Tmi Emma Slow

Tervetuloa mukaan Janne Kontalan Kriyajooga-päivään Porvoossa 10.6.2023!

Janne Kontalan Kriya-joogapäivä / 10.6. - Jooga Porvoo Lämpimästi tervetuloa mukaan Kriya-joogapäivään Janne Kontalan johdolla! Lähestymistapa työpajassa sisältää paljolti tämän päivän joogasta tuttuja työkaluja, m***a niiden käyttötapa on erilainen. Kriyajooga on tarkoitettu niille joita kiinnostaa mielen keskittäminen, m***a joille Y...

Joogasali on taas valmiina syyskauteen!

Tarjolla on tuttuun tapaan
tiistai-illoissa klo 17-19.00 Dynaaminen Slow
sekä klo 19.15-20.15 Palauttava Slow.

Torstai aamuissa on Aamu Slow klo 8.30-9.30.

Kaikki tunnit sopivat kaiken tasoisille joogaajille, aloittelijoille sekä konkareille.

Syksyn kurssitarjonnassa on:
- Slow Joogan alkeet 17.9.2022 klo 12-14
- Anatomiaa harjoittelun tueksi 22.10.2022 klo 12-15
- Joogaterapia työpajat stressi ja palautuminen 1.10.2022 sekä 20.11.2022 klo 12-15.

Tunnit ja kurssit löytyy Jooga Porvoon sivuilta: www.joogaporvoo.fi

Jooga Porvoon synttäreitä vietetään 27.8.2022. Salita saa ostettua synttäritarjouksena 10-kerran kortin hintaan 100€ sekä tutustumistarjouksen 3 kertaa hintaan 24€. Tarjous on voimassa vain synttäripäivänä!

Lisäksi tarjoan syyskaudella viikoittaisen tallenteen aiheella joogan palauttavat harjoitukset ja tekniikat. Saat joka maanantai sähköpostiisi linkin harjoitukseen, jonka voit tehdä itsellesi sopivalla hetkellä. Harjoitus sisältää palauttavia, rauhallisia asanoita, meditatiivisia harjoituksia, joogaterapian keinoja sekä tekniikoita palautumiseen ja rauhoittumiseen.

Ensimmäinen tallenne lähetetään 5.9.2022 ja siitä eteenpäin joka viikko 19.12.2022 asti. Hinta koko syksystä on 200€, yksittäiset tallenteet 15€. Jos sinua kiinnostaa tilata tallenne, niin laita viestiä: [email protected]

Mukavaa joogasyksyä kaikille! Toivottavasti nähdään salilla!

Hämeen kesäyliopisto ja Samatva toteuttavat yhdessä RYT 200H joogaopettajakoulutuksen Hämeenlinnassa 2022-2023. Koulutus sopii joogaopettajiksi haluaville, joogaa jo opettaville sekä omaa harjoitusta syventäville joogeille. Koulutukseen on mahdollista hakea sovellettua aikuiskoulutustukea. Koulutus on 200H RYT koulutus. Opettajina toimii Janne Kontala, Emma Slow, Anneli Rautiainen sekä Iitu Leinonen. Tervetuloa mukaan!

Hyvää uutta vuotta 2022! Uusi vuosi tuo mukanaan myös uusia Samatva joogaopettajakoulutuksia ympäri Suomea 🤩 RYT 200h koulutuksia alkamassa 2022 Helsingissä, Kajaanissa, Jyväskylässä, Savonlinnassa, Hämeenlinnassa ja Lahdessa. Vielä ehtii mukaan alkaviin koulutuksiin. Lisätietoa löytyy täältä: https://www.samatva.fi/kalenteri/

Hoi ratsastuksen ystävät!
Nyt on tulossa tämmönen mielenkiintoinen kurssi 🤩
Hevosen saa ratsastusosuuksiin tallilta. Voit osallistua myös pelkkään ”mattotreeniin” ilman hevosta. Tervetuloa!

