Poroholman joogat ja jumpat

31/07/2016

Aurinko laski tämänkesäisten joogien ja jumppien päälle. Oli jälleen ilo ja kunnia olla liikuttamassa teitä. Lämmin kiitos ihan jokaiselle mukana olleelle ja oikein hyvää vointia!
Susa ❤️

25/07/2016

Viimeinen jooga- ja jumppaviikko pyörähtää tänään käyntiin aurinkoisessa kelissä! Tervetuloa!

21/07/2016

Viikonlopuksi on luvattu kaunista säätä, tervetuloa jumppaan ja joogaan.

PE-LA
Jooga 9:00-10:00
Jumppa 10.15-11:00

Vielä ensi viikon ajan jumpat ja jooga Poroholmassa:

MA-KE
Jooga 17.30-18.30
Jumppa 18.45-19.30

TO
Jooga 9:00-10:00
Peppi Pitkätossun lasten jumppa 16-16.30

PE-LA
Jooga 9:00-10:00
Jumppa 10.15-11:00

Poroholman lomakeskus

21/07/2016

Aamu on ihanteellinen ajankohta joogaamiseen.Joogasta saa energiaa ja tyyneyttä päivään. Viikonlopuksi on luvattu kaunista säätä, joten tervetuloa jumppaan ja joogaan merimaisemiin. PE–LA joogaa klo 9–10 ja jumppaa 10.15–11.

Jumpat vielä ensi viikon ajan:

MA-KE
Jooga 17.30-18.30
Jumppa 18.45-19.30

TO
Jooga 9:00-10:00
Peppi Pitkätossun lasten jumppa 16-16.30

PE-LA
Jooga 9:00-10:00
Jumppa 10.15-11:00

18/07/2016

Kohta joogataan ja jumpataan taas! Nähdään nurmella purjelaiva Kathrinan edessä.
Kelikin suosii!
Susa

15/07/2016

Heinäkuun ajan, torstaisin Peppi Pitkätossun lasten jumppa 16-16.30

Kaikille ilmainen, tervetuloa jumppaamaan merimaisemaan!

• Lasten jumppaan voi osallistua vanhempien kanssa tai 6-vuotiaat ja sitä vanhemmat yksinään.

Muista myös aikuisten jooga ja jumppa:

MA-KE
Jooga 17.30-18.30
Jumppa 18.45-19.30

TO
Jooga 9:00-10:00

PE-LA
Jooga 9:00-10:00
Jumppa 10.15-11:00

Kuvissa taustalla Kuunari Purjelaiva M/Aux Kathrina
Poroholman lomakeskus

11/07/2016

Tervetuloa tälläkin viikolla joogailemaan ja jumppaamaan!

MA-KE joogaa klo 17.30-18.30 ja jumppaa klo 18.45-19.30.
TO joogaa klo 9-10 ja lasten jumppaa 16-16.30
PE-LA joogaa klo 9-10 ja jumppaa 10.15-11.

Paikka löytyy purjelaiva Kathrinan edestä, punaisten rantarakennusten takaa nurmelta. (säävaraus)

Nähdään!

Poroholman jumpat ja jooga heinäkuun ajan

Poroholmassa majoittuville jumppa ja jooga ovat maksuttomia.
Muille 5 € /kerta.
Lastenjumppa on kaikille maksuton!

• Lasten jumppaan voi osallistua vanhempien kanssa tai 6-vuotiaat ja sitä vanhemmat yksinään.
• Joogat ja jumpat sopivat kaikille perusterveille yli 12-vuotiaille henkilöille.
• Joogamattoja on lainattavissa.
• Jumpat purjelaivojen edustalla olevalla nurmikentällä. Maksut ohjaajalle.

Ohjaajana toimii Susa Kokko

MA-KE
Jooga 17.30-18.30
Jumppa 18.45-19.30

TO
Jooga 9:00-10:00
Peppi Pitkätossun lasten jumppa 16-16.30

PE-LA
Jooga 9:00-10:00
Jumppa 10.15-11:00

06/07/2016

Huomenna torstaina joogaa klo 9-10 ja Peppi Pitkätossun lasten jumppa klo 16. Perjantaina ja lauantaina joogaa klo 9-10 ja jumppaa klo 10.15-11. Kaikki tunnit (säävarauksella) pidetään Kathrinan edessä nurmella.
Tervetuloa!

04/07/2016

Tänään maanantaina sekä tiistaina ja keskiviikkona iltapäivällä kello 17.30-18.30 joogaa ja 18.45-19.30 jumppaa Kathrinan edessä nurmella! Tervetuloa!

01/07/2016

Tänään startattiin aamulla Poroholman joogat ja jumpat. Ihanaa oli, kiitos läsnäolleille! Tervetuloa taas huomenna klo 9-10 joogaan ja 10.15-11 jumppaan.
Paikka on viime vuodesta poiketen punaisten rantarakennusten toisella puolen purjelaiva Kathrinan edessä.
Susa