Tornados ITF Taekwon-do

30/09/2026

Grundkursen i full gång, mycket energi i salen 😃
Peruskurssi on täydessä vauhdissa, salissa paljon energiaa 😃

19/09/2026

Tisdagens träning, färgbälten och nybörjarkurs. Gemensamt, uppvärmning med kullerbyttor och ukemin 💪 samt sparkträning på läpyskä.

02/09/2026

27/08/2026

ITF Taekwon-Do -liitto järjesti maanantaina KampCentretissä ITF Taekwon-Do Seuratapahtuman, joka sisälsi ensiapukoulutusta ja itsepuolustusta. Suuret kiitokset liitolle ja Timo Frosterukselle tapahtumarikkaasta ja onnistuneesta illasta. Oli mukava nähdä kaikkia taas kesän jälkeen.

12/08/2026

Utmana dig själv, ha roligt och bli en del av vår Taekwon-Do-familj! På vår nybörjarkurs får du lära dig grunderna i ITF Taekwon-Do i en trygg och välkomnande miljö tillsammans med erfarna instruktörer och härliga träningspartners.

Haasta itsesi, pidä hauskaa ja tule osaksi Taekwon-Do-perhettämme! Alkeiskurssillamme opit ITF Taekwon-Do:n perusteet turvallisessa ja vieraanvaraisessa ympäristössä yhdessä kokeneiden ohjaajien ja loistavien harjoituskumppaneiden kanssa.

02/06/2026

Bältesprov ikväll, ni kämpade bra. Stort grattis till er alla! 💪 Vyökoe tänään, tsemppasitte hyvin. Suuret onnittelut teille kaikille! 💪🥋

11/04/2026

Suuret kiitokset Timo "FISTMAN" Janssonille ja avustaja Kirsille mahtavasta leiristä! 🙏

Leiri oli hyvin rakennettu, alkoi teoria osuudella ja päättyen kilpailuun.

Onnittelut voittajille! 🤩

Saimme hyvän kokonaiskuvan siitä, mitä murskaus suorituksen onnistuminen vaatii.

Saatiin myös paljon käytännön vinkkejä tavoitteiden saavuttamiseksi.

Suuret kiitokset kaikille osallistuneille! Se oli mahtava päivä mukavien ja samanhenkisten ihmisten kanssa! 😊

10/04/2026

Twimyo nomo chagi training and sparring combos in yesterday's training session. 🤩

08/04/2026

Eilen perustekniikka ja lihastreeni 💪😅

01/04/2026

Glimpses of yesterday's warm-up for patterns training. 🤩