CrossFit, voimistelu, painonnosto, voimannosto, kehonhuolto, omatoimi harjoittelu, yksilöohjaus, ryhmäliikunta, yrityksille ja yhteisöille
CrossFit, painonnosto, voima ja kuntoharjoittelu.
13/08/2026
Syysaikataulu alkaa maanantaina 17.8 🥷🏼
Syksyn kalenteriin on lisätty myös pari uutta tuntia! Uusien tuntien kuvaukset löydät viimeiseltä sivulta.
Ensimmäinen Long WOD -tunti starttaa sunnuntaina 30.8. ja siitä eteenpäin treenataan joka toinen sunnuntai. 👊🏼
🏋🏼♂️Käykö teini itsekseen salilla - m***a et ole varma, onko tekniikka oikeasti hallussa?
Crossfit Teinit alkeiskurssi alkaa 7.9!
Treenit ma 17.30 ja pe 16.30. Kesto 4 vikkoa. Alkeiskurssin jälkeen voi siirtyä Crossfit Teinit tunneille mukaan.
Varaa kartoitus konsultaatioon, linkki biossa!
Konsultaatiossa varataan paikka ja käydään läpi kaikki käytännön asiat jotta ensimmäisestä tunnista ei menee aikaa hukkaan siihen.
🥇Onko treenaamisessa selkeästi tavoitteellisempi ote?
Vaihtoehtona on myös Teinit pienryhmä, jossa harjoittelu suunnitellaan vielä yksilöllisemmin oman lajin tarpeisiin. Kehitetään voimaa ja ketteryyttä ja ennen kaikkea rakennetaan vahva ja kestävä kroppa, oli se sitten kaukalossa, kentällä tai hallissa.
Tervetuloa mukaan 🥷🏼🖤
24/07/2026
Treeni ✔️
Hyvä mieli ✔️
Viikonloppu ✔️
Nähdään salilla🌞
Arvaa mikä jumppa 🧨
23/06/2026
Työskentelen jännittävän projektin parissa, joka auttaa monia yrityksen omistajia ja toimitusjohtajia saavuttamaan kivuttoman elämän sekä vahvan ja liikkuvan kehon.
Onko kukaan innostunut?
14/06/2026
Juhannusviikon aikataulu —>
Aurinkoista juhannusta 🌞
14/06/2026
Juhannusviikon aikataulu —>
Aurinkoista juhannusta 🌞
When you weightlift, you don’t lose your mind. 🪄
Tule meidän painonnostotunneille, opi nostamaan paremmin.
Hyvää viikonloppua kaikki!!
Meiltä voi löytyä sun uudet treenikaverit 👀🖤
Varaa sinulle sopiva aika ilmaiseen konsultointiin ja voit aloittaa milloin vaan! Jeee tervetuloa Crossfit Porvoon salille! 🥷🏼
| Maanantai | 12:00 - 21:00 |
| Tiistai | 12:00 - 21:00 |
| Keskiviikko | 12:00 - 21:00 |
| Torstai | 12:00 - 21:00 |
| Perjantai | 12:00 - 21:00 |
| Lauantai | 11:00 - 17:00 |