauden Avoimilla Ovilla tapahtuu… 👀

Kuntokeskus Prolla ovet ovat avoinna 31.8. alkavalla viikolla – eli nyt on täydellinen hetki tulla kurkkaamaan, mitä meillä oikein puuhataan! 🔥

Pysy kuulolla ja ota meidän sometilit seurantaan, sillä videon 2-osassa sekä seuraavissa postauksissa paljastetaan:
🏆 Avoimien Ovien kilpailulajit sekä huikeat palkinnot 🎁
💥 mitä kaikkea viikon aikana tapahtuu
👀 ja muutama muukin yllätys…

Kannattaa siis pysyä kuulolla, koska tulevaisuudessa ei pelkästään ovet ole avoinna uusille tutustujille ja teille nykyisille ja tulevillekin asiakkaille, vaan pääsette myös seuraamaan tältä kanavalta ensimmäisenä miten Kuntokeskus Pro Nurmijärven Kirkonkylällä kehittyy! 🤩

Nyt ne on täällä! 🔥

Paketit auki, suojat pois ja uudet laitteet suoraan omille paikoilleen.

💪 Vatsarutistuslaite
💪 Polven ojennus- ja koukistuscombo

Näillä saatiin taas vähän lisää monipuolisuutta Prolle ja tila järkevästi käyttöön.
fi 🤝


Kumpi menee ekana testiin? 👇

Siinä ne nyt ovat! Pro:n seuraavat kaksi laitehankintaa🔥

Pro:lle on tulossa uusi vatsarutistuslaite sekä polven ojennus- ja koukistuslaite, jolla pystyy harjoittelemaan sekä etu- ja takareisiä samalla laitteella. 💪

🔹️ Miksi juuri nämä laitteet?
Tiedämme, että polven ojennus- ja koukistuslaitteet ovat salin käytetyimpiä laitteita, joten niitä on hyvä olla käytössä kaksinkertainen määrä.

🔹️ Tila halutaan käyttää järkevästi.
Uuden combolaitteen ansiosta saamme kaksi tärkeää jalkaliikettä yhteen laitepaikkaan ja samalla vapautamme tilaa kokonaan uudelle laitteelle.

🔹️ Treenaamisen pitää olla sujuvaa myös ruuhka-aikoina.
Meille on tärkeää, että sali toimii hyvin myös silloin, kun treenaajia on paljon. Kun suosituimpia liikkeitä pystyy tekemään useammassa laitteessa, jonottaminen vähenee ja treeni on sujuvampaa sekä miellyttävämpää kaikille. 🙌

🔹️ Ja vatsarutistuslaite?
Sekään ei valikoitunut sattumalta. Kun viimeksi kysyimme teiltä, mitä uusia laitteita Pro:lle toivotaan, vatsarutistuslaite oli äänestyksen toiseksi toivotuin laite. 🗳️

Eli jälleen kerran laitevalikoimaa kehitetään myös teidän toiveidenne pohjalta. 💙

🚚 Eikä uusia laitteita tarvitse odottaa pitkään!
Mikäli kaikki menee suunnitelmien mukaan, molemmat saapuvat Pro:lle jo ensi viikolla.

☑️ Lisää kapasiteettia suosittuihin jalkaliikkeisiin
☑️ Tila tehokkaampaan käyttöön
☑️ Monipuolisempi laitevalikoima
☑️ Sujuvampaa treeniä kaikille


fi 🫱🏽‍🫲🏼

Miltä uudet tulokkaat vaikuttavat? 👇