Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 07:00 - 20:00 Tiistai 07:00 - 20:00 Keskiviikko 07:00 - 20:00 Torstai 10:00 - 20:00 Perjantai 10:00 - 19:00 Lauantai 09:00 - 13:00 Sunnuntai 12:00 - 14:00

CrossFit Oulu

Etusivu
Suomi
Oulu
CrossFit Oulu

Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Old School Strength & Conditioning and Weightlifting in Oulu Finland

www.crossfitoulu.com

12/10/2026

Tiesithän, että meiltä saat myös Inbody-mittauksen! Laitahan viestiä, niin varataan aika 🏋🏻‍♂️

01/10/2026

Kolmisen viikkoa sitten urheilijat starttailivat kisaurakkaansa kisoissa Itäkairan Pätsi ja tänään nautiskeltiin mitalikakusta Mörön Syöttien voiton, sekä useamman CFO:n kisaparin hienon suorituksen, kunniaksi 🍰 🥰 Tässä karusellissa vielä näiden upeiden atleettien tunnelmia kisareissusta ➡️

Ps. CFO onnittelee ja on ylpeä teistä kaikista 🧡

Huikea kuuden lajin masterskoitos takana ja fiilikset Mörön syöteillä alusta loppuun asti tosi hyvät! Pätsi laittoi meidät testailemaan omia niin voima-, taito kuin kestävyystasoja kovatasoisessa seurassa, mikä tekeekin voitosta erityisen makean🥇🥳
Terhille tämä oli jo kolmas peräkkäinen voitto ja Kipolle puolestaan toinen. 🔥
Meidän voiton salainen ase ja vahvuus on yhteistyö. Pelkästä katseesta tiedetään, mitä tehdään ja meidän tietynlainen yhteen hitsautuminen ja kokemus näkyikin varmasti kaikille ilman, että tuumaakaan annettais periksi. Pieni pilke silmäkulmassa ja ei kun let’s go 👯‍♀️

Iso kiitos järjestäjille, kanssakilpailijoille ja kaikille kannustajille! Nyt otetaan hetki rennosti ja nautitaan tästä! 🔥

Ensimmäinen Itäkairan Pätsi takana ja oli todella hieno kokemus! Vaikka tiiminimi oli ”nyt menee sekoiluks” selvittiin yllättävän vähällä sekoilulla. Kiitos kisan järjestäjille ja kanssakärsineille, ens vuonna ehottomasti uuestaan🫶

📸: Timo Autto | Photography & S**t

Meidän mielestä oli tosi kivat ja monipuoliset lajit ja erityisen hauska twisti perjantain yllätyslajin ammunta. Pätsissä on tunnelmaa mitä muualta ei löydy, kannatti ehdottomasti lähtee se pohjoiseen asti kokemaan!☺️

📸: Timo Autto | Photography & S**t

Pääsimme nauttimaan kaksi päivää huikeesta urheilujuhlasta, joka sisälsi kovaa tekemistä ja onnistumisia. Kisa antoi hyvää kuvaa siitä, missä tällä hetkellä mennään – ja samalla paljon ajatuksia siitä, mitä kohti seuraavaksi lähdetään treenaamaan.
Parasta kisaviikonlopussa oli meidän tiimi!

📸: Teemu Lindholm

Pätsi 2026 tarjoili Janikalle ensimmäisen ja Juholle toisen kisakokemuksen RX-tason kilpailuissa.

Tutun treenikamun kanssa kisaaminen oli sujuvaa ja motivoivaa, on parasta ku toinen voi yhtäaikaa puskea eteenpäin ja tsempata jännityksen keskellä.

Kisaaminen vahvisti uskoa omaan tekemiseen ja lisäsi rutkasti motivaat

03/08/2026

Tää on sun merkki tulla mukaan. Nähdään elokuun On Rampilla eli alkeiskurssilla 🤝🔥

La 22.8. Klo 13-16
La 23.8. Klo 12-16

Ilmoittaudu kurssille profiilin Linktreen kautta tai verkkosivuilta - NYT 🫵🏻

03/08/2026

Tää on sun merkki tulla mukaan 🤝 Nähdään Elokuun kurssilla 22.8.-23.8. 🔥

13/06/2026

Muistathan käydä ilmoittautumassa CFO kesäralliin NYT 🫵🏻 Sillä ilmoittautuminen on auki vain 14.6. saakka!

Mitä ❓ CrossFit Oulun jäsenille suunnattu kesätapahtuma, jossa osallistujat suorittavat aamupäivän aikana erilaisia haastetehtäviä tiimeinä. Kyseessä ei ole kilpailu, eikä osallistuminen vaadi mitään erityisiä taitoja tai tiettyä kuntotasoa.

