Yoga Janita

Ehkä säkin tarvitset arkeesi niitä hetkiä, kun ei tarvitse saada mitään valmiiksi.

Mun online joogastudio on rakennettu just niitä hetkiä varten. Että voit luvan kanssa ihan vaan olla läsnä itsellesi.

Koska lepo ei oo jotain, mikä pitää ansaita. Vaan levolliset hetken kuuluu sun arkeen 🫶🏻

Tää on sulle, joka jännität joogaan tulemista 🫶🏻

Jos sulla on käytössä epassi, niin hyviä uutisia: epassi käy nyt maksutapana mun joogatunneilla ja -kursseilla.

Homma toimii simppelisti. Varaat paikan tunnille tuttuun tapaan (osoitteesta yogajanita.fi/jooga löydät kaikki tunnit ja kurssit) ja kuittaat maksun epassin sovelluksella paikanpäällä.

Tee itellesi hyvinvointiteko, ja varaa paikkasi tunnille jo heti ensi viikolle. Nähdään 🫶🏻

Turvallista arkea kaikille. Kohdataanhan muut lämmöllä ja läsnäololla ❤️‍🩹

Oli pakko tulla tällee joogaopen näkökulmasta ottamaan osaa wtf-trendiin.

Mä en usko ehdottomuuteen, armottomuuteen tai itsensä rankaisemiseen. En siihen, että itseään pitää ruoskia eteenpäin, rutistaa vielä vähän lisää.

Tiivistin tähän kuvasarjaan tavallaan mun viestin: hemmottele itseäsi, katso upeeta maailmaa ympärilläsi ja oo kiva sun keholle 🫶🏻

Ja tää on sit kirjotettu sillee hyvässä hengessä, ketään tuomitsematta. Samalla muistuttaen lempeyden, armollisuuden ja itsemyötätunnon tärkeydestä 🥹

Mun yks iso tavoite on opetella yhä enemmän nauttimaan siitä ihan tavallisesta arjesta. Niin, ettei aina tarvi odottaa sitä seuraavaa lomaa, vaan ne ihan tavalliset viikotkin tuntuis jotenkin merkityksellisiltä ja levollisilta.

Ja tätä samaa mä pyrin (ja teidän ihanan palautteen perusteella selvästi onnistun 🥹) tuomaan myös mun joogatunneille. Jotta sunkin arjessa voisi olla niitä hetkiä, kun joku huolehtii vuorostaan sinusta ja saat tuntea itsesi hyväksytyksi juuri sellaisena kuin oot 🥰.

Syyskauden tunnit on mahdollisuus kokea kuvan palautteen kaltainen tunnelma. Ehkä säkin kaipaat sun arkeen kohokohtia? Varaa paikkasi tunneille profiilin linkistä ja näin sun arki voi olla ripauksen taianomaisempaa 🫶🏻

Mitä viikko Kreikassa voi opettaa? Tuu mukaan ja kurkkaa vika kuva 🫶🏻🇬🇷

Tajusin äsken, että syyskauden joogat alkaa jo ihan pian 😍

Maanantaisille Piuman kursseille on vikat paikat vapaana. Nää on ihanat pienryhmät, joihin on helppo tulla mukaan 🫶🏻

Keskiviikon Studio Lumo viikkotunnit on täydellinen pysähdys kehon äärelle keskellä viikkoa ✨️

Tää on sun merkki varata tulevalle syksylle kalenterista aikaa ihan vaan itseäsi varten 🙋🏼‍♀️

Kommentoi alle, jos ja kun oot tulossa mukaan 😍