Joogasali

Kaipaatko helpotusta kasvojen jännityksiin tai haluatko palauttaa kasvojen elinvoimaa luonnollisesti? Tällä tunnilla opit kasvojoogan perustekniikat turvallisesti ja selkeästi, jotta pystyt jatkossa harjoittelemaan myös itsenäisesti.
Tunnilla opit mm.:
✔ Kasvojoogan tärkeimmät perusliikkeet
✔ Miten aktivoida ja herätellä kasvojen lihaksia lempeästi
✔ Harjoituksia otsalle, silmien ympärille, poskille ja leuan alueelle
✔ Miten tunnistaa, mitkä kasvojen lihakset kaipaavat vahvistamista ja mitkä rentouttamista
Tunti sopii rauhalliseen viikonloppuhetkeen ja jättää kasvoille virkeän, levollisen ja luonnollisesti kohottuneen tunteen.
Kenelle tunti sopii?
Sopii kaikille kasvojoogasta kiinnostuneille – erityisesti ensikertalaisille ja niille, jotka haluavat vahvistaa perusliikkeitä ja tehdä niitä oikein.
Mitä mukaan?
• kasvoöljy tai -voide
• käsipeili
• pieni käsipyyhe
• muistiinpanovälineet
Saavuthan paikalle puhtain, meikittömin kasvoin, jotta harjoitukset tuntuvat mahdollisimman miellyttäviltä ja tuloksellisilta.

Joskus paras lahja ei ole tavara – vaan hyvä olo.
Äitienpäivän lahjakorteilla voi valita juuri itselle sopivan hemmotteluhetken: 🌿 hoitoja 🌿 rentoutumista 🌿 joogaa 🌿 aikaa itselle
Valikoimassa noin 50 erilaista hoitomuotoa ja joogasalin toimintaa.
Saatavana myös ns. avoin lahjakortti, jolloin lahjansaaja saakin itse valita haluamansa palvelun
Lahjakortit saat: • paikan päältä • nettikaupasta - tästä nettikauppaamme: https://holvi.com/shop/GltbVf/
Muista äitiä hyvinvoinnilla 💛

🫒 Happy Oliven uusi sato 2025–2026 on saapunut!
Laadukas oliiviöljy joulun ruokiin ja kauniiksi, arvostetuksi joululahjaksi 🎄🎁
Saatavilla nyt.

­sato

Marenkijooga 29.11 ja 10.12
La 29.11 klo 11
Ke 10.12. klo 16.45
Palauttavaa ja rauhoittavaa yinjoogaa pienen, pörröisen rescuekoira Marengin kanssa. Ainutlaatuista, sydämellistä hoivaa Marengilta, lempeän joogan ohessa. Miltä kuulostaa? Nähdäänkö matolla?
Joogan ohjaa Jooganopettaja Sari Mattila
Joogasalin normaali kertamaksu.

Uusi hoitaja ja uusi hoito Hyvinvointicenterillä
Lämpimästi tervetuloa
Tiina Suoja
Dipl. Shiatsu-/akupainantaterapeutti
Dipl. Aromaterapeutti
Dipl. Fytoterapeutti-luontaishoitaja

ja hänen mukanaan uutena hoitona meille tulee
Yrttinyyttihieronta.
Lempeät, lämpimät yrttinyytit, käsin tehtävä hieronta ja luonnon tuoksut sulattavat jännityksiä ja rauhoittavat hermostoa. Hoito hoivaa sekä kehoa että mieltä – se on pehmeä, m***a syvältä vaikuttava.
Ihana sinulle, kun kaipaat:
• rentoutusta ja stressin laskua
• lihaskireyksien helpotusta
• ihon hoitoa ja pehmeyttä
• lämpöä, lempeyttä ja kokonaisvaltaista hyvää oloa
Hoidon vaihtoehdot:
60 min / 75 € (selkäpainotteinen)
90 min / 95 € (koko keho)

Lisäksi saatavilla ovat mm.:
• Shiatsuhieronta
• Kiinalainen pää- ja jalkahieronta
• Lempeät hemmotteluun painottuvat aromahoidot
Tiinan hoidoissa yhdistyvät kokonaisvaltaisuus, pehmeät m***a vaikuttavat otteet sekä syvä läsnäolo.
Ajanvaraus on jo auki – lämpimästi tervetuloa hoitoon.