Kuntokeskus Sisu

02/10/2026

Miesten pukukaapeista on kadonnut niin paljon avaimia, että jouduimme poistamaan niistä lukot. Tästä lähtien miesten pukukaapeissa käytetään omia riippulukkoja. Pukkarin seinällä roikkuu varalukkoja talon puolesta ja niitä saa tarvittaessa lainata. M***a kannattaa hankkia treenikassiin oma lukko👌🏼

07/09/2026

Hei, Valtaosa asiakkaistamme käyttää jäsenyysasioiden hoitamiseen mobiilisovellusta, joten muutamme päivystysaikoja. Jatkossa asiakaspalvelupisteemme päivystää keskiviikkoisin klo14-18. Henkilökohtainen asiakaspalvelu muina aikoina hoituu ajanvarauksella.
https://kuntokeskussisu.fi/fi-fi/article/app/asiakaspalvelupisteemme-paivystaa-keskiviikkoisin-klo-14-18/306/

04/09/2026

Vähän uutta välinettä vanhojen tilalle🔥 Saa syksy tulla💪🏼

02/09/2026

Raahen Kaupunki jakaa syksyllä 2026 raahelaisille 13-19-vuotiaille Nuorisopassin hankkineille 200kpl 60€:n arvoisia palveluseteleitä yksityisille kuntosaleille. Palvelusetelin saa Nuorisopassin mukana Kuntokeidas Vesipekasta. Lue lisää linkistä: https://kuntokeskussisu.fi/fi-fi/article/etusivu/nuorisopassi-13-19-vuotiaille/307/

27/08/2026

Mitä jos et olisi aloittanut tänään?

Kuukauden päästä voisit edelleen miettiä aloittamista.

Tai sitten voit katsoa taaksepäin ja huomata, kuinka pitkälle olet jo päässyt. 💪

Täydellistä hetkeä ei tule.
Ensimmäisen askeleen voi ottaa tänään.

Aloita siitä, missä olet. 🖤 Älä vötkistele.

25/08/2026

KuntosaliStartti- pienryhmävalmennus starttaa 9.9.2026
Tämä neljän viikon valmennus on suunnattu Sinulle, joka haluat:
⭐️turvallisen startin liikunnan aloittamiseen
⭐️oppia oikeat tekniikat kuntosaliharjoitteluun
⭐️kohottaa yleiskuntoasi
⭐️edistää hyvinvointiasi ja arjessa jaksamistasi
Pienryhmävalmennus ajalla 9.9-4.10.2026 sisältää:
🧡4x60min ryhmätapaamisen salilla
(tapaamiset keskiviikkoisin klo 17.30-18.30)
🧡 aloittelijan kuntosaliohjelman
🧡 Sportyplanner sovelluksen käytön
(sovelluksesta löytyy mm. harjoituskalenteri)
🧡 valmentajan etätuen valmennuksen ajalle

Valmennuksen hinta: 139€/henkilö
Hinta sisältää alv:n ja yhteistapaamisten sisäänpääsyn salillle.
Valmentajanasi toimii Personal Trainer Sanna Toppila-Bäckman

Varaa paikkasi pian, paikkoja on rajallinen määrä.
Minimimäärä 5 osallistujaa, maksimimäärä 8 osallistujaa.
Sitovat ilmoittautumiset 30.8.2026 mennessä: [email protected]
Peruutusehdot: 30.8. mennessä peruutuksista ei peritä osallistumismaksua, m***a 31.8 jälkeen peruutuksista peritään koko valmennusmaksu 139€.

18/08/2026

Nyt riittää se vötkistely☝ Aika palata ruotuun, nousta satulaan, eli laittaa se patti kasvamaan💪😁 Ja just sitä varten Back To Gym -kamppis on NYT täällä💪😎 Ensimmäinen kuukausi nyt vain 29,90€ (norm.43,50€)🤩 Eli ALE yli 30%🔥 Myynnissä 31.8. saakka👊

Ensimmäinen kuukausi(4 viikkoa) NYT vain 29,90€Elokuun starttikamppis suosituinpaan jäsenyyteemme, jolla palvelumme ovat käytettävissäsi joka päivä klo 04.30-24.00. Sisäänpääsy mobiilisovelluksella.KokoSisun normaali kuukausimaksu on 43,50€/4vk. KokoSisu-jäsenyys sisältää yhden ma...

14/08/2026

Vaikeuksien kautta voittoon💪🏼 Helpot hommat hoidetaan melkein heti. Vaikeissa kestää hetki. Tämän juoksumaton korjaamiseen meni lopulta melkein koko kesä🫣

07/08/2026

Kesä vetelee kohta viimeisiään. On siis oiva aika fiksata kalustoa minttiin saapuvaa syksyä varten💪🏼