Rauman Voimistelu ja Liikunta

Täydennyshaku uuteen Silene-joukkueeseen 2018-2020 syntyneille!

Tule mukaan joukkuevoimistelun kokeilutreeneihin karin kampukselle 20.8. klo 17-18.
Kokoonnumme kampuksen aulassa uimahallin sisäänkäynnin edessä.

Alla olevasta linkistä pääset ilmoittautumaan treeneihin:

https://forms.gle/oitwSvevng1UX5S98

Lisätiedot [email protected]

Tervetuloa mukaan!

Aikuisten ensimmäinen toimintaviikki (vko 35) on kaikille avoin ja maksuton! Tunnit ja tuntikuvaukset löydät seuran nettisivuilta.

Viikko alkaa jumppastartilla Raumanmeren koulun liikuntasalissa ma 24.8. klo 18.30-20.00. Jumppastartissa pääset kokeilemaan tunteja 15 minuutin näyttötuntien aikana. Tunnit sopivat kaikentasoisille liikkujille. Tervetuloa mukaan!

Jumppastartissa voit myös ostaa 10-kortteja, kausikortin ja saada tukea myClubin käyttöön. Seura-aktiivit ovat paikanpäällä avustamassa ja vastaamassa kysymyksiin.

Jumppastartin aikataulu:

18.30-18.45 Lattarijumppa / Sari
18.45-19.00 Lavis / Laura A
19.00-19.15 Kuntotanssi / Laura A
19.15-19.30 Muokkaus / Jonna
19.30-19.45 Dance / Johanna
19.45-20.00 Syke & Voima / Laura S

Kuva: Roosa Sunila

RaVoL aikuisten ryhmäliikuntatunnit kaudella 2026-2027. Jumppakortin hinta koko kaudeksi vain 150€ + 20€ jäsenmaksu

MA klo 10.00-11.00 Ikiliike
Karin kampus lohko 3 / Johanna Nisula

MA klo 18.35-19.30 Muokkaus
Raumanmeri / Ninni Viitanen

MA klo 19.30-20.00 FasciaFlow
Raumanmeri / Ninni Viitanen

MA klo 19.05-20.00 Lattarijumppa
Pyynpään koulu / Sari Muñoz

TI klo 17.35-18.25 Lavis
Raumanmeri / Laura Aalto

KE klo 18.05-19.00 Dance
Karin kampus lohko 3 / Johanna Nisula

KE klo 19.05-20.00 Kehonhuolto
Karin kampus lohko 3 / Johanna Nisula

TO klo 17.50-18.50 Jooga
Pikkunorssi / Meelika Altmäe

TO klo 18.00-19.00 Muokkaus 2
Raumanmeri / Ninni Viitanen & Jonna Rajakangas

PE klo 18.00-19.00 Kuntotanssi
Normaalikoulu / Laura Aalto

SU klo 17.00-18.00 Voima & Syke
Raumanmeri / Laura Salmi

Ilmoittautuminen myclubissa 3.8 klo 17.00 alkaen
Kuva: Roosa Sunila

RaVoL nuorten ryhmät kaudella 2026-2027:

Yläkoululaisten tanssiryhmä Aalto 12-17v
To 17-18 / Kortelan koulu
Mimosa Raitaluoto

Ilmoittaudu mukaan myClubissa 3.8 klo 17 alkaen
Kuva: Roosa Sunila

RaVoL kouluikäisten harrasteryhmät kaudella 2026-2027:

Telinevoimistelu Norpat (alkeet) 7-12v
Ma 17-18 / Karin kampus
Teija Sirola

Telinevoimistelu Hylkeet (jatko taso 1) 7-12v
Ma 18-19 / Karin kampus
Teija Sirola

Telinevoimistelu Miekkavalaat (jatko taso 2) 10v+
Ma 19-20 / Karin kampus
Teija Sirola

Harrastevoimistelu Pläkät 7-12v
Ti 17-18 / Karin kampus peilisali

Street dance Hurrikaanit 7-15v
Ke 16.30-17.30 / Otan monitoimisali
Mimosa Raitaluoto

Soveltava liikunta Seilaajat 7-14v
Ke 18.00-18.45 / Pyynpää
Emma Aitavaara

Alakoululaisten tanssiryhmä Väre 7-12v
Torstai 18-19 / Kortelan koulu
Aleksandra Pullainen

Ilmoittaudu mukaan myClubissa 3.8. klo 17 alkaen
Kuva:Roosa Sunila

RaVoL lasten (alle kouluikäisten) ryhmät kaudella 2026-2027:

Harrastevoimistelu Kaislat 3 - 4v
Ti 17.00-17.45 / Pyynpää
Essi Tähkä-Grasso

Harrastevoimistelu Korallit 5 - 6v
Ti 18.00-18.45 / Pyynpää
Essi Tähkä-Grasso

Soveltava liikunta 4 - 6v Purjehtijat
Ke 17.00-17.45 / Pyynpää
Emma Aitavaara

Telinevoimistelu Kuutit 3 - 4v
Ke 16.00-16.45 / Normaalikoulu
Satu Kaleva

Telinevoimistelu Delfiinit 5 - 7v
Ke 17.00-17.45 / Normaalikoulu
Satu Kaleva

Telinevoimistelu Merihevoset 5 - 7v
Ke 18.00-18.45 / Normaalikoulu
Satu Kaleva

Satutanssi Välke 3 - 4v
To 17.10-17.55 / Karin koulu
Outi Kovanen

Satutanssi Loiste 5 - 6v
To 18.05-18.50 / Karin koulu
Outi Kovanen

Ilmoittaudu mukaan myClubissa 3.8. klo 17 alkaen
Kuva: Roosa Sunila

RaVoL perheliikunnan ryhmät kaudella 2026-2027:

Titan Simpukat 1,5v - 3v
Ma 17.10-17.55 / Pyynpää
Tita Siitonen

Saaristotenavat 3 - 5v
Ma 18.05-18.50 / Pyynpää
Anna Berglund

Vanhempi & Vauva -jooga
To 17-17.45 / Pikkunorssi
Meelika Altmäe

Ilmoittaudu mukaan myClubissa 3.8 klo 17 alkaen.
Kuva: Roosa Sunila

Harrasteryhmien kausi 2026-2027 alkaa 24.8. (vko 35). Ilmoittautuminen uuden kauden ryhmiin aukeaa myClubissa 3.8 klo 17.00

Tuntikuvaukset ja lisätiedot löydät seuran nettisivuilta www.raumanvoimistelujaliikunta.fi
Seuramme toimintaan voit tulla minkä ikäisenä tahansa. Uuden kauden tarjonnasta löytyy varmasti jokaiselle jotain.

Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi liikkumaan kanssamme!