Liikuntakeskus Voitto

Molemmissa Voitoissa pyörii läpi kesän timanttiset ryhmäliikuntatunnit! 💎💜

On vahvistavaa, sykettä nostavaa, tanssittavaa, huoltavaa, hikoiluttavaa, rauhoittavaa… Jokaiselle jotakin, päivän fiiliksen ja omien tavoitteiden mukaisesti.

Voiton huippuohjaajat pitää huolen siitä, että meno on turvallista ja tehokasta, ja ilmapiiri innostava ja hyväntuulinen! Ryhmäliikuntatunnit on loistava tapa liikkua etenki sillon, ku kaipaa sitä että joku sanoo mitä tehdä ja teet vaan perässä. Ei tarvi ite miettiä enempääsä.

Tuu nauttimaan liikunnan riemusta ja tehokkaasta treenistä kesälläkin! 💜

Liikuntastartissa pääset kokeilemaan maksutta EGYMiä, joka tekee lihaskuntoharjoittelun aloittamisesta helppoa, sujuvaa ja turvallista!

✅ Liikuntastartti
📍 Limingantullin Voitto, Tyrnäväntie 16
🗓️ 17.6.
🕑 klo 14-18

EGYMin järjestelmä säätää laitteet ja vastukset henkilökohtaisesti sopiviksi automaattisesti. Sen avulla teet varmasti liikkeet oikein, eikä tarvi itse pähkäillä yhtään että mitä pitäisi tehdä. Teet vaan mitä laitteet käskee.

Varaa ajanvarausjärjestelmästä oma 15 minuutin tutustumisaikasi, niin pääset:

💜 testaamaan EGYMiä
💜 saamaan vinkkejä liikunnan aloittamiseen
💜 löytämään keinoja rakentaa pysyviä liikuntarutiineja

Saat tutustumiskäynnillä oman henkilökohtaisen treeniohjelman EGYMille! Jos innostut aloittamaan EGYMillä treenaamisen, saat tutustumiskäynnin jälkeen jäsenyyden 1. kuukauden puoleen hintaan eli 22 eurolla 👏🏼

Varaa oma aikasi ajanvarauksesta, jonne löydät profiilin linkistä. ✅

Tule sellaisena kuin olet. Lämpimästi tervetuloa!

Voittolainen, tervetuloa Voiton juhannuskarkeloihin!

Tiistaina 16.6. klo 18 alkaen (tapahtuma kestää n. 2h) juhlitaan juhannusta etukäteen treenin, hauskan ohjelman ja grillimakkaran merkeissä. 🍃

Liikunnan iloa tulee hauskasta ja pelillisestä mäkitreenistä, ja sen lisäksi nautitaan VoittoKierrosmaisesta reenistä 💪🏼

Tapahtuma on maksuton ja tarkoitettu Voiton jäsenille. Mukaan mahtuu 50 Voittolaista 💜

Kokoontuminen Rakkakiventien parkkipaikalla.

Ilmoittaudu mukaan Voiton sovelluksessa 16.6. klo 12 mennessä!

Ilmoittautumispaikat on jaettu sovelluksessa niin, että Limingantullin lukujärjestyksestä löytyy 25 paikkaa ja Hiukkavaaran lukkarista 25 paikkaa. Ei oo väliä kumpaa kautta ilmoittaudut. 😊

Jeee, kiva päästä juhlimaan etukäteen juhannusta teijän kanssa! Nähhään 16.6. 💜🔥🍃

Suositut senioreiden ohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat taas elokuun lopussa. Varaa paikka Voiton verkkokaupasta!

Tässä eläkkeellä olevan lääkärin Pekan mietteitä ryhmästä, terveydestä ja liikkumisen tärkeydestä.

Meillä on kolme ryhmää, joissa sama perusrunko eli yhteinen alkulämmittely, liikkuvuusharjoitteita, ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla sekä loppuvenyttelyt. Erilaiset tuki- ja liikuntaelinten ongelmat otetaan huomioon ja jokainen harjoittelee oman kuntotasonsa mukaisesti. ”Ollaan melkein kuin yhtä perhettä, tänne on aina niin mukava tulla” ja ”täällä murheet unohtuvat ja samalla kun kunto kasvaa, niin myös mieliala kohoaa” totesivat pari ryhmäläistä kevään viimeisellä kerralla 💜

▪️MA klo 12.00
▪️TO klo 12.00
▪️TO klo 13.15

Yhteensä 16 ohjattua kertaa (vk 43 ei tunteja). Alkaa ma 24.8. ja to 27.8. jatkuen puoliväliin joulukuuta.

Ohjaajana Riikka Inget

Saa vinkata ja jakaa seniorikavereille! 😊

Liikunta terveys seniori Oulu kuntosali voimaharjoittelu hyvinvointi

4, 3, 2, 1 💥 KESÄZUMBAA ULKONA tiistaisin klo 18.00-19.30!

SAA JAKAA! 💜

Zumba kesä tanssi Oulu liikunta terveys hyvinvointi

EGYM-toiminta on ollu käynnissä vajaa pari kuukautta, ja ei olla vielä ees kuultu mitä Voiton yrittäjä Tuomo tuumaa!

No nyt se suostu kameran eteen ja saahaan kuulla mitä mietteitä on saliyrittäjällä, joka itsekin ahkerasti treenaa EGYMillä 💪🏼

Varaa maksuton EGYM-tutustuminen ajanvarauskalenterista! Kalenterin löydät profiilin linkistä ✅

❗️ Tutustumiskäynnit ilmaisia vielä kesäkuun loppuun! 😍

Toiminnallista treeniä Voiton Gigantin puoleisessa pääsyssä torstaina klo 19.30. Kipaise sisältä pari kahvakuulaa ja tule paikalle. Pannaan hyvät biisit paukkumaan, laitetaan lihat liikkeelle ja nautitaan porukalla ulkoilusta.

Ohjaamassa Juulia.

Uutta ATTACKIA perjantaina klo 18! 💥

Ohjaamassa Joni