Very Black Corner

Olis taas pientä juutuupi settiä:

LÄSKI TUMMUU

JOU! JOU! Joulu on jo ovella! Nyt olis sika halvalla (30€) tulossa INOVin hupparia CrossFit Porvoo hihatekstillä. Salilla voi testailla kokoja ja laittaa nimeä listaan, jos haluat omaksi. Värit Punainen ja violetti (naisten malli).

Very Black Storen haastekilpailu | WODconnect Haastekilpailussa on kolme haastetta, joidenka suorittaneiden kesken arvotaan palkintoja. Kilpailuun osallistuminen: Kuvaa suoritus ja julkaise video Instagramissa hashtagilla Tupla/Triplahaasteessa kaksi kappaletta Storm speedropeja Voimisteluhaasteessa arvotaan kahdet lämsät valinnan ...

Olkapäänhuoltokurssi la 19.9.
Kurssille mahtuu 20 nopeinta mukaan💪

https://www.facebook.com/voimistelusaliporvoo/photos/a.2287920098117133/2350875528488256/?type=3&theater
Nyt ois voikkaa tarjolla :).

Nyt olis meidä Voimistelusalilla uus FB-sivu, käy diggaamassa ja laita seurantaan. Tänne päivitetään lähiaikoina, kevään ja kesän kurssit!!

Voimistelusali Porvoo Voimistelusali Porvoossa harrastat telinevoimistelua ammattilaisten ohjauksessa.

Huomenta kaikki, joudun perumaan kaikki tämän viikonlopun ohjaukset. Eilen iski sen verran ärhäkkä flunssa.
Eli ei ohjattuja treenejä la 8.9 ja su 9.9.

Uutta alkeiskurssia pukkaa.
Seuraava alkeiskurssi järjestetään 23.10.2017 Treenit maanantaisin keskiviikkosin ja perjantaisin klo 20-21. Kesto 3 viikkoa
Paikkoja jäljellä 11

Inov8 All-Train 215

🏋🏃

REVIEW: Inov-8 ALL-TRAIN 215 After being the first brand to design a shoe to withstand CrossFit movements, inov-8 have added yet another option to their arsenal. But does this new lightweight inov-8 ALL-TRAIN 215 shoe perform …