LadyLine Oulu

Kokeile nyt – syksyllä kiität itseäsi! 💕🏋️‍♀️

Nyt on täydellinen hetki tulla testaamaan LadyLinea ja löytää omat suosikkitreenit jo hyvissä ajoin ennen tulevaa syksyä. Nyt pääset tutustumaan naisten omaan kuntokeskukseen viikon ajaksi hintaan 5 €!

Tutustumisviikolla käytössäsi on:

✔️ monipuolinen kuntosali
✔️ laaja ryhmäliikuntavalikoima
✔️ joustavat virtuaalitunnit
✔️ kattava online-treenikirjasto
✔️ pukutilat ja lukollinen vaatekaappi

Tilaa tästä:
👉 ladyline.fi/tutustumisviikko

Kampanja voimassa 3.8.2026 asti.

Onneksi on hetki omaa aikaa. 💗

Hyvä olo kulkee mukana myös kesällä – missä ikinä liikutkin. 🤳🏼☀️

LadyLinen Online-treenien avulla voit treenata silloin, kun sinulle parhaiten sopii: mökillä, matkalla, kotona tai vaikka kesäpäivän rauhallisessa hetkessä. Valitse omaan fiilikseesi sopiva treeni laajasta tuntivalikoimasta ja nauti liikkumisen ilosta omassa tahdissasi. 🧘‍♀️🏖️

Tutustu Online-tunteihin ja löydä oma kesän suosikkitreenisi: ladyline.fi/online

💗 Tunne rintasi – Rintaterveysilta LadyLine Oulussa

📅 Torstaina 20.8.2026 klo 17:00-18:30
📍 LadyLine Oulu, Poratie 5E

Tervetuloa tärkeän aiheen äärelle oppimaan lisää omasta terveydestäsi.

Illan aikana Tunne Rintasi ry:n kouluttaja pitää asiantuntevan ja helposti lähestyttävän luennon rintojen terveydestä, omatarkkailusta sekä rintasyövän ennaltaehkäisystä ja varhaisesta toteamisesta.

Rintojen terveys kuuluu meille kaikille – tieto lisää turvallisuutta ja auttaa tunnistamaan mahdolliset muutokset ajoissa. Tilaisuus sopii kaikenikäisille naisille riippumatta siitä, oletko LadyLine Oulun asiakas vai et. Sinun ei tarvitse olla kuntokeskuksen asiakas osallistuaksesi.

Osallistuaksesi tulee Opetushallitusta varten täyttää ilmoittautumislomake: https://forms.gle/Ph1w2dpwGU3VcgwAA

Illan aiheita:
💗 Rintaterveyttä tukevat elämäntavat
💗 Miten tutustut omiin rintoihisi ja teet omatarkkailun oikein
💗 Rintasyövän riskitekijät ja tavallisimmat oireet
💗 Varhaisen toteamisen merkitys ja seulonnat
💗 Mahdollisuus kysyä asiantuntijalta mieltä askarruttavia kysymyksiä

Tunne Rintasi ry tekee valtakunnallisesti arvokasta työtä lisäämällä tietoa rintojen terveydestä ja kouluttamalla suomalaisia huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan.

💝 Pidetään yhdessä huolta siitä, että tunnemme oman kehomme.

Tapahtuma on avoin kaikille kiinnostuneille.

Ilmoittaudu mukaan ja kutsu myös ystäväsi – joskus tärkein hyvinvointiteko on hetki, joka voi lisätä tietoa ja tuoda mielenrauhaa.

Lisätietoa Tunne Rintasi ry:n toiminnasta löydät osoitteesta: https://tunnerintasi.fi/opeta-muille/tilaa-koulutus/

Lämpimästi tervetuloa 🩷

Syksy tulee joka tapauksessa – mikset aloittaisi hyvinvointia jo nyt?

🔥SUPERTARJOUS LadyLine Oulussa:

💪 Kuntosali 1 € ensimmäinen kuukausi
💃 Kuntosali + ryhmäliikunta 2 € ensimmäinen kuukausi

Meiltä löytyy:
✔️ Monipuolinen kuntosali
✔️ Asiakkaillemme suunnitellut ryhmäliikuntatunnit
✔️ Infrapunasauna ja palautumishuone
✔️ Ammattitaitoisen henkilökunnan tuki

Aloita nyt – kiität itseäsi syksyllä.

Nyt kannattaa olla nopea – nämä hinnat eivät ole voimassa pitkään!
📅 Vain 15.–29.7.2026.

🌟KESÄBOOSTI alkaa! Veera starttaa ulkotreenit ulkona Lintulan kentällä keskiviikkona klo 17:30, kesto 45min. Voit tulla yksin tai kaksin, myös ystävät ja puolisot tervetulleita, kun olemme ulkona.

Sateen sattuessa treenataan LadyLine Oulun Rebel toiminnallisella alueella.
Tunteja pidetään 26.8.asti, jos osallistujia riittää.

Treenit tehdään pienvälineillä tai kehonpainolla, nappaa mukaan halutessasi vain oma jumppamattosi, (ei tehdä paljoa liikkeitä maassa)

Valmentaja hoitaa muut ja saat ohjausta tehdä tehdä liikkeet oikein ja tehokkaasti ja hurjasti yhteistä tsemppiä!

Maksu MobilePayllä 10€/kerta Ulkotreenit tai varmista helpot treenit kuukaudeksi 39€/kk maksulla, maksu keskuksessa pankkikortilla tai MobilePayssä.

Tuuhan mukaan reippailemaan, että pysyt kesäkunnossa!
Terkuin