Milloin❓ Sunnuntaina 28.6.2026 klo 9-13, jonka jälkeen salilla vapaamuotoinen lounaskokoontuminen nyyttäriperiaatteella.

Missä❓ Suorituspisteitä on eri puolilla Oulua. Siirtyminen pisteeltä toiselle sallittu esimerkiksi polkupyörällä, kävellen, juosten, rullaluistimilla tai sähköpotkulaudalla. Lähtö ja lopetus salilla.

Ilmoittautuminen❗️ Voit ilmoittautua mukaan joko valmiilla 3-5 hengen tiimillä (jolla on oltava jo ilmoittautumisvaiheessa nimi) tai yksilönä. Huom! Myös valmiissa tiimeissä mukana olevien tulee jokaisen ilmoittautua mukaan erikseen alla olevalla lomakkeella. Yksilöinä ilmoittautuneista kootaan tiimejä ja ilmoitamme hyvissä ajoin tiedon siitä, kuka on kenenkin kanssa samassa tiimissä.

➡️ Ilmoittaudu mukaan 14.6.2026 mennessä. Ilmoittautumislomakkeen löydät Wodconnectin etusivulta!

Mukaan mahtuu yhteensä 20 joukkuetta. Mikäli kaipailet esim. polkupyörää lainaan päiväksi, ilmoitathan myös siitä ilmoittautumislomakkeella.

12/06/2026

Tänään starttaavissa Turku Tuomiopäivä kisoissa CrossFit Oulua on RX-sarjassa edustamassa myös Teemu Mäntyniemi 🤩

Focus on selkeästi jo kisoissa, koska vastaus uteluihin fiiliksistä ennen kisoja kuului seuraavanlaisesti:

”Ihan hyvät”

LFG Teemu! 🔥

Jätähän alle tsempit miehelle 👇🏻

📸: Tuomas Hinkkanen

12/06/2026

Tänään starttaa Turku Tuomiopäivä RX-sarjan skabat ja CrossFit Oulua siellä on edustamassa Miro Jussila ja Teemu Mäntyniemi ! 🔥

Tässä Miron terveiset, kun utelimme hieman fiiliksiä ennen kisaa:

”Hyvät ja odottavaiset fiilikset kisaviikonloppuun.

Tavoite on lähteä suorittamaan lajeja rohkeasti, keskittyä asioihin joihin voi itse vaikuttaa ja nauttia kisaviikonlopusta.

Kova testi luvassa 🔥”

Kovaa ajoa kisoihin! 🏋️

Jätähän alle tsemppitoivotukset 👇🏻

📸: Yyteri Sandstorm Riku Kuparinen

09/06/2026

Tulevalle viikonlopulle tekemistä vailla? Nyt sulla on mahdollisuus tehdä kesän paras päätös ja tulla mukaan CrossFit Oulun alkeiskurssille! 🫵🏻

Tämä on kesän viimeinen alkeiskurssi ja seuraava on taas syksyllä! Yksityisen alkeiskurssin kautta aloittaminen on mahdollista edelleen milloin vain ☺️🤝

Nähdään treeneissä!

27/05/2026

Kaikki treeni ei kehitä samalla tavalla.

😈Liian kovaa ilman hallintaa → mekaniikka hajoaa eikä harjoitus tuota sitä mitä haetaan.

😇Liian turvallisesti ja täydellisesti → kehitys jää helposti vajaaksi.

Paras harjoitusintensiteetti löytyy usein siitä välistä. ☝🏻
Siellä missä joudut epämukavuusalueelle, syke nousee ja virheitä alkaa tulla, m***a pystyt silti korjaamaan liikettä ja säilyttämään laadun tekemisessä.

CrossFitissä tavoitteena ei ole täydellisyys eikä totaalinen hajoaminen.

Tavoitteena on oppia liikkumaan tehokkaasti myös kuormituksen ja väsymyksen alla.

Sieltä syntyy kehitys, suorituskyky ja itseluottamus tekemiseen. 🙂‍↕️🔥
Tätä me harjoitellaan joka päivä yhdessä. 🤝

Osoite

Alasintie 3-7
Oulu
90400

Aukioloajat

Maanantai	07:00 - 20:00
Tiistai	07:00 - 20:00
Keskiviikko	07:00 - 20:00
Torstai	10:00 - 20:00
Perjantai	10:00 - 19:00
Lauantai	09:00 - 13:00
Sunnuntai	12:00 - 14:00

Verkkosivusto

http://www.crossfitoulu.com/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun CrossFit Oulu julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.