Joogatunnit ryhmille, yrityksille ja yksityishenkilöille Oulussa ja lähiympäristössä sekä etänä.
21/02/2026
Heimovoiman toiminta on tauolla vuoden 2026 ajan kuvassa ilmenevästä syystä 💜
Kaunis kuva käsialaa 🙏🏽💜 Voin lämpimästi suositella häntä, mikäli sinulla on tarvetta upeille kuville ja lempeille kuvauksille 💜
29/11/2025
Tällä viikolla Tyynin raskausjoogakurssi tuli päätökseen 💜 Kurssilla kokoonnuttiin piiriin, liikutettiin kehoa raskausaikaan sopivalla tavalla ja tehtiin mm. hengitys- ja rentoutusharjoituksia. Lisäksi kurssilla vahvistettiin kehomieliyhteyttä suuren luomisprosessin äärellä ja valmistettiin raskaana olevia synnytykseen ja tulevaan elämänmuutokseen 💜
Ensi viikolla tiistaina 2.12. Tyynissä alkaa postpartum jooga, jossa synnyttänyt pääsee lempeän hoivan pariin joogan merkeissä 💜 Postpartum jooga sopii kaikille synnyttäneille vauvan kanssa tai ilman, lämpimästi tervetuloa mukaan 💜
Syksyn viimeinen ilmajoogakurssi ja samalla mun viimeinen ilmajoogakurssi ennen mun pidempää taukoa alkaa ensi viikon sunnuntaina 🖤
Ilmajoogassa pääset lentelemään ihanalla ilmajoogakankaalla, vahvistamaan ja venyttämään kehoa, kokeilemaan uusia juttuja ja sukeltamaan liinan turvalliseen syleilyyn. Tunneilla liina tarjoaa myös ihanaa hierontaa ja silittelyä sinulle 🖤 Olet turvassa tunneilla ja sinulla on aina vapaus valita, mitä asioita teet ja otat itsellesi 🖤
Lämpimästi tervetuloa mukaan ilmajoogaan! 🖤
7x kurssi sunnuntaisin 2.11.-14.12. klo 17:30-18:30 Toppilassa Reeniksen joogastudiolla
26/10/2025
Tänään sunnuntai-iltana lempeää pilatesta klo 17 ja tasapainottavaa Yin joogaa klo 18:15 🖤
Syysloman jälkeen mun omat tunnit Tyynillä jatkuu tiistaisin. Lämpimästi tervetuloa mukaan Tyynin lempeään syleilyyn 🖤
22/10/2025
Tyynissä poikkeusaikataulut syyslomaviikolla 🤎
Olen sunnuntaina ohjaamassa lempeää pilatesta 17-18 ja Yin joogaa 18:15-19:30, lämpimästi tervetuloa tunneille 🤎
22/10/2025
Raskausajan joogaa Oulussa Joogastudio Tyynissä 💜
☘️ 5 kerran kurssi 28.10. - 25.11.2025
☘️ Tiistaisin klo 16.30 - 17.30
☘️ Hinta 75€
Raskausjooga on lempeä ja rauhallinen harjoitus, jossa rauhoitetaan mieltä ja liikutetaan kehoa turvallisesti. Tunneilla otetaan huomioon raskauden muutokset kehossa ja mielessä ja vahvistetaan yhteyttä itseen ja kohtuvauvaan. Tunneilla valmistaudutaan myös synnytykseen erilaisten hengitys-, meditaatio- ja rentoutumismenetelmien kautta. Harjoitusta voi aina muokata itselleen sopivaksi oman voinnin ja omien rajoitusten mukaan.
Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🤎
20/08/2025
JOOGASTUDIO TYYNI 🤎
Joogastudio Tyyni tarjoaa kattavan tarjonnan joogaa Oulussa studiollaan 🤎
Pääset Tyynissä tunneilleni tiistaisin klo 17 lempeä pilates ja klo 18:15 Yhteyden jooga (75min). Lämpimästi tervetuloa Tyynin lempeään syleilyyn 🤎
20/08/2025
JOOGAA RASKAUSAIKAAN 💜
5x kurssi Vuolle-talolla 1.-29.9. maanantaisin klo 15-16 💜
Tuu mukaan ja vinkkaa ystävälle kans 💜
07/07/2025
Heinäkuun lomailen, m***a pieni katsaus jo syksyyn: 🌞
⭐ Vannetanssia @ YogaFest Kouvola 9.8.2025
⭐ Ilmajoogakurssit Pop Up Yoga Oululla (sunnuntai-iltaisin)
⭐ Dance Me Up -tunnit Liikuntakeskus Corella
⭐ Raskausjoogakurssi Vuolle-Opistolla (5x kurssi syyskuussa maanantaisin klo 15)
⭐ Postpartum joogaa Joogastudio Tyynissä (kurssi syyskuussa maanantaisin klo 13)
⭐ Lempeä pilates Joogastudio Tyynissä (viikkotunnit tiistaisin klo 17-18)
⭐ Yhteyden jooga Joogastudio Tyynissä (viikkotunnit tiistaisin klo 18:15-19:30)
⭐ Raskausjoogakurssi Joogastudio Tyynissä syysloman jälkeen tiistaisin
Joogastudio Tyyni avaa ovensa laajalla tuntivalikoimalla elokuussa 2025 Oulussa, Niilontiellä.
⭐ Ilmajoogaohjaajan opettajakoulutus Pop Up Jooga Oululla syksyllä 2025, aika tarkentuu myöhemmin.
Lämpimästi tervetuloa syksyllä tunneilleni, kursseilleni, koulutuksiin ja tapahtumiin ja ihanaa kesää ennen näitä! 💛
07/06/2025
Myös kesällä mun kans pääsee joogaamaan! 🌞
Pop Upilla oon ohjaamassa puistojoogaa ma 9.6. ja ma 16.6. Ainolanpuistossa 🌞
Lisäksi ohjaan raskausjoogaa ja joitain tilaustunteja, mistä muistutuksena, että multa saa myös tilattua yksityistunteja! 💛
Heinäkuussa lomailen 🌞
Tuu mukaan puistojoogaan, sinne on tervetulleita ihan kaikki! 💛 Jooga on klo 17 museon takana lipputangon huudeilla, hinta on 10€ (mobilepay, käteinen, liikuntaedut), oma alusta ja juomapullo mukaan. Etukäteen ei tarvitse ilmoittautua, senku vaan pölähät paikalle! Toivottavasti nähdään maanantaina! 💛
Huom! Pop Upilla pyörii puistojoogat koko kesän ma-to! 💛
15/05/2025
Tänään palaveerattiin Annan kanssa, muisteltiin edellistä ja suunniteltiin meidän seuraavaa retriittiä 💜
Meidän eka yhteinen retriitti oli aivan ihana kokemus ja aivan täydellinen kokonaisuus! Sydän täynnä rakkautta tuon viikonlopun jälkeen 💜 Ja niin kiitollinen, että saatiin tämä ylipäätään kokea! Tuhannet kiitokset vielä siskoille, jotka tulitte paikalle, kokoonnuitte, heittäydyitte, jaoitte, tunsitte ja hengititte yhdessä 💜
Me tullaan järjestämään Annan kanssa uusi samanlainen kokonaisuus, siitä lisää hieman myöhemmin 💜 Jos haluat olla ekana kuulemassa tulevasta, heitä yv:llä s-postiosoitteesi, niin saat meiltä ensi kuussa postia 💜