Vielä paikkoja vapaana! Helsingin aikuisopisto ja Samatva järjestävät yhteistyössä jooganohjaukseen valmistavan koulutuksen. Kurssikokonaisuus kattaa 100h kevään aikana.
Koulutus koostuu viidestä lähiopetusviikonlopusta, joissa käydään teemoittain läpi joogaharjoituksen ja kehotietoisuuden keskeisiä haasteita. Osa-alueet keskittyvät alaraajojen, keskivartalon ja hartiarenkaan hallintaan. Opiskelussa tutustutaan erilaisiin tukitekniikoihin, joiden avulla harjoitusta voi soveltaa omien haasteiden ja tarpeiden mukaan. Mukaan voi tulla syventääkseen omaa harjoitusta, ilman varsinaista tavoitetta ohjata joogatunteja.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: samatvajooga (at) gmail com

Vielä paikkoja vapaana!
Helsingin aikuisopisto ja Samatva järjestävät yhteistyössä jooganohjaukseen valmistavan koulutuksen. Kurssi kokonaisuus kattaa 100h (RYT) kevään aikana.
Koulutus koostuu viidestä lähiopetusviikonlopusta, joissa käydään teemoittain läpi joogaharjoituksen ja kehotietoisuuden keskeisiä haasteita. Osa-alueet keskittyvät alaraajojen, keskivartalon ja hartiarenkaan hallintaan. Opiskelussa tutustutaan erilaisiin tukitekniikoihin, joiden avulla harjoitusta voi soveltaa omien haasteiden ja tarpeiden mukaan. Mukaan voi tulla syventääkseen omaa harjoitusta, ilman varsinaista tavoitetta ohjata joogatunteja.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: samatvajooga (at) gmail com

Ensiviikolla aloitetaan taas! Tunnit ovat Zoomissa koska korona. Tervetuloa mukaan!

Hyvää Uutta Vuotta!
Slow joogat käynnistyy ensi viikolla 11.1.2021 alkaen.
Keväällä joogataan etänä Zoomissa seuraavasti:
MA:
17.30-19.00 Palauttava Slow (rauhallinen ja rentouttava tunti)
19.15-20.15 Slow Flow (virtaava ja hengittävä harjoitus)

KE:
17.30-19.00 Dynaaminen Slow (hengitysharjoituksia ja asanoita)

TO:
8.30-9.30 Aamu Slow (herättelevä harjoitus)

Tunnit jatkuvat viikolle 20 asti. Hiihtolomaviikolla 8 ei ole tunteja. Kaikki tunnit sopii kaikille. Mukaan voi tulla kertamaksulla 15€/tunti tai koko kaudeksi 200€/koko kausi.

Tervetuloa mukaan!

Uusia koulutuksia tulossa keväällä 2021! Tervetuloa Turkuun tai Helsinkiin!

Vuonna 2021 alkaa uusia RYT koulutuksia Turussa 200H yhteistyössä Turun kesäylioiston kanssa sekä Helsingissä 100H syventävä joogakurssi yhteistyössä Helsingin aikuisopiston kanssa. Tervetuloa mukaan!
Turku:
https://turunkesayliopisto.fi/koulutustarjonta/joogaopettajakoulutus-25-op/

Helsinki:
https://www.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/course.php?l=fi&t=19988

Oulussa alkaa 100H RYT koulutus aiheesta Bandhat ja Pranayama. Mukaan voi tulla myös etäyhteydellä. Voit käyttää tämän koulutuksen osana Samatvan 500H RYT koulutustasi. Tiedustelut ja oilomoittautumiset Sannalle sähköpostitse ositteeseen: [email protected]
Tervetuloa mukaan!

Kiinnostaako joogaterapia? Svastha joogaterapia koulutukseen on vielä muutama paikka jäljellä. Tule mukaan osaavaan ryhmään kehittämään jooganohjaustasi ja oppimaan joogan terapeuttista soveltamista :)