EliteWell Coaching

08/08/2026

28/05/2026

☀️ ONKO SINULLA KESÄLLÄ ENEMMÄN AIKAA JA ENERGIAA PANOSTAA OMAAN HYVINVOINTIISI? ☀️

​Monelle kesä tarkoittaa valoisia iltoja, joustavampia aikatauluja ja sitä kuuluisaa omaa aikaa. Miksi et käyttäisi tätä energiaa itsesi lataamiseen – sekä fyysisesti että henkisesti?

​Nyt on täydellinen hetki luoda rutiinit, jotka kantavat pitkälle syksyyn. Ei hampaat irvessä suorittamista, vaan hyvää oloa, energisiä treenejä ja kehoa huoltavaa liikettä.

​🔥 Kesävalmennuksessa saat:
• ​Yksilöllisen treeniohjelman (kuntosalille, kotitreeniin tai vaikka ulkosalille!)
• ​Joustavan ruokavalion, jossa on tilaa myös kesäherkuille ja grillijuhlille – ilman syyllisyyttä.
• ​PT:n jatkuvan tuen ja tsempin puhelimessasi, jotta motivaatio pysyy korkealla säästä riippumatta.

​"Kesän valo ja aurinko antaa meille ilmaista energiaa – käytä se hyödyksi! Kun aloitat silloin kun virtaa riittää, uuden opettelu tuntuu helpolta ja rutiinit tarttuvat matkaan kuin itsestään."

Lisätiedot ja yhteydenotot [email protected]

08/04/2026

Miksi valita juuri meidät? Koska me emme myy vain treenejä – me myymme uuden suunnan ja muutoksen.💥

​Meidän tiimissä et ole vain numero muiden joukossa. Me teemme työtä sun onnistumisen eteen joka ikinen päivä. Kun tulet meille, saat:
• ​Täydellistä yksilöllisyyttä: Unohda valmiit nettivalmennukset. Rakennamme ohjelman, joka huomioi sun kropan, elämäntilanteen ja ne kaikkein isoimmat tavoitteet.
• ​Vankkaa varmuutta: Ei enää epäröintiä salilla. Opit tekniikat, joilla treenaat turvallisesti, m***a ennen kaikkea tehokkaasti.
• ​Mitattavia tuloksia: Lopetetaan toivominen ja aloitetaan tekeminen. Me puskemme sut niiden henkisten ja fyysisten rajojen yli, joihin olet ennen pysähtynyt.
​Oletko valmis ottamaan ensimmäisen askeleen?
Ota yhteyttä [email protected] ja tehdään sun tavoitteista vihdoin totta. 🔥

06/04/2026

🩵AVOIMET OVET🩵
Ylihuomenna ke 8.3. Ole.Fit UIvilassa avoimet ovet klo 16-20. Ollaan kanssa paikalla. Tervetuloa kysymään valmennuksista 🔥!

10/03/2026

Enemmän vapautta, vähemmän päänvaivaa! ✨
​Haluamme tehdä asioinnista teille mahdollisimman sujuvaa. Siksi päivitimme maksutapamme vastaamaan toiveitanne! Nyt voit maksaa meillä korttien, mobiilimaksujen ja suosituimpien liikuntaetujen (Epassi, Smartum, Edenred) lisäksi myös Klarnalla.
​Mitä tämä tarkoittaa?
✅ Osta nyt, maksa myöhemmin. Saat 30 päivää korotonta maksuaikaa.
✅ Pilko maksut. Voit jakaa suuremmat hankinnat sinulle sopiviin eriin.
​Nyt ei tarvitse enää odotella palkkapäivää – aloita treenit tai hanki suosikkituotteesi juuri silloin, kun se sinulle parhaiten sopii!

10/03/2026

03/03/2026

Pelkkä vaakalukema ei kerro koko totuutta! ✨
​Tuijotatko vaakaa, vaikka peilikuva muuttuu ja olo tuntuu vahvemmalta? Paino on vain numero, m***a InBody-mittaus kertoo, mistä se koostuu. 📊
​Mittauksessa selvitämme:
​Paljonko kehossasi on lihasmassaa ja rasvaa.
​Miten lihas on jakautunut eri puolille kehoa.
​Onko elimistössäsi ylimääräistä nestettä tai haitallista viskeraalirasvaa.
​Kun tiedät lähtötilanteen, on tavoitteiden asettaminen ja kehityksen seuraaminen paljon palkitsevampaa. Tule tsekkaamaan, mitä pinnan alla tapahtuu! 🚀
​👉 Varaa aikasi suoraan https://booksalon.fi/studio-lilac
# #

24/02/2026

🔥 8 VIIKON RASVANPOLTTOSTARTTI – NÄKYVIÄ TULOKSIA ILMAN ARVAILUA! 🔥

​Haluatko polttaa rasvaa, kiinteytyä ja löytää kestävän tavan voida hyvin, m***a et tiedä mistä aloittaa? – nyt mennään tulokset edellä kohti kesää! ☀️

​Tämä 8 viikon intensiivivalmennus on suunniteltu sinulle, joka haluat selkeän ammattilaisen laatiman sapluunan ja näkyvää muutosta.

​Mitä saat valmennuksessa? 👇
​🍎 Räätälöity ravinto-ohjelma – Syöt juuri sinun kulutuksellesi ja tavoitteillesi sopivaa ruokaa. Poltat rasvaa ja pidät energiatasot huipussaan!
💪 Tehokas treeniohjelma – Nousujohteinen treenisuunnitelma, joka maksimoi aineenvaihdunnan ja muokkaa kehoasi.
🏋️ Henkilökohtainen tekniikkaohjaus (1 h) – Varmistamme yhdessä, että liikkeet menevät perille ja treenaat turvallisesti.
📱 Step2Fit-mobiilisovellus – Valmennus kulkee taskussasi! Treenivideot, ruokavaliot ja suora viestiyhteys valmentajaan ovat aina saatavilla.
​Kenelle?
Sopii niin vasta-alkajille kuin kokeneemmille treenaajille. Ohjelma mukautetaan täysin sinun lähtötasoosi!
​Oletko valmis aloittamaan elämäsi kevään?

​Paikkoja on rajoitetusti!
Lisätiedot [email protected]

17/02/2026

TAMMIKUUN INTO VAIHTUI VÄSYMYKSEEN? STOP! 🛑
​Monen kohdalla tammikuun suuret lupaukset murenevat jo. Kuntosali on vaihtunut kotisohvaan ja tavoitteet tuntuvat kaukaisilta. M***a tiedätkö mitä? Suurin virhe on luovuttaa juuri silloin, kun alkuhuuma loppuu.
​Se ei ole tahdonvoiman puutetta. Se on suunnitelman puutetta. 📉
​
Jos jatkat samalla tavalla kuin ennenkin, saat samoja tuloksia kuin ennenkin. Haluatko oikeasti katsoa peiliin kolmen kuukauden kuluttua ja todeta, että mikään ei muuttunut?
💥ME AUTAMME SINUA KÄÄNTÄMÄÄN SUUNNAN – PYSYVÄSTI.
​Personal Training ei ole vain liikkeitä ja toistoja. Se on vakuutus sille, että saavutat tavoitteesi. Kun tulet valmennukseen, saat:
​✅ Selkeän suunnitelman: Ei enää epäröintiä salilla. Tiedät tasan tarkkaan, mitä teet ja miksi.
✅ Vastuunoton: Kun tiedät, että odotan sinua, treeni ei jää välistä.
✅ Tulostakuun: Optimoimme treenin ja ravinnon niin, että näet muutokset peilissä ja tunnet ne energiatasoissasi.

​🔥 NYT ON AIKA LOPETTAA SELITTELY JA ALOITTAA TEKEMINEN.
# #