Pilates Maikku Alho

Clincal Somatics Workshop
🦋What A Day!
🙏Eija Tervonen
🙏Osallistujat
🙏FysioClinic
🙏Patrik Nygård

🦋Tulossa tätä ihanuutta!
🦋 Kaikenlaista olen liikuntagenressä kokeillut, m***a Somaattinen Liiketyöskentely on saanut suurimmat positiiviset muutokset kehossani aikaan jo parilla harjoituskerralla.
Keho vapautunut kireyksistä ja turhista jännityksistä!
🦋Suosittelen lämpimästi
🦋Saamme ihana Eijan ohjaamaan Paraisille 11.4.

Viimeisen parinviikon sairastelun jälkeen olen päättänyt pitää hiihtolomalla ( vko 8 ) tunnit normaalisti.

Inkeri yritti pitkään käydä kuntosalilla turhaan – Sitten hän tajusi, miten lihakset saa kuntoon Inkeri Väisänen haluaa auttaa muita itseään jäykkinä ja epäliikunnallisina pitäviä pääsemään kuntoon. Ensimmäiset tulokset näkyvät jo muutamassa viikossa.

Tänään ke 7.1. Klo 19.45 pidän lempeän, selkäystävällisen ja lonkkia hoitavan rauhallisen pilates tunnin.
Laita viestiä jos haluat mukaan!
[email protected]

KEVÄTKAUSI 2026 ALKAA 7.1.

Tällä hetkellä on aloituspaikkoja seuraavilla tunneilla:
Ma klo 18.15 pilates matto keskitaso (1 paikka)
Ke klo 17.15 pilates matto keskitaso (1 paikka)
Ke klo 18.30 pilates matto keskitaso (1 paikka)
Ke klo 19.45 "Yövuoro" pre-pilates selkä/pandikulaatio joka 4. kerta ( 2 paikkaa)
TUNNEILLE TULEE TEHDÄ PAIKKAVAUS
[email protected]