Joogasali

28/08/2026

Syksyn viikko-ohjelma alkaa 31.8.2026-uusia tunteja!!

Syksyn viikko-ohjelmastamme löydät kaikki säännöllisesti viikoittain toteutuvat tunnit. Tarjolla on monipuolisesti joogaa, pilatesta, taijita (kurssi) sekä muita hyvinvointia tukevia tunteja eri tasoisille liikkujille.

Viikko-ohjelman lisäksi järjestämme syksyn aikana runsaasti vaihtuvia kursseja, workshopeja, luentoja, hyvinvointi-iltoja sekä erilaisia teemapäiviä. Julkaisemme niistä tietoa jatkuvasti nettisivuillamme, sähköpostijakeluissamme ja sosiaalisen median kanavissamme.

Kannattaa siis seurata tiedotustamme – syksy tuo mukanaan paljon uusia mahdollisuuksia pysähtyä, liikkua ja huolehtia omasta hyvinvoinnista.

Lämpimästi tervetuloa mukaan syksyn tunneille!

HUOM! Äijäjoogan poikkeava aika 17.9.–15.10.
Äijäjooga jatkuu syksyllä torstaisin klo 16.30–17.30.
Viiden kerran ajan 17.9.–15.10.2026 tunti pidetään kuitenkin poikkeuksellisesti klo 15.15–16.15.
Tämän jälkeen palaamme tuttuun aikaan klo 16.30–17.30.

Pahoittelemme aikataulumuutosta ja toivomme, että poikkeava aika sopii mahdollisimman monelle!

Vinkki: Tilaa uutiskirjeemme – saat ensimmäisenä tiedon uusista kursseista, tapahtumista ja eduista.
Laita viestiä info(at) hyvinvointicenter.fi tai yhteydenottolomakkeella: https://hyvinvointicenter.fi/ota-yhteytta/

Hyvinvointicenteristä saat hoitoja sekä keholle että mielelle. Lisätietoja hoidoista ja palveluista www.hyvinvointicenter.fi, ajanvaraukset kätevästi nettisivujemme kautta tai soita 02 637 6061
Asiakaspalvelumme on avoinna ma-pe klo 10-13 ja 16-17.

20/05/2026

Kaipaatko helpotusta kasvojen jännityksiin tai haluatko palauttaa kasvojen elinvoimaa luonnollisesti? Tällä tunnilla opit kasvojoogan perustekniikat turvallisesti ja selkeästi, jotta pystyt jatkossa harjoittelemaan myös itsenäisesti.
Tunnilla opit mm.:
✔ Kasvojoogan tärkeimmät perusliikkeet
✔ Miten aktivoida ja herätellä kasvojen lihaksia lempeästi
✔ Harjoituksia otsalle, silmien ympärille, poskille ja leuan alueelle
✔ Miten tunnistaa, mitkä kasvojen lihakset kaipaavat vahvistamista ja mitkä rentouttamista
Tunti sopii rauhalliseen viikonloppuhetkeen ja jättää kasvoille virkeän, levollisen ja luonnollisesti kohottuneen tunteen.
Kenelle tunti sopii?
Sopii kaikille kasvojoogasta kiinnostuneille – erityisesti ensikertalaisille ja niille, jotka haluavat vahvistaa perusliikkeitä ja tehdä niitä oikein.
Mitä mukaan?
• kasvoöljy tai -voide
• käsipeili
• pieni käsipyyhe
• muistiinpanovälineet
Saavuthan paikalle puhtain, meikittömin kasvoin, jotta harjoitukset tuntuvat mahdollisimman miellyttäviltä ja tuloksellisilta.

07/05/2026

Joskus paras lahja ei ole tavara – vaan hyvä olo.
Äitienpäivän lahjakorteilla voi valita juuri itselle sopivan hemmotteluhetken: 🌿 hoitoja 🌿 rentoutumista 🌿 joogaa 🌿 aikaa itselle
Valikoimassa noin 50 erilaista hoitomuotoa ja joogasalin toimintaa.
Saatavana myös ns. avoin lahjakortti, jolloin lahjansaaja saakin itse valita haluamansa palvelun
Lahjakortit saat: • paikan päältä • nettikaupasta - tästä nettikauppaamme: https://holvi.com/shop/GltbVf/
Muista äitiä hyvinvoinnilla 💛

17/03/2026

🌾Tällä viikolla normaalien hoitojen ja viikkotuntien lisäksi:
Hyödynnä Korttelikuhinoiden huikeat tarjoukset!
La Keskivartalo workshop
La kasvojoogan perusliikkeet
Lähde mukaan virkistäytymään ja hakemaan hyvinvointia kevääseen 🧘

29/01/2026

Total Yin® Kolmen tunnin syväsukellus yinjoogan pehmeään ytimeen la 31.1. klo 12
Tämä 3 tunnin rentouttava yinjoogaharjoitus sisältää mm:
rauhallisia ja syvältä palauttavia yin-asentoja
kehon ja mielen pehmenemistä hengityksen avulla
hetkiä hiljaisuudessa ja laskeutumista omaan sisäiseen rauhaan
lempeän, kiireettömän ohjauksen
Lempeä lupa päästää irti, antaa asioiden järjestyä ja tulla oman olon äärelle.
Lähdet tunnilta levollisempana, tasapainoisempana ja avoimempana.
HInta 48 eur (43 eur)
Ohjaajana Jouni Hallikainen – joogaopettaja, opettajakouluttaja (E-RYT 500, YACEP), joogakirjailija ja meditaatio-ohjaaja.
Tulossa myös 14.3. ja 23.5.

09/12/2025

🫒 Happy Oliven uusi sato 2025–2026 on saapunut!
Laadukas oliiviöljy joulun ruokiin ja kauniiksi, arvostetuksi joululahjaksi 🎄🎁
Saatavilla nyt.

­sato

08/12/2025

01/12/2025

27/11/2025

Marenkijooga 29.11 ja 10.12
La 29.11 klo 11
Ke 10.12. klo 16.45
Palauttavaa ja rauhoittavaa yinjoogaa pienen, pörröisen rescuekoira Marengin kanssa. Ainutlaatuista, sydämellistä hoivaa Marengilta, lempeän joogan ohessa. Miltä kuulostaa? Nähdäänkö matolla?
Joogan ohjaa Jooganopettaja Sari Mattila
Joogasalin normaali kertamaksu.