16/09/2026
Jäsenen onnistumistarina – Carola 💙
65-vuotias Carola on treenannut meillä jo noin kolmen vuoden ajan, parhaassa seurassa eli yhdessä tyttärensä kanssa!
Selkävaivat ovat aiemmin aiheuttaneet paljon haasteita ja vaikuttaneet liikkumiseen, m***a säännöllisen harjoittelun myötä muutos on ollut suuri. Carolan liikkuvuus on parantunut huomattavasti ja myös selkä toimii nykyään paljon paremmin.
Tärkeimpänä tavoitteena Carolalla on pysyä hyvässä kunnossa, säilyttää jalkojen voima ja pitää keho liikkeessä myös tulevina vuosina 🔥
Suurin onnistuminen ei olekaan yksittäinen tulos, vaan se, kuinka paljon oma toimintakyky ja arjen liikkuminen ovat parantuneet treenaamisen myötä ☺️💪🏼