Pilates Maikku Alho

Studion 15:sta toimintakausi alkaa 1.9.
Joitakin vapaita aloituspaikkoja seuraavasti:
🦋Ma 17.00 keskitaso
🦋Ti 10.00 matto/spiraali
🦋Ke 19.45 pre-pilates selkä/pandikulaatio
🦋Pe 12.30 laite/perustaso
Yhteystiedot:
[email protected]

YAMUNA ♥️ R.I.P.

Näillä keskiviikon 27.5. tunneilla on vapaita paikkoja! Varaukset: [email protected]

🌿Tunnelmia eiliseltä
SPIRAALISTABILAATIO tunnilta 🌿 Ihanat naiset 🌿 Kehon hoitoa, liikkeen hallintaa ja liikkeen virtaa🌿 He ovat oivaltaneet kuinka hyvää SPS kropalle tekee 🌿

Huomenna ti 19.5. Keppijumppaa ja hauskoja sauvakävelyharjoituksia!
Sauvoja on lainaksi. Kokoonnumme 19.15 studiolla.

Studion lukujärjestys AJALLE 18.-29.5.2026
Mukana myös keppijumppa / sauvakävely ja pandikulaatio tunnit!
HUOM! Sauvakävelytunnin kokoontuminen studiolla, josta saat tarvittaessa käyttöösi sauvat. Sateen sattuessa pidän jalkapohjajumppaa. Sauvakävelytunnin hinta 10 €.
Kysymykset ja ilmoittautumiset:
[email protected]
TERVETULOA!

Clincal Somatics Workshop
🦋What A Day!
🙏Eija Tervonen
🙏Osallistujat
🙏FysioClinic
🙏Patrik Nygård