Training For Warriors (TFW) on valmentaja Martin Rooneyn kehittämä ainutlaatuinen valmennusmetodi. Yhdysvaltalainen Rooney loi metodin alun perin erityisesti huippu-urheilijoiden tarpeita silmällä pitäen, m***a huomasi vuosien varrella lähestymistapansa sopivan erinomaisesti myös tavalliselle kuntosalikävijälle. Ainoastaan tarvitaan tahtoa etsiä sisäinen taistelijasi ”Bring Out The Warrior Within”. TFW:llä me määrittelemme soturiksi jokaisen, joka on valmis tekemään töitä ja taistelemaan omia tavoitteitaan kohti. TFW:n erottaa muista metodeista sen kokonaisvaltainen lähestymistapa harjoitteluun. Monipuolisen toiminnallisen harjoittelun ja voimaharjoittelun lisäksi harjoittelussa painotetaan ravinto- ja henkistä valmennusta. Kaikkea TFW harjoittelua ohjaa filosofiset perusteet, jotka ovat TFW harjoitusmetodin kulmakiviä. Lopputuloksena on monipuolinen, turvallinen ja tehokas periaatekeskeinen harjoitusohjelma, jonka avulla jokaisen on mahdollisuus saavuttaa tavoitteensa ja toteuttaa unelmansa! Jos sinä haluat tuntea olosi hyväksi ja samalla tulla vahvemmaksi, parantaa suorituskykyäsi, polttaa rasvaa tai saada lihaksia, Training For Warriors Rauma on sinua varten.
