Sportello Fit

Ylläpidä rutiineja läpi kesän: Fit Summer 2026! 😎

Vuoden kovin PT-valmennustarjous:

✅ yht. 7 valmennustapaamista
✅ salijäsenyys
✅ Kesto 4 kuukautta

Jos kaipaat enemmän palautumista, voit vaihtaa yhden valmennustapaamisen 45min hieronnaksi Fysio Fiiliksellä! 💆

Hinta: 99€/kk (4kk)

Panosta hyvinvointiisi myös läpi kesän ja varaa maksuton valmennuskonsultaatio haluamallesi PT:lle:

📧 Pauliina: [email protected]
📧 Samuel: [email protected]

Naisten hyvinvointipäivä 31.5.26 🌸

Mitä jos et toteuttaisikaan terveysrutiineja vain koska on pakko, vaan koska haluat? 🥹

Mitä jos muutos ei tuntuisikaan kurinpitämiseltä... vaan lempeältä huolenpidolta? 💛

Entä jos uskot itseesi ja tavoitteeseesi niin paljon, että puhkut innosta jo nyt!

Miten tämä on mahdollista? Tule kevään ihanimpaan tapahtumaan, Naisten hyvinvointipäivään, jossa autamme sinua tekemään unelmistasi totta! ✨🩷

Ilmottaudu mukaan:
💌 [email protected]

Viimeinen ilmottautumispäivä sunnuntai 24.5.26.

Vuoden kovin PT-valmennustarjous: Fit Summer! ☀️😎

✅ yht. 7 valmennustapaamista
✅ salijäsenyys
✅ Kesto 4 kuukautta

Jos kaipaat enemmän palautumista, voit vaihtaa yhden valmennustapaamisen 45min hieronnaksi Fysio Fiiliksellä! 💆

Hinta: 99€/kk (4kk)

Panosta hyvinvointiisi myös läpi kesän ja varaa maksuton valmennuskonsultaatio haluamallesi PT:lle:

📧 Pauliinalle: [email protected]
📧 Samuelille: [email protected]

Ootko jo huomannut uuden Panatta Hack-kyykkylaitteen Sportello Fit Cityssä? 👀

👉 Tyhjän kelkan paino 60 kg ja maksimikuorma 310 kg

Eiköhän pistetä tämäkin laite kovaan käyttöön! 😎🤝

Vatsalihakset Hamstring and sissy squat -penkillä! 🔥

👉 Jalkojen nosto on alavatsaa sekä lonkankoukistajia vahvistava liike, joka parantaa tehokkaasti keskivartalon hallintaa.

💡Katso videolta Sadian eri variaatiot jalkojen nosto -liikkeeseen.

Videolla näkyvä laite löytyy Sportello Fit City sekä Alppila keskuksistamme!

Käytiin Sportellon porukalla tutustumassa liikunta-alan uusiin tuuliin messuilla. Kaikkee uutta ja siistiä päästin kokeileen SportelloPlussaa varten🤫🫶

Muutama viikko sitten päästiin treenille hienon uran pyöräilyn parissa luoneen kanssa! 🚴

Sportello on useamman vuoden ajan ollut tukemassa Vladin uraa ammattipyöräilijänä. Kiitos Vlad, kun päästiin kuulemaan sun tarina ja valtavasti onnea tuleviin kisoihin! 👏💛

Fit Spin 45 ja 55 🚴

Fit Spin -tunti on aerobista kuntoa kehittävä sisäpyöräilytunti, jossa saat takuulla hien virtaamaan! 💦

👉 Tunnilla poljetaan kuvitteellisia tasamaa- ja mäkiosuuksia vastuksia, vauhtia ja ajoasentoa vaihdellen. Omaa vastusta ja vauhtia säädellen jokainen saa tunnista omalle kuntotasolleen sopivan treenin.

Ilmoittaudu mukaan ryhmäliikuntakalenterista! Linkki kalenteriin profiilissa. 🔗🩵

Sissikyykky: Yksi liike - maksimi tuntuma etureisiin! 🔥

Hidas kontrolloitu liike alas, polvet eteen, vahva nousu ylös. Videolla näkyvä laite löytyy molemmista keskuksistamme.

Kumpi voitti? 